فهد السنتلي

[علي سالم المجراد @Rfe3najy7]

#صحة
الدكتور عبدالعزيز العثمان وفوائد شجرة المورينجا.
الله يمتع الجميع بالصحة والعافية..

[فهد السنتلي @FSantaly]

@ejar_sa طيب اذا تم تاجير شقة والمستاجر ما دفع الاجرة اكثر من ٣ شهور لماذا لا يتم الغاء العقد من قبل منصة إيجار لماذا على المؤجر رفع قضايا عن طريق ناجز والتي تاخذ عدة أشهر ومرافعات وجلسات واثباتات

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

ناصر:
وانا أخوك ترا صيد الدخل ممنوع رسمياً حفاظاً على التنوع البيئي لأنه من الطيور المهاجرة ومن الناحية الصحية فهو يتغذى على الحشرات والعناكب ومعرض لإلتهاب الطفيليات. كما أن نسبة الدهون فيه مرتفعة مقارنة بوزنه القليل..لذلك لا أنصحك بتناوله حفاظاً على صحتك أولاً ثم على البيئة والتوازن الطبيعي.

[فهد السنتلي @FSantaly]

بدون تعليق

[فهد السنتلي @FSantaly]

@RERSaudi اكثر من يومين يتم الاتصال ويطلب الرد الآلي رقم البطاقة لاكن مايعني فرصة لإدخال ويقطع الخط

[فهد السنتلي @FSantaly]

@RERSaudi خدمة الهاتف غير فعالة

[فيديو نت @videonet_]

حاجتين تحميك من امراض القلب بنسبة كبيرة ⁉️

[عصــام الـقعيـّد @esam5505]

شاهد ربيع الأردن وطبيعته الخلابة - قرية كريمة
شمال عمان 24فبراير 2025

المصور وعاشق الطـبيعة أ. فهد الطرفاوي

[حقائق مذهلة @facts444]

خلطة البروفسور فهد الخضيري لعلاج القولون و الامعاء

[Cardio Arena @CadioArena]

If You Drink Warm Water On An Empty Stomach Every Morning What Happens To Your Body?👇👇👇

[سمان الهرج @fahad33931]

احدٍ ليامنّه زعل . . . . ودي ارضيه
واحدٍ زعله احب عندي من ارضاه

#راجح_العجمي

[yahia @yahiahusain]

الدكتور أحمد خالد توفيق رحمه الله كان بيقول :
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻌﻮﺩ ﺍﻷﻭﻻﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺪﺭﺳﺔ ﻳﻨﺤﻨﻮﻥ ﻧﺤﻮ ﺍﻟﻴﺴﺎﺭ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻄﺒﺦ ﺑﺤﺜﺎً ﻋﻦ ﺃﻣﻬﻢ، ﻭﻻ ﻳﻨﺤﻨﻮﻥ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻴﻤﻴﻦ ﺣﻴﺚ ﻣﻜﺘﺒﻲ ﺑﺤﺜﺎً ﻋﻨّﻲ، ﺭﻏﻢ ﺃﻥ ﻣﻜﺘﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺪ ﺧﻄﻮﺍﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻄﺒﺦ..

ﻻ ﺃﺗﻮﻗّﻒ ﻛﺜﻴﺮﺍً ﺣﻮﻝ ﻫﺬﺍ « ﺍﻟﺘﻄﻨﻴﺶ » ، ﺃ��ﻴﺎﻧﺎً ﺃﺳﻤﻊ ﺃﻣﻬﻢ ﺗﻘﻮﻝ ﻟﻬﻢ :
« ﺳﻠﻤﺘﻮﺍ ﻋﻠﻰ ﺃﺑﻮﻛﻢ؟ .. ﺭﻭﺣﻮﺍ ﺳﻠﻤﻮﺍ» ..

ﺑ��ﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻄﻠﺐ ﻭﺗﻨﻔﻴﺬﻩ ﻳﺴﺘﻐﺮﻕ ﺍﻷﻣﺮ ﻣﻦ ﺭﺑﻊ ﺇﻟﻰ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ..
ﻭﻻ ﺃﺗﻮﻗﻒ ﻛﺜﻴﺮﺍً ﺣﻮﻝ ﻫﺬﺍ « ﺍﻟﺘﻄﻨﻴﺶ » ﺃﻳﻀﺎً ..

ﻓﺎﻟﺪﻧﻴﺎ ﺯﺣﻤﺔ، ﻭﺍﻟﻄﺮﻕ ﺍﻟﻤﺆﺩﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻄﺒﺦ ﺇﻟﻰ ﻏﺮﻓﺘﻲ ﺗﺸﻬﺪ ﺍﺯﺩﺣﺎﻣﺎً ﻣﺮﻭﺭﻳﺎً ﻛﺒﻴﺮﺍً، ﻭﻗﺪ ﻳﺴﺘﻐﺮﻕ ﻣﻨﻬﻢ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻲّ ﻭﻗﺘﺎً ﺃﻃﻮﻝ..

ﻓﻲ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﺍﻟﻤﻄﺎﻑ ﻳﺼﻠﻮﻥ ﻧﺤﻮﻱ ﻓﺮﺍﺩﻯ ﻭ ﺳﻼﻡ ﻭﺗﺤﻴﺔ ﺑﺎﺭﺩﺓ !!

الأسبوع ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ، ﻭﻓﻮﺭ ﻭﺻﻮﻝ ﺃﻛﺒﺮ ﺍﻷﺑﻨﺎﺀ، ﺧﺮﺟﺖ ﺑﺎﻟﺼﺪﻓﺔ ﻣﻦ ﻣﻜﺘﺒﻲ ﻓﻮﺟﺪﺗﻪ ﻳﻘﻒ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻄﺒﺦ ﻳﻬﻢّ ﺑﻤﻨﺎﻭﻟﺔ « ﺍﻟﺴﺖ ﺍﻟﻮﺍﻟﺪﺓ » ﺷﻴﺌﺎً ﻣﺎ، ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺭﺁﻧﻲ ﺗﺮﺍﺟﻊ ﻭﺃﺧﻔﺎﻩ ﺧﻠﻒ ﻇﻬﺮﻩ، ﻓﺄﻛﻤﻠﺖ ﻃﺮﻳﻘﻲ ﺩﻭﻥ ﺍﻧﺘﺒﺎﻩ ..

ﻭﻋﻨﺪ ﺍﻟﻌﻮﺩﺓ ﺿﺒﻄﺘﻪ ﻭﻫﻮ ﻳﻀﻊ ﺑﻔﻤﻬﺎ « ﻗﺎﻟﺐ ﺷﻮﻛﻮﻻﺗﺔ » ﻓﺎﺧﺮ��ً ﻗﺪ ﺍﺷﺘﺮﺍﻩ ﻟﻬﺎ ﻣﻦ ﻣﺼﺮﻭﻓﻪ، ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺭﺁﻧﻲ ﺧﺠﻞ ﻣﻨﻲ ﻭﻟﻢ ﻳﻌﺮﻑ ﻛﻴﻒ ﻳﺘﺪﺍﺭﻙ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ !!

ﺛﻢ ﺑﻌﺪ ﺛﻮﺍﻥٍ ﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﻳﺨﺮﺝ ﻣﻦ ﺟﻴﺐ ﺑﻨﻄﺎﻟﻪ « ﺍﻟﺠﻴﻨﺰ » ﻗﻄﻌﺔ ﺣﻠﻮﻯ « ﻛﺮﻣﻠﺔ » ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻠﺘﺼﻘﺔ ﻓﻲ ﻗﻌﺮ ﺍﻟﺠﻴﺐ ﺑﺎﻟﻜﺎﺩ ﺃﺧﺮﺟﻬﺎ، ﻭﻋﻠﻴﻬﺎ ﺑﻌﺾ ﻗﻄﻊ ﻣﻨﺎﺩﻳﻞ ﺍﻟﻮﺭﻕ ﻣﺤﺎﻭﻻً ﺇﻫﺪﺍﺋﻲ ﺇﻳﺎﻫﺎ ﻓﺸﻜﺮﺗﻪ !!

ﺃﻧﺎ ﻻ ﺃﺗﻮﻗﻒ ﻛﺜﻴﺮﺍً ﺣﻮﻝ ﻫﺬﺍ « ﺍﻟﺘﻤﻴﻴﺰ ﺍﻟﻌﻨﺼﺮﻱ »..
ﺻﺤﻴﺢ ﺃﻥ ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺍﺷﺘﺮﺍﻫﺎ ﻷﻣﻪ ﻟﺬﻳﺬﺓ ﺟﺪﺍً , ﻟﻜﻨﻨﻲ ﻻ ﺃﻧﺰﻋﺞ ﻣﻦ ﻣﻴﻠﻬﻢ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﻴﻞ ﻧﺤﻮ ﺃﻣﻬﻢ، ﻓﻘﺪ ﻛﻨﺎ ﻣﺜﻠﻬﻢ ﻭﺃ��ﺜﺮ !!

ﺭﻏﻢ ﻛﺪّ ﺍﻷﺏ ﻭﺳﻔﺮ ﺍﻷﺏ ﻭﺗﻌﺐ ﺍﻷﺏ ﻭﺣﻨﺎﻥ ﺍﻷﺏ، ﺇﻻ ﺃﻥ ﺍﻟﺠﻨﻮﺡ.. ﻳﻜﻮﻥ ﻧﺤﻮ ﺍﻷﻡ، ﻭﻫﺬﻩ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﻓﻄﺮﻳﺔ ﻻ ﻧﺘﺤﻜّﻢ ﻓﻴﻬﺎ !

ﺍﻟﻐﺮﻳﺐ ﺃﻥ ﺍﻷﻭﻻﺩ ﻻ ﻳﻜﺘﺸﻔﻮﻥ ﺣﺒّﻬﻢ ﺍﻟﺠﺎﺭﻑ ﻵﺑﺎﺋﻬﻢ ﺇﻻ ﻣﺘﺄ���ﺮﺍً، ﺇﻣﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺮﺣﻴﻞ، ﻭﺇﻣﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻭﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﻟﻠﺤﻴﺎﺓ !!..

ﻭﻫﺬﺍ ﺣﺐ ﻣﺘﺄﺧﺮ ﻛﺜﻴﺮﺍً ﺣﺴﺐ ﺗﻮﻗﻴﺖ ﺍﻷﺑﻮﺓ ..

ﺍﻵﻥ ﻛﻠﻤﺎ ﺗﻬﺖ ﻓﻲ ﻗﺮﺍﺭ، ﺃﻭ ﺿﺎﻗﺖ ﻋﻠﻲّ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ، ﺃﻭ ﺗﺮﺩﺩﺕ ﻓﻲ ﺣﺴﻢ ﻣﺴﺄﻟﺔ ..
ﺗﻨﻬّﺪﺕ ﻭﻗﻠﺖ : « ﺃﻳﻦ ﺃﻧﺖ ﻳﺎ ﺃﺑﻲ » ؟ 🤎

[فهد السنتلي @FSantaly]

@myMawgif عندي رصيد في التطبيق ولم استفيد منه لعدم وجود مواقف وطلبت استعاده الرصيد وكان ردهم الخدمة غير موجودة !!!!!!!

[فهد السنتلي @FSantaly]

@MojKsa @MojCare عبر المحادثة الفوريه لم نستطع الحصول على اي إجابة وعبر الهاتف١٩٥٠ مستحيل تاخذ فرصة لمكالمة المختص. ترفع تذكرة ما حد يرد عليك

[فهد السنتلي @FSantaly]

@HMG فرع الصحافة صعب جدا التواصل معهم

[فهد السنتلي @FSantaly]

@MojKsa السلام عليكم
لدي طلب تحديث صك منذو اكثر من شهرين بدون اي إفادة على الرغم من رفع شكوى علما انه لا يمكن رفع شكوى اخر الا بعد حل السابقة

[فهد السنتلي @FSantaly]

@najiz_sa رفعت طلب تحديث صك قبل شهرين ولم يتم الرد ورفعت طلب متابعه ايضا بدون جدوى

[ظافر القبيسي @zafeeer943]

الي وصل عمرك الي عمر خمسين
حافظ على صنف الرجال القديمين

[فهد السنتلي @FSantaly]

@waqfy_sa لأكثر من شهر نحاول الحصول على رقم التسجيل الموحد بدون جدوى.
اكثر من مرة تم رفع طلب بدون فائدة