emotional intelligence itu..
- mengetahui apa yang sedang kamu rasakan dan kenapa kamu merasakannya.
- mampu mengenali dan menghadapi pemicu emosimu, bukan malah menyalahkan orang lain.
- memahami bahwa masa lalu masih bisa memengaruhi caramu menjalani masa kini, lalu menjadikannya sebagai motivasi untuk berkembang.
- menyampaikan apa yang sebenarnya kamu rasakan tanpa rasa bersalah, malu, atau terlalu banyak menjelaskan diri, karena kamu percaya pada dirimu sendiri.
- menenangkan diri sebelum bereaksi, bukan langsung bertindak berdasarkan emosi sesaat.
- tetap terbuka terhadap sudut pandang yang berbeda dari milikmu.
- tetap merespons dengan bijak ketika seseorang melakukan kesalahan.
- memilih melakukan hard conversations dari pada silent treatment
- menyadari ketika seseorang sedang kesulitan meskipun mereka tidak mengatakannya, lalu menunjukkan empati.
- menyadari bahwa kamu tidak harus sempurna untuk bisa dicintai.
- memiliki rasa ingin tahu terhadap dirimu sendiri daripada terus menghakimi diri sendiri.
- mendengarkan untuk memahami, bukan sekadar untuk memperbaiki keadaan atau membela diri.
- mampu menerima kritik atau feedback tanpa langsung merasa hancur atau menyerang balik.
- mampu mengelola stres tanpa melampiaskannya kepada orang lain.
- mampu beradaptasi dengan perubahan hidup daripada terus melawannya.
- tahu kapan harus berhenti sejenak, bukan selalu memaksakan diri untuk terus maju.
Unpopular Opinion:
Kalau kamu nggak hepi di tempat kerjamu sekarang dan belum menemukan pekerjaan baru dengan income yang (setidaknya) sama dengan yang kamu hasilkan saat ini, JANGAN resign. Bertahan, dan berusahalah sebaik-baiknya agar kamu dipertahankan.
Kalau kamu sudah punya pekerjaan, berusahalah sebaik-baiknya menaikkan penghasilan. Ada peluang sekecil apa pun di depan mata, ambil. Ada side job seremeh apa pun, sikat. Telan gengsi, singkirkan kemalasan. Ini bukan saatnya rebahan.
gaissss
Akhirnya setelah muak dgn iklan gajelas di X yg sering muncul pdhal udh buat gak tertarik, aku berhasil ngilangin iklan tak senonoh itu spya gak muncul lg di TL akuu!!
seneng bgt woiii, mata risih bgt dari kmrin liat itu hahahha
ISENG COBAIN TERUS BERHASIL 😂 TERNYATA ADA CARA YANG LEBIH GAMPAAAANG HAPUS SYSTEM DATA DI IPHONE STORAGE! SATU STEP DOANG.
LIHAT LANGSUNG BERKURANG 100GB LEBIH 😭 LANGSUNG PLOOOOONG BUAT KONSERAN!!!
from this — to this: