Dear Friends

Tech advisor + Crypto Enthousiast ⚡ Currently building the future (Web 3.0 and democracy 6th) | Opinions are my own (IQ above 140+) --- French flag 🇲🇫

[Dear Friends @FromLambo]

⭐ 5 years in the crypto market ⭐

- Banks are useless
- Think like you are in 2050
- Web 3.0 is the next big trend
- Patience is cool, building is better
- Your only limit is... your imagination

#Crypto #cryptocurrency
#Ethereum #Solana #Polygon #Neo

[Elon Musk @elonmusk]

It wasn’t.

With rare exception, colonies were unprofitable, meaning more was spent building infrastructure like roads, railways, buildings, etc. than was exported.

And look at places like Singapore and Hong Kong. Both were colonies for a long time and yet they are extremely prosperous.

[Healthy Alfred ⭐️ @HealthyAlfred]

BPC-157 was tested on HUMAN knees. Not rats. Humans.

16 patients. Real knee pain. Osteoarthritis. Meniscus tears. Ligament damage.

Their doctors gave them two options: cortisone or surgery.

They got BPC-157 instead.

90% reported pain relief. Not for a week. Not for a month. Past 6 MONTHS.

(PMID: 34324435)

Every time someone says “it’s just rat studies” — show them this.

Cortisone numbs pain for 3 weeks then BREAKS DOWN the collagen holding your knee together. You pay $500 to accelerate the damage.

Surgery costs $15,000-50,000. Months of recovery. And most knees are never the same.

BPC-157 grows new blood vessels into the damage. Builds fresh collagen. Activates repair your body stopped sending.

→ 90% pain relief past 6 months
→ no surgery
→ no cortisone
→ no side effects reported
→ a peptide your stomach already makes

16 patients. 90% success. Published. Peer-reviewed.

Your orthopedic surgeon charges $30,000 and gives you a 60% chance.

BPC-157 cost a fraction and hit 90%.

That’s not even the craziest thing BPC-157 has done. Check the comments.

[Bryan Johnson @bryan_johnson]

This is it.
Everything learned spending millions on longevity.

From: Your Immortal Unc and Auntie.
To: Our Immortal nieces and nephews.

0. Sleep is the world's most powerful drug.
1. Be in your bed for 8 hours
2. Same bedtime every night, any time before midnight
3. Don’t eat right before bed
4. Calm foods for dinner
5. No screens 1 hour before bed
6. Avoid added sugar (be aware it’s in everything)
7. Avoid all things in an American convenience store
8. Avoid fried foods
9. Shoes off at the door
10. Eat whole foods, particularly veggies fruits nuts legumes berries
11. Walk a little after meals or air squats
12. Get your heart rate high routinely
13. Lift heavy things
14. Stretch daily
15. Water pik, floss, brush, tongue scrape, morning and night
16. Make an effort to drink water
17. Get sunlight when you wake up (UV is low)
18. Protect skin in midday sun
19. Stand up straight
20. See at least one friend once a week
21. Avoid plastic where you can (in all things)
22. Circulate air in rooms
23. When stressed, breathe, learn to calm your body
24. Go to the dentist
25. Avoid sitting for long times
26. Protect your hearing, the world is too loud
27. Alcohol is bad for you
28. Finish coffee before noon
29. Avoid bright lights after sunset
30. If obese, look into a GLP
31. Sleep in a cold room
32. Texting while driving is dangerous
33. Turn off all notifications
34. Limit social media use
35. Don’t smoke anything
36. If you struggle to sleep, read a physical book before bed
37. 1 hour before bed have a calm wind down routine: bath, read, light walk, listen to music
38. The body is a clock and loves routine. Have a daily morning and evening schedule.
39. Avoid long distance travel where you can
40. Baby steps first: incorporate new things slowly
41. Do less… most things don’t work.

Bonus points if you get your blood checked.

Start here, it will change your life.

[Jouhatsu | AI Influence Operator @Jouhatsu_ai]

L’équipe d’Anthropic vient de montrer comment utiliser correctement Claude Code.

30 minutes. gratuit. présenté par la personne qui a créé Claude Code.

