F.S.D

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

الدكتور فهد الخضيري لاتنخدعوا بالزبادي اليوناني لأنه يرفع الكلسترول

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل يشارك:

ماء ورد ولبان ذكر أبيض تنسيك تجاعيد الوجه نهائياً وبدون عمليات تجميل.

[أهم المعلومات @alsltan_as5987]

،، لعلاج آلام أسفل الظهر ،، فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك ،، 🤯🔥💯!!؛

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

دكتور مختص يقسم :

اقسم بالله العظيم بترجع القولون سليم لو فيه سرطان او فيه قرحة 🤯👍".

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

هذا هو السر الذي استخدمه لتبييض ملابسي والتخلص من البقع 😳!

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

شخص فاضل يشارك :

خمس أسحار خطيرة تم ابطالهم بسورة واحدة فقط من 19 آية 🤯👍".

[زين | وظائف @x_zain1]

التوظييييف المباااااااااااااااااااااااشر في بنك الراجحي
جمييييييييييييييييع التخصصات مقبولة

يبون
- بكالوريوس اي تخصص (جميع التخصصات)

مطلوب 8 مهارات مهمة اللي هي
- مراقبة غسل الأموال
- تطبيق مهارة مبدأ اعرف عميلك
- إجراءات العمل
- مهارات جودة الخدمة
- مهارات الحوار
- مهارة التسويق

التقديم من هنا

https://t.co/4lNTduLtm6

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

لكل من يعاني من العين المتراكمة اقرأ هذه الآية..

[Hermine @Sainte_Hermine5]

Un simple caillot de sang peut basculer une vie en quelques secondes : AVC, infarctus, thrombose.

Pourtant, la nature nous a donné des armes pour fluidifier notre sang et protéger nos artères.

Voici 7 aliments naturels redoutables à intégrer d'urgence dans votre quotidien. 🧵

[دورات معتمدة @jt_3s]

هام (وظائف شاغرة) للثانوي فأعلى.
لدى إحدى الشراكات الحكومية الكبرى بين (#أرامكو) و (#صندوق_الاستثمارات) و (جاكوبس) للجنسين.

🔹 التخصصات:
(إدارية، مالية، قانونية، هندسية، تقنية، فنية، علوم، لغات) وأخرى.

📍 أماكن العمل:
(الرياض، جدة، المدينة المنورة، نيوم، الدمام) وأخرى.

🔗 للتقديم
https://t.co/hzvcEJ1Rh3

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

يقسم بالله أن هذه الوصفة تخلصك من العين والسحر والحسد.. فضلوه وطبقوه وانشروه

[asdf_1 @asdf_wal]

@Ab_dull32 أعاني من قلة النوم، استخدمت أدوية تساعد على النوم زرت دكتور اضطرابات النوم الاستشاري دكتور علي العرج قبل مدة وصرف لي دواء ممتاز ساعدني على النوم العميق ولكن يستمر لمدة 3 ساعات طبعآ أعطاني منشور فيه نصائح لنوم هادا لكن ان كانك قرأته فأنا قرأته
غدا اكمل ردي مرفق بصورة من النصائح

[د. عبدالله القحطاني @Ab_dull32]

سأنقل لكم تجربتي الشخصية لعل فيها فائدة لمن يمر بشيء مشابه.
منذ نحو أسبوعين بدأت أشعر بعدم اتزان أثناء الوقوف والمشي. في البداية لم أُعر الأمر اهتماماً، لكن الأعراض أصبحت تتكرر بشكل ملحوظ. كنت أشعر وكأن الأرض تتحرك من تحتي، أو كأن شخصاً يدفعني برفق إلى جهة اليمين. كما لاحظت ضعفاً في التركيز؛ أقرأ ثم أنسى ما قرأته بعد وقت قصير، وأخطئ أحياناً حتى في الطرق التي أعرفها جيداً.
استشرت بعض المختصين، وكانت النصيحة أن أراجع طبيب الأنف والأذن والحنجرة لاحتمال وجود مشكلة في الأذن الداخلية... وبالفعل ذهبت إليه، وبعد أن سألني عدة أسئلة وأجرى فحصاً أولياً، قال لي: استرجع قيمة الكشف من الاستقبال، وتوجه مباشرة إلى استشاري المخ والأعصاب...
وبالفعل راجعت طبيب المخ والأعصاب، ووصفت له كل ما أشعر به، وأخبرته أنني حتى رياضة المشي التي اعتدت ممارستها يومياً لأكثر من أربعين دقيقة لم أعد أستطيع الاستمرار فيها أكثر من عشر دقائق، فأعود إلى سيارتي لشدة الشعور بعدم الاتزان.
أجرى الطبيب فحصاً سريرياً دقيقاً، فكانت النتائج مطمئنة؛ حركة العينين طبيعية، والابتسامة سليمة، ولا يوجد انحراف أو ضعف في الأعصاب.
ثم قال لي: قبل أن نفكر في أي دواء أو فحوصات إضافية، أجبني عن ثلاثة أمور:
كيف هو نومك؟
متى تبدأ ومتى تتوقف عن تناول المنبهات؟
إلى أي وقت تستخدم الجوال؟
فأجبته بصراحة:
*أنام ثلاث إلى أربع ساعات فقط في اليوم، وإذا نمت خمس ساعات متقطعة فأعد ذلك إنجازاً نادراً.
*أبدأ يومي بالقهوة مباشرة.
*أستخدم الجوال حتى وقت النوم، وقد أشاهد المقاطع أو البرامج لساعتين متواصلتين قبل أن أنام.
ابتسم الطبيب وقال: "كل سنة وأنت طيب، إذا استمر هذا النمط من الحياة فأنت تعرض دماغك لإرهاق شديد، وقد يؤدي ذلك مع مرور الوقت إلى ضعف التركيز والانتباه، ويزيد من خطر المشكلات الإدراكية مستقبلاً...
وكان تشخيصه المبدئي أن الدماغ في حالة إجهاد نتيجة عادات يومية غير صحية...
أما الخطة العلاجية فكانت بسيطة، لكنها تعتمد على تغيير نمط الحياة:
*وصف لي نوعاً معيناً من المغنيسيوم.
*نصحني بشرب ماء دافئ صباحاً، وتأجيل القهوة لمدة ساعة.
*التوقف عن تناول المنبهات بعد الساعة الرابعة عصراً.
إغلاق الجوال قبل النوم بساعة على الأقل.
وحدد لي موعداً للمراجعة، وفي حال استمرار الأعراض سيتم إجراء الفحوصات اللازمة.
وقبل أن أغادر سألته عن مصطلح "التعفن الدماغي" المتداول، فقال: "التسمية ليست مصطلحاً طبياً معتمداً، لكنها تعبر عن حالة إرهاق ذهني ناتجة عن الاستهلاك المفرط للمحتوى السريع والمتنوع.... تنتقل في دقائق بين الاقتصاد والرياضة والدراما والمغامرات ومئات المقاطع القصيرة، فيبقى الدماغ في حالة استثارة مستمرة دون راحة...
ثم ختم حديثه بجملة أثرت فيّ كثيراً: "لو كان للدماغ لسان ينطق، لقال لك: ارحمني...
أتمنى للجميع وافر الصحة والعافية
#مصر_الارجنتين

[زين | وظائف @x_zain1]

🚨 هاااام

احد الشركات التابعة لأرامكو السعودية ساتورب تعلن فتح التوظيف لحملة الدبلوم فمافوق في مختلف التخصصات

– رواتب تنافسية + بدل نقل
– إجازة سنوية مدفوعة (30 يوم) للموظفين من الدرجة 9
- بدل إجازة (70% من الراتب).
– برنامج تملك المنازل للسعوديين.

للتقديم ، Apply Now :-

https://t.co/eKJ1x6LiuA

.

[فيديو نت @videonet_]

شخص يقول هذي أفضل طريقة لإزالة الروائح الكريهه من داخل السيارة ⁉️

[أهم المعلومات @alsltan_as5987]

مقطع ،، متداول ،،

فتاة تتحدث :

،، عن صفة لعلاج الضغط المرتفع.. فضلوه وطبقوه وانشروه ،، 🤯💯👍،!!

[الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀 @hmzah1u]

🟢 مشروب الثوم للعديد من الأمراض👇

➡️ ضع 12 فصًا من الثوم، مقسمة كل واحدة إلى 4 أجزاء، في زجاجة شفافة. صب ثلاثة أكواب من النبيذ الأحمر. أغلقها وضعها على النافذة، تحت الشمس، لمدة أسبوعين.
➡️ رج الزجاجة 2-3 مرات يوميًا. في نهاية الفترة، صفِّ المشروب وصبه في زجاجة داكنة.
➡️ يجب أن تتناول هذا المشروب بملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر.

إنه علاج معجزي لإزالة الأملاح من الجسم، زيادة الكفاءة، تنقية الدم، تحسين المناعة، وتقوية الأوعية الدموية. يقوي القلب، ينقي الدم وينشط الجسم. يزيل الدهون الزائدة ويحسن الأيض. لا غنى عنه لأمراض النساء والالتهابات. ينظف الجسم برفق من الترسبات الضارة.

ملاحظة : النبيذ بعد تعرضه للشمس لهذه المدة يفقد كل الكحول الموجودة فيه .

من عنده تحفظ على النبيذ يستخدم خل التفاح أو خل العنب .

🌿🌿🌿

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

دكتور يشارك:

"الشخص ده كشف السر اللي كثّف ونبت شعره بعدما كان بيعاني من صلع وراثي حتى الدكاترة قالوله مستحيل يطلعلك شعر بعد النهاره ده، بس المفاجأة ان شعره طلع اضعاف بعد الخلطة دي 🤯".

[كبسولة | Capsule @At6_A5]

اخلط الليمون مع معجون الاسنان واكتشف الحمام النظيف والرائحة المنعشة."

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

دكتور ياباني يوضح :

تمارين للتخلص من آلام أسفل العمود الفقري وعرق النساء في ثواني 🤯👍"