Transman💨

เป็นทรานส์แมนสายไฮมือใหม่

[Transman💨 @ftmbkk69]

ใครเติมคนเดียวแล้วเหงา มาเติมด้วยกันสิ

ปล.ใครใจดีมาทำไฟลอยให้หน่อย
ผมทำแล้วมันไม่รอด🤣🤣🤣

#สายไฮ #ไฮกทม #ไฮดึง #ไฮแล้วเงี่ยน #แคราย #งามวงศ์วาน #ติวานนท์ #ปากเกร็ด

[Transman💨 @ftmbkk69]

บ้านว่าง งานพร้อม แต่ขาดเพื่อนเติม
ใครว่างมาดึงด้วยกันได้ เหงามาก เหงาจริงๆ
#สายไฮ #นนทบุรี #ติวานนท์ #งามวงศ์วาน #แจ้งวัฒนะ

[Transman💨 @ftmbkk69]

สายไฮมือใหม่ กำลังหัดดึง เหงาอยากมีเพื่อนเติมด้วย #สายไฮ

[David @delusion_666]

Happy 4/20

@adamcyrus5

[มังกรน้ำทะเล @Mangkon_namtale]

มนุษย์ทุกคนมี "กุญแจไขใจ" ที่ต่างกัน

1. คนฉลาด: ให้ใช้การ "ขอคำแนะนำ"
(อ่อนน้อมถ่อมตน ให้เขาได้ปล่อยของ)

2. คนขาดความรัก: ให้ใช้ "ความเห็นอกเห็นใจ"
(เข้าอกเข้าใจและเป็น Safe Zone)

3. คนเย่อหยิ่ง: ให้ใช้การ "เมินเฉย"
(อย่าไปให้ราคา แล้วเขาจะดิ้นรนเอง)

4. คนขี้ระแวง: ให้ใช้ "ความซื่อสัตย์"
(ความจริงใจคือเกราะทลายความระแวง)

5. คนคิดน้อย: ให้ใช้ "คำสัญญา"
(เขามักตกหลุมพรางความหวังล่องลอย)

6. คนขี้ขลาด: ให้ใช้การ "ข่มขู่/ชี้ความเสี่ยง"
(กระตุ้นความกลัวในใจ)

7. คนหลงตัวเอง: ให้ใช้การ "ยกย่อง"
(ป้อนอีโก้ให้ลอยจนตกหลุม)

8. คนมัวเมาเสน่หา: ให้ใช้ "มารยาและเรือนร่าง"
(ใช้เสน่ห์ดึงดูด)

9. คนปมด้อย/ไร้ความมั่นใจ: ให้ใช้ "คำชม"
(เติมเต็มคุณค่าที่เขาขาด)

10. คนหวงเกียรติยศ: ให้ใช้ "ชื่อเสียงและคุณธรรม"
(ผูกเขาไว้ด้วยศักดิ์ศรี)

11. คนเจ้าเล่ห์/เลวทราม: ให้ใช้ "หน้าเนื้อใจเสือ (เสแสร้ง)"
(ซ่อนคมไว้รับมือคนซ่อนกล)

12. คนกล้าหาญ: ให้ใช้ "กลยุทธ์ยั่วยวน/ท้าทาย"
(ท้าทายศักดิ์ศรีให้เขาออกโรง)

[ด.ช.หลีโป้ย 🐈‍⬛❤️ @Kimmmimywoo]

ขอพูดถึงความมั่นคง
- ความมั่นคงสำคัญมากในครอบครัว
- คนขยันทำงาน
- คนที่เก็บเงินเก่ง
- คนที่ให้เกียรติเรา
นิสัย
- ไม่ทำร้ายร่างกาย
- ไม่นอกใจ ไม่เจ้าชู้ ไม่นอกกาย
- คนที่ไปไหนแล้วบอก (ไม่หายไปเลย)
- คนที่ดูแลตัวเองได้ มีEQ สูง
- ไม่เห็นแก่ตัว (ในเชิงคนรัก)

[blue @iverylovesalmon]

“นอนก่อน 4 ทุ่ม และไม่เครียดกับชีวิต”

ตอนนั้นไปฝึกงาน แล้วก้มีพี่คนนึงในแผนกที่หน้าเด็กมากกก ตอนแรกคิดว่าพี่เค้าน่าจะอายุประมาณ 30 จนวันนึงพี่เค้าบอกว่าปีนี้พี่ 40 แล้วนะ

คืออึ้งจริงง อึ้งมากก เค้าหน้าเด็กมาก ริ้วรอยแทบไม่เห็นเลย แล้วสวยสะพรึ้งทุกวัน ดูแลตัวเองดีสุด ๆ ฟังตอนแรกแล้วไม่อยากเชื่อเลยย 😭

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

1. ถ้าเห็นคนทำดี อย่าเพียงแค่ชมในใจ — ลองบอก หรือ ลองชมไปตรง ๆ บ้าง เพราะคำชมเล็ก ๆ จากคนรอบข้างอาจเป็นกำลังใจที่ดีมาก ๆ ในวันที่เขากำลังเหนื่อย หรือ หมดกำลังใจ

2. เธอทำผิดได้ แต่พยายามอย่าผิดเรื่องเดิมบ่อย ๆ ซ้ำ ๆ — ทุก ๆ คนเคยผิดพลาดกันทั้งนั้น และไม่มีใครที่ไม่เคยทำผิดพลาด แต่เมื่อผิดพลาดแล้ว สิ่งสำคัญคือ เธอได้เรียนรู้อะไรจากมัน และจะทำยังไงไม่ให้ผิดพลาดซ้ำ ๆ ในเรื่องเดิม

3. ถ้ารู้สึกว่าในช่วงแรก ๆ ตัวเองหลงทาง ถือเป็นเรื่องปกติมาก ๆ — คนจำนวนมากไม่ได้รู้ตัวหรอกว่าตัวเองชอบอะไรในช่วงแรก จนกระทั่งได้ลองทำหลายสิ่งหลายอย่างไปเรื่อย ๆ พอมาถึงจุด ๆ หนึ่ง เธอจะรู้สึกแน่ชัดกับตัวเองแล้วว่าอะไรคือสิ่งที่ใช่

4. ดูแลสุขภาพตั้งแต่เนิ่น ๆ — พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร และตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ อาจดูเป็นเรื่องเล็ก ๆ ในวันนี้ แต่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาวอย่างมาก

[𝙅𝙐𝙉𝙀 ที่ไม่ได้ชื่อว่าจูน @BadAss_19J]

ตัวอย่าง 5 นิสัยน่ารำคาญ ที่บางคนไม่รู้ตัวเองว่าเป็นอยู่

1. ชอบทำตัวเป็นศูนย์กลางจักรวาล
ตัวอย่าง: เพื่อนเล่าว่าเหนื่อยงานมาก แต่แทรกทันที "โอ๊ย ของแกยังน้อย ชั้นสิเจองานหนักกว่าสิบเท่า!"

2. คนช่างสอน
ตัวอย่าง: เห็นเพื่อนกำลังทำอะไรสักอย่าง ก็เข้าไปแทรกแบบไม่ได้ขอ "ทำแบบนั้นมันผิดนะ จริงๆ มันต้องทำแบบนี้ รู้ไหม..."

3. อวดแบบถ่อมตัว
ตัวอย่าง: ทำเป็นบ่นแต่จริงๆ แค่อยากโชว์ "เบื่อจัง ซื้อกระเป๋ามาใหม่แพงก็แพง ใบใหญ่จนใส่ของไม่หมดแล้วเนี่ย"

4. ชอบทำลายบรรยากาศ
ตัวอย่าง: ทุกคนกำลังตื่นเต้นกับร้านอาหารเปิดใหม่ แต่ขัดขึ้นมา "ธรรมดามาก ที่อื่นอร่อยกว่านี้ตั้งเยอะ"

5. อ่านภาษากายคนอื่นไม่ออก
ตัวอย่าง: อีกฝ่ายก้มดูนาฬิกา ถอยห่าง หรือตอบแค่ "ครับๆ" แต่ก็ยังชวนคุยไม่หยุดโดยไม่รู้ว่าเขากำลังรีบ

[P930 @Perspective930]

เชื่อเถอะว่าให้ลงทุนกับตัวเองก่อน ดูแลตัวเองให้ดีก่อน เพราะสุดท้ายแล้วคนที่คุ้มค่าที่สุดก็คือตัวเราเอง

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

1. ไม่ต้องประสบความสำเร็จเร็ว ขอแค่ไม่หยุดพัฒนาตัวเอง — ความก้าวหน้าที่ช้าแต่สม่ำเสมอ ยังดีกว่าการยืนอยู่ที่เดิม และเอาแต่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

2. อย่าเสียเวลาอยู่กับคนที่ทำให้ตัวเองรู้สึกไร้ค่า — ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน คนรัก หรือคนในที่ทำงาน การเดินออกมาอาจเจ็บ แต่การอยู่ต่อในที่ ๆ บั่นทอนตัวเองอาจเจ็บกว่า

3. อย่าคิดว่าต้องรู้คำตอบของชีวิตตั้งแต่อายุ 20 — หลายคนอายุ 30 ก็ยังค้นหาตัวเองอยู่เหมือนกัน ชีวิตไม่จำเป็นต้องมีคำตอบที่ชัดเจนตั้งแต่ต้น

4. ใช้เวลาให้คุ้ม เพราะเวลาจะกลายเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดเมื่ออายุมากขึ้น — เงินหาใหม่ได้ โอกาสบางอย่างอาจกลับมาได้ แต่เวลาที่ผ่านไปแล้ว ไม่สามารถย้อนกลับไปเอาคืนได้

5. ฝึกภาษา และทักษะที่ใช้ได้จริง — สิ่งที่เรียนรู้ และฝึกฝนในวันนี้ อาจกลายเป็นทักษะสำคัญที่เปิดประตูไปสู่โอกาสใหม่ ๆ ในอนาคต

6. หันมาใส่ใจเรื่องของสุขภาพบ้าง — ตอนอายุ 20 อาจรู้สึกว่าร่างกายยังไหว แต่สิ่งที่ทำกับร่างกายในวันนี้ จะส่งผลกับเราในอีกหลายปีข้างหน้า

[ToppJirayut™ @toppjirayut]

อย่าปล่อยให้ตัวเองยุ่งอยู่ตลอดเวลาครับ
สมองที่วุ่นวายไม่สามารถสร้างความคิดดี ๆ ได้
หาเวลาอยู่เงียบ ๆ กับตัวเอง
จะช่วยให้ความคิดชัดขึ้น และตัดสินใจดีขึ้นครับ

[ToppJirayut™ @toppjirayut]

ไม่ดีเลยครับถ้าเราคิดวนอยู่กับความเครียด เพราะร่างกายจะหลั่ง Cortisol เพิ่มขึ้น หัวใจเต้นเร็วขึ้น และหากเกิดขึ้นซ้ำ ๆ อาจนำไปสู่การอักเสบต่าง ๆ ในร่างกาย

เป้าหมายของการใช้ชีวิต ไม่ได้หมายความว่าต้องไม่มีความเครียดนะครับ เพราะเป็นไปไม่ได้ แต่คือหัวใจคือการเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ ปรับมุมมอง และปล่อยวางเมื่อถึงเวลาครับ

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

อห.พึ่งรู้ว่ามันมีปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาและทางการแพทย์ ที่เรียกว่า Birthday Blues คือคนเราจะมีอาการซึมเศร้าในช่วงก่อนและหลังวันเกิด 🥹

[Transman💨 @ftmbkk69]

อยากโดนเลีย