Regarde le workshop. Ajoute en signet 🔖

Ça vaut plus que tous les cours à 500$ que t’as failli acheter.

[Valentin Chaponnay @V_Chaponnay]

Il y a une case sur ta déclaration d'impôts que Bercy ne coche jamais pour toi.

Elle s'appelle 2OP. Et elle peut te faire économiser des centaines d'euros chaque année.

Depuis 2018, tous tes revenus du capital (dividendes, intérêts, plus-values) sont automatiquement tax��s à la flat tax. Depuis janvier 2026, ce taux est passé de 30% à 31,4%.

Ce que personne ne te dit : ce n'est pas obligatoire. Tu peux refuser.

La case 2OP, planquée tout en bas de la rubrique "revenus des valeurs et capitaux mobiliers" du formulaire 2042, te permet de basculer sur le barème progressif de l'impôt sur le revenu. Et pour une majorité de Français, c'est plus avantageux.

Si ta tranche marginale d'imposition (TMI) est à 0% ou 11%, c'est quasiment toujours mieux pour toi.

Exemple concret. Tu es à TMI 11%, tu perçois 5 000€ d'intérêts bancaires :
- Flat tax (31,4%) : 1 570€ ponctionnés
- Barème + case 2OP : 1 443€

Économie : 127€. Chaque année. Sur 10 ans : 1 270€ que tu laisses au fisc gratuitement si tu ne coches pas cette case.

Pour les dividendes, c'est encore plus intéressant : l'abattement de 40% s'active uniquement quand tu coches 2OP. Un épargnant TMI 11% avec 3 000€ de dividendes paie 942€ en flat tax, contre environ 765€ au barème. 177€ de différence. Pour cocher une case.

Si tu es à 30% de TMI, c'est la zone grise. Pour les intérêts purs, le PFU à 31,4% est légèrement mieux que le barème à 30%. Mais si tu perçois des dividendes, l'abattement de 40% et la CSG déductible (6,8%) peuvent rendre le barème plus avantageux, même à TMI 30%.

Le calcul exact dépend de la composition de tes revenus. Et c'est précisément le genre de calcul que personne ne fera pour toi.

À TMI 41% et 45% : garde le PFU. Il est plus favorable dans tous les cas.

Attention, si tu coches la case 2OP, le barème s'applique à l'ensemble de tes revenus. Tu ne peux pas choisir le PFU pour tes intérêts et le barème pour tes dividendes. Si tu coches 2OP, ça s'applique à TOUS tes revenus du capital de l'année. Un seul type de revenu mal calibré peut annuler le gain sur les autres.

Ça peut même augmenter ton taux de prélèvement à la source. Même si tu paies moins d'impôt au final, l'intégration des revenus du capital au barème fait grimper le RFR. Ton taux PAS peut augmenter temporairement. C'est un faux signal : l'impôt final est bien inférieur.

La CSG déductible ne marche que sous barème. Sous PFU, zéro déduction. Sous barème, 6,8% de CSG est déductible de ton revenu imposable l'année suivante. Ce mécanisme est invisible mais réel.

Cette case n'est jamais pré-cochée. Bercy sait que la majorité des contribuables modestes paieraient moins en la cochant. Mais le formulaire est conçu pour que le PFU s'applique par défaut.

Des millions de Français à TMI 0% paient 12,8% d'impôt sur le revenu sur leurs intérêts alors qu'ils devraient payer 0%. Juste parce qu'ils ne savent pas que cette case existe.

Le fisc n'est pas ton ami. Il encaisse.

[Dear Friends @FromLambo]

@a_dupalais C'est une honte il fallait le soutenir, même pendant le débat parler de cette manière à Aulas était tellement improductif et voilà maintenant le résultat, Doucet qui arrive à s'en sortir alors qu'il était complètement out depuis le début, c'est scandaleux

[Dear Friends @FromLambo]

@idrissaberkane Par contre 20k morts du régime avec des batons pour se défendre pas de problème, viveeeeee le droit international (en supportant les communistes espagnols)

[Dear Friends @FromLambo]

@JLMelenchon Bonjour, non.

[Dear Friends @FromLambo]

@idrissaberkane Sympa de dire ça quand on a demandé une réserve à 100k

[Dear Friends @FromLambo]

@TagadoBTC Ptdr

[Dear Friends @FromLambo]

@Ilangabet @AlertesInfos 😂😂😂😂 cette victime

[Dear Friends @FromLambo]

@Franck_tayelore @EricLarch Tu es dans la phase dans laquelle nous étions il y a 10 ans, c'est à dire que tu penses qu'il y a encore un espoir et que l'État sera là pour te protéger, et c'est là où tu fais une grosse erreur, bref tu fais parti du système, tu fais parti de la matrice (à dans 10 ans)

[Dear Friends @FromLambo]

@EricLarch @Franck_tayelore Le comble d'un gauchiste xx @Franck_tayelore c'est d'être si anti-système qu'on veut que ce soit le gouvernement qui décide de notre vie et de nos choix économiques: ne vous y détrompez pas, ces gens ne sont pas seulement des traitres, ils sont complices de l'escalagisme moderne

[Dear Friends @FromLambo]

I sold. (again)

#Btc #Eth

[Dear Friends @FromLambo]

I sold.

#BTC #ETH

[Dear Friends @FromLambo]

@Sabrina94zz Deviens lesbien

[{bajo.palabra} @lartdeperdre]

Je suis arrivé en #France il y a quinze ans, fuyant la dictature narco-militaire d’Hugo #Chávez et de son clone grotesque Nicolás #Maduro. J’ai vu mon pays s’effondrer. J’ai vu mes parents tout perdre. J’ai vu la misère, l’exil, la faim de mes compatriotes.

Mais le plus violent, ici, n’a pas été la solitude ou la douleur.
Le plus violent, ça a été de voir la #gauche française — fascinée par les #révolutions autoritaires comme on s’entiche d’un vieux fantasme moisi — m’expliquer ma propre tragédie.

Avec condescendance.
Avec un sourire de supériorité.
Avec un racisme déguisé en théorie politique.

Et puis, tour à tour, s’emparer de celles d’autres comme la mienne.
Enfiler les rôles, distribuer les places, désigner les bons opprimés et reléguer les autres au silence.
Jusqu’au moment où nos histoires ne furent plus utiles.
Plus rentables dans le grand marché victimaire.
Alors ils les ont jetées.
Comme on jette un costume usé.
Comme on jette un cadavre embarrassant.

Ils m’ont fait la leçon.
Ils ont justifié les bourreaux.
Ils ont applaudi les alliances de nos tortionnaires avec les pires régimes et les pires groupes terroristes.
Et ils ont osé appeler ça « solidarité internationale ».

Toute la gauche ? Presque.
Je serais injuste si je n’admettais pas qu’il a eu, çà et là, quelques rares voix lucides, quelques esprits encore capables d’humanité.
Hélas, elles se taisent trop souvent.

Mais aucune ne rivalise avec la perversité et lafilsdeputerie de la @FranceInsoumise.

Aucune.

#LFI a fait de la trahison un art.
Du cynisme une doctrine.
De nos morts un tremplin.
Et de la douleur des exilés un décor pour leurs petites pièces de théâtre militantes.

Qu’ils sachent que nous ne les oublierons pas.
Ni leur silence.
Ni leurs applaudissements.
Ni leurs trahisons.
Ni leur instrumentalisation de nos morts.
Ni leur arrivisme.
Ni leur mépris.
Ni leur obscénité.

On n’oubliera rien.
Et surtout pas ce que vous avez fait de notre souffrance : un accessoire de votre carrière.

[Reine des prés 👸🏻🎲🌾 @pres_reine]

@liasagan Tout le monde devrait connaître les antipoisons et antibiotiques.

La moutarde m’a sauvé la vie en 2022.

Sauge et argile verte aussi comme anti poison et antibiotiques.

[Pavel Durov @durov]

This spring at the Salon des Batailles in the Hôtel de Crillon, Nicolas Lerner, head of French intelligence, asked me to ban conservative voices in Romania ahead of elections. I refused. We didn’t block protesters in Russia, Belarus, or Iran. We won’t start doing it in Europe.