فاطمة العطـوي

صدر لي كتاب فن النهوض 🔗الرابط في البايو

[فاطمة العطـوي @ftoom_998]

صدر كتابي الأول فن النهوض عن دار تام للنشر والتوزيع.

[دار تام للنشر والتوزيع @taampublishing]

صدر حديثاً عن دار تام للنشر والتوزيع
كتاب فن النهوض
للكاتبة فاطمة العطوي
@ftoom_998

[فهـدّ @fahmm9f]

@AviKaner

[فاطمة العطـوي @ftoom_998]

#٢٠٣٠_بلا_نقاب

[فاطمة العطـوي @ftoom_998]

@s3eed_176 النقاب فكرته ماتدخل العقل مافي اوامر الهيه في جميع الاديان اسمه اخفاء هويتك، انخلق وجهك وفيه عضو تنفس و سمع و نظر وبعدين يجي امر ب تغطيته !؟ لما تعذب وتقمع الاشخاص لبسهم اقنعه حتى تظل مستعبد وتحت سيطرتهم.

[هيا نقرأ @ketab_a]

ابْنِ صورةً ثابتةً تقوم على الصّدق مع النّفس ومع الآخرين. فالكذب والخداع قد يمنحانك مظهرًا مؤقّتًا من القوّة، لكنّ الهيبة الحقيقيّة تحتاج إلى عمق المبادئ وصفاءٍ في التعامل.

فن النهوض
فاطمة العطوي
@ftoom_998
@taampublishing

[هيا نقرأ @ketab_a]

وكلّما أدركت دوافع كلّ شخص بأكثر دقّةٍ، أمكنك توقّعٍ الطريقة التي سيتصرّف بها في مختلف المواقف، ممّا يمنحك ميزةً قويّة في أثناء التعامل معهم.

فن النهوض
فاطمة العطوي
@ftoom_998
@taampublishing

[هيا نقرأ @ketab_a]

إنّ العظمة لا تُمنح، بل تُنتزع من بين أنياب الألم. وحين تتيقّن أنّ الطريق لا يتأجّج تحت قدميْك ليجعلك رمادًا، بل هو يحترق من أجلك، تميهدًا لانبعاثك كائنًا جديدًا لم يُخلق للخسارة، ولا يُساوم على حُسن البقاء.
فن النهوض
فاطمة العطوي
@ftoom_998
@taampublishing

[هيا نقرأ @ketab_a]

لا تنتظر المعجزة، بل كُنْها، ولا تراهن على حظّ، ولا تقبع في انتظار موجةِ حماس.
راهن على العادة التي تبنيك كُلّ يوم، بصمت، ببطء، وبقوّة.
من لا يَحكمْ يومَه، يُتحكم في مستقبله، ومن لا يُكرّرْ انتصاراتِه الصغيرةَ، يُعِدْ هزائمه الكبيرة.

فن النهوض
فاطمة العطوي
@ftoom_998
@taampublishing

[هيا نقرأ @ketab_a]

قاعدة التّكرار القاتل، فالعظمة لا تأتي من الحماس والاندفاع، بل من التكرار البارد. فاستمرّ، حتّى حينما تكره الاستمرار.
عندها فقط، يتغيّر شكلك، وإلى الأبد.
فن النهوض
فاطمة العطوي
@ftoom_998

[هيا نقرأ @ketab_a]

حين تخطو إلى خارج منطقة الأمان، تُولد بداخلك نسخة لم تكن تعرفها من قبل، نسخة لا تخاف، لا تتوسّل، ولا تنتظر أحدًا. وهذه النسخة ليست غضبًا عشوائيًّا، بل ردّ فعل متأخر من روحك التي تمّ قمعها طويلاً.
فن النهوض
فاطمة العطوي
@ftoom_998

[هيا نقرأ @ketab_a]

قاعدة "التكرار القاتل":
فالعظمة لا تأتي من الحماس والاندفاع، بل من التكرار البارد. فاستمرّ، حتّى حينما تكره الاستمرار.
عندها فقط، يتغيّر شكلك، وإلى الأبد.
فاطمة العطوي
فن النهوض
@ftoom_998

[هيا نقرأ @ketab_a]

كلّما تردّدتَ في اتّخاذ خطوة جديدة، اسأل نفسك:
هل هذا الخوف لي، هل هو نابع منّي حقًا، أم هو ماضٍ لا علاقة له بما أنا عليه اليوم؟
لكنّ تجاوز الخوف لا يعني أن الطريق سيكون هادئًا وآمنًا، فأحيانًا لا يُشبه النّهوض التّوازن، بل يكون بمثابة الانفجار.
حين تخطو إلى خارج منطقة الأمان، تُولد بداخلك نسخة لم تكن تعرفها من قبل، نسخة لا تخاف، لا تتوسّل، ولا تنتظر أحدًا. وهذه النسخة ليست غضبًا عشوائيًّا، بل ردّ فعل متأخّر من روحك التي تمّ قمعها طويلًا.
هكذا يولد الوحش.
فن النهوض
@ftoom_998
@taampublishing

[هيا نقرأ @ketab_a]

حين تفهم مصدر الخوف، لن يتمسّك بك، ويصبح تجاوزه مجرّد قرار، لا معركة. فلا تنتظر أن يتلاشى الخوف من تلقائه، بل تجاوزْه، واستخدمه كوقود لتُكمل الطريق.
فن النهوض
@ftoom_998
@taampublishing

[هيا نقرأ @ketab_a]

"فالخوف لا يُقاوم بالقوّة، بل بالفهم".
فاطمة العطوي
@ftoom_998
@taampublishing

[هيا نقرأ @ketab_a]

القاعدة بسيطة وواضحة إذًا: إذَا كنتَ الشّخص نفسه منذ خمس سنوات، فأنت ميْت يمشي، أنت عبد نسختك القديمة، فهويّة ثابتة تعني عقلًا سجينًا.
يقول العالم النّفسيّ كارل يونغ: "سيسألك العالم من أنت، وإذا كنت لا تعرف الإجابة، فسيخبرك العالم."

فاطمة العطوي
فن النهوض
@ftoom_998
@taampublishing

[هيا نقرأ @ketab_a]

أعظم مشروع في حياتك هو أنت، قبل التجارة والأعمال، قبل الحساب البنكيّ، وقبل الشّهرة. كُلّها رهينة تطوّرك، لأنك أنت المشروع ورأسماله ومرابيحه.
وما أنت سوى طريقة تفكيرك، وقرارتك، وصمتك، وحضورك أمام النّاس وفي غيابهم، وأنتَ عاداتك الصغيرة، أنت اختياراتك اليوميّة، وأنت صراعاتك الدّاخليّة التي لا يراها غيرك.
فلا تنتظر من أحد أن "يعدّل" لك حياتك، ولا تتوقّع تغييرًا كبيرًا وأنت من الدّاخل كما أنت، دون أيّ تغيير.
فن النهوض
فاطمة العطوي
@ftoom_998
@taampublishing

[هيا نقرأ @ketab_a]

حين تعي أنّ التّفكير هو امتيازك الأعظم، تدرك أنّ كلّ ما سبق مجرّد مقدّمة، لأنّ الوعي بلا تطبيق لا يساوي شيئًا. وهنا تبدأ المهمّة الأصعب: أن تحوّل عقلك من أداة مراقَبة إلى محرّك يبني مشروعك الحقيقي: أنت.
فن النهوض
فاطمة العطوي
@ftoom_998
@taampublishing

[هيا نقرأ @ketab_a]

الإدمان الأخطر في العالم هو إدمان منطقة الرّاحة، فالنّاس الذين يعيشون الحياة التي تتمنّها ليسوا أذكى منك، لكنّهم ببساطة أفضل منك في قدرتهم على التغلّب على الخوف، وأكثر جرأةً في اتّخاذ الخطوة الأولى والإقدام على المخاطرة.
فاطمة العطوي
@ftoom_998
@taampublishing

[هيا نقرأ @ketab_a]

هل يمكن لكلمة أن تغير كُل هذا حقًّا؟

نعم، لأنّ الإنسان كائن "سرديّ" يعيش داخل قصّة، وكل قصّة تبدأ بجملة. فإذا كانت أوّل جملة في قصّتك تقول: "لا أستطيع، لا أستطيع، لا أستطيع..."، فلا تعجب إنْ سارت كلّ الأحداث بعد هذه الجملة في خطّ الفشل
أمّا إذا كانت أوّل جملة تقول: "أنا أستطيع... حتّى إن كنتُ لا أعرف الطّريق، فإنّني أستطيع"، تجد أنّ عقلك يبحث عن طريق، وإن كان مظلمًا.

فن النهوض
@ftoom_998

[هيا نقرأ @ketab_a]

فالعقل البشريّ لا يتطوّر عشوائيًّا، بل يتكيّف مع الإرادة، والإرادة هي التي تصنع الأهداف، والأهداف تخلق له مسارات.

فن النهوض
فاطمة العطوي
@ftoom_998

[هيا نقرأ @ketab_a]

كيف تعرف أنّك عالق في دور الضحيّة؟
تحميل الآخرين مسؤوليّة فشلك: ((لو كانوا يحترمونني... لو لم يخونوني...))
تستخدم الماضي كحجّة دائمة: ((لن أُقْدِمَ على هذا الأمر، فقدْ سبق وحدث لي كذا وكذا...))
تعوّل على أن ينقذك شخص ما: ((لو ساعدني فلان لتمكّنتُ من كذا ...))
تبحث عن التّعاطف أكثر من الحلول: تشكو معاناتك للجميع، لكنّك لا تفعل شيئًا للتّجاوز.
فن النهوض
فاطمة العطوي
@ftoom_998

[فاطمة العطـوي @ftoom_998]

"المفكر ..طبيب حضارات "