牛乳おいしい

昭和生🏳️‍🌈🍐/2022〜鬱病と免疫不全で療養人生です❤️‍🩹/2026〜体力作り/吐き出し用/生活/無言フォロー失礼します👀

[牛乳おいしい @ftk15446197]

@leo__moreau_ 💩

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普通のメールは1日考えて返し
少し混み入ったメールなら１週間はかかる

[Ake 〆 @saiseiicchiron]

Quand tu es NEET, la vie devient un tour par tour où tu ne peux faire qu'une seule action par jour. Aujourd'hui je suis allé chercher un colis, on verra demain pour la suite

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最近つい運動頑張ってしまってめちゃだるくなった

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体重据え置きでズボンのサイズ少しブカブカになってる。ウエストが細くなっている😳

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昨日いつぶりかわからん腕立て伏せして筋肉痛

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よく見たら結婚してるっぽいので全然これじゃなかった

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格ゲーのこれ

[けふぃあ @kefirsan]

今これ

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@z_k20z @makuake_ca 中年男性、家で1人で酒、旭日旗😭

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というわけで寝不足気味なので今日は運動休み

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日が落ちた後も格ゲーしてると睡眠に良くない

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@norimane2018 @DARTHREIDER 春頃に陸上自衛官が中国大使館に刃物を持って侵入し逮捕された件じゃないでしょうかね。大臣も総理も謝ってないし

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@antann3104 @Samurai55fu どこの神社の方ですか？
あなたの神社には行かないようにします

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カキフライ食べた

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SFⅢ3rdStrike
ヒューゴー

いつもより多く早く回して確かにムーン成功率は上がった

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レアアース南鳥島物語

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ボルズィ寝る前に5mg、中途覚醒時に2.5mg追いで6〜7時間は眠れる

10mgが1日の上限なので用量も守れてる

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しかも食後スクワットしたので実質ゼロカロリー

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1万歩歩いてお腹いっぱい晩ごはんを食べた🈵

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🈵は嘘
腹八分目くらい

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ラーメンつけ麺昼きし麺

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筋トレ翌日はだるい

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ダンベルがんばった