لتظل شاباً حتى الـ100 .. مارس الرياضة الشديدة يومياً في الصباح الباكر مع شروق الشمس..ابدأ بالمشي، وبعد شهر ابدأ بالهروله، خلال شهرين ستبدأ بالركض .. سيرتفع هرومون التيستسرون (هرومون الذكورة) ..وسيبدأ يظهر لديك هرمون النمو .. نعم هرمون النمو، وسيسعدك ظهور هرمون الاندروفين ( هرون السعادة) وتراجع هرمون الكوتيزول المسبب للكآبه وضيق الصدر وارتفاع الضغط والقلق ... ستبدأ حياتك تشرق من جديد .. وستلحظ زوجتك زوجاً جديداً فحلاً في فراشها .. ويلحظ اولادك عليك انك اصبحت سمحاً معهم ... هرومون التيستسرون عزيزي الرجل، حافظ عليه بالرياضة، فـ 1 من كل 4 رجال لديه ضمور في هرمون الذكوره .. وارتفاع في هرمون الاستروجين النسائي .. إبدأ اليوم والنهاية في ذهنك ... والله يحفظكم
أهنئ سيدي خادم الحرمين الشريفين وسمو سيدي ولي العهد رئيس مجلس الوزراء -حفظهما الله- بعيد الأضحى المبارك، كما أهنئ أبطال قواتنا المسلحة والمشاركين من قطاعات الدولة لخدمة ضيوف الرحمن.
سائلاً الله أن يوفقنا لخدمة ديننا والدفاع عن وطننا ومقدساته ويتقبل من الحجاج حجهم ونسكهم وطاعاتهم.
نشكر المولى عز وجل أن شرّفنا بخدمة الحرمين الشريفين، ورعاية حجاج بيته الحرام، سائلين الله أن يتقبل من الحجاج حجهم ونسكهم وطاعاتهم.
ومع حلول عيد الأضحى المبارك، نهنئ شعبنا في هذا الوطن المبارك وأمتنا الإسلامية بهذه المناسبة، وندعوه سبحانه أن يجعله عيد خير وسلام واستقرار على أمتنا والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.
ميزانية الجامعة العربية هي 100 مليون دولار سنوياً،50% من التمويل يأتي من دول الخليج وأكبر ممول لها هي #السعودية 🇸🇦
هذا العبء المالي لا يقابله أي تأثير سياسي أو اقتصادي اقليمي فضلاً عن أي نفوذ عالمي ولم تكن في مستوى الأحداث التي يمر بها أبرز أعضائها ومموليها الرئيسيين!
ليست وحدها التي لا فائدة منها، فماذا عن كثيرٍ من المنظمات؟
إلا انها تتميّز عن كافّتها، من مختلف التوجّهات السياسية والاقتصادية والقارية والدينية، بأنّ أمينها وكذلك أغلبية العاملين فيها ،من ذات المقر، ومن رجيع وزارة خارجيتها منذ عقود .
نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية.
وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.
كلمة #خادم_الحرمين_الشريفين التي وجهها للمواطنين والمقيمين في المملكة والمسلمين في سائر البلدان بمناسبة #عيد_الفطر لعام 1447هـ، وتشرّف بإلقائها وزير الإعلام.
#واس
@gorgeous4ew غير صحيح ...
لكل انسان عمران... عمر زمني وعمر بيولوجي
اهتمامك بنفسك... تغذيه جيده .. نوم جيد.. راحه عقليه واطمئنان .. رياضة كارديو ومقاومة .. وان حصل رياضة قتالية لدفع الاذى عن نفسك ... تبقيك شاباً مهما بلغ بك العمر...والشواهد من حولنا كثيرة جداً....