たいが

50代/2024年免許を取得しFATBOYと共に旅をすることが最大のガス抜き/丸い肩はどうやったらできるのかなぁと日々悩み続る/そして2026年3月に無職となり旅に出る

[たいが @fu_sfh]

はぁ…

55000円とられた…

動揺していたのかJAFに連絡したつもりがロードサービスだった

[たいが @fu_sfh]

スタックしてもうた…

ちょっと避けたつもりだったのに、めちゃくちゃぬかるんでやんの

こんなことでJAFを呼んでしまうとは

でも通り過ぎていく何人かの方に手助けを申し出て頂いて感謝です

[たいが @fu_sfh]

スタックしてもうた…

ちょっと避けたつもりだったのに、めちゃくちゃぬかるんでやんの

こんなことでJAFを呼んでしまうとは

でも通り過ぎていく何人かの方に手助けを申し出て頂いて感謝です

[たいが @fu_sfh]

9/27
体重79.0kg
腹囲92.0cm
胸囲107.3cm
太腿57.8cm
腕回39.5cm
殿囲95.4cm

シルバーウィークで油断してたからなぁ

今月中に78kgを切りたかったけど無理か…

[たいが @fu_sfh]

おうおうおうおう！

なんか最近左の脚の付け根に違和感があって、バイク乗ったときなんか嫌な感じだったんだよねなぁ

それで今日、病院いったら鼠径ヘルニアだってよ

しかも初期だから経過観察だってよ

出てくるの待つだけだってよ

最悪やん

どうすんだよこれ！

[たいが @fu_sfh]

今日は実家の近くにできたエニタイムへ

握力計や背筋計なんかがあって面白い

ちなみに握力は右53，左46でした

[たいが @fu_sfh]

久しぶりのツーリング

寝坊して行こうと思ってた場所へは大渋滞で2倍の時間が…

なので予定変更してサウナへ

茨城県にある常総ONSEN＆SAUNA お湯むすびへ

ここ4ヶ月くらいサウナに行けなかったのでとても良い気分転換ができたかな

夜は映画を観に行くのでそれまでに筋トレ済ませなきゃね

[たいが @fu_sfh]

明日はとても天気が良いみたいだね

久しぶりにツーリングと行きましょうか

路面状況も気になるが2ヶ月ぶりくらいだから楽しみぃ

[たいが @fu_sfh]

オレエライ

チャントキタ

スクワットガンバル

[たいが @fu_sfh]

雨が凄いなぁ

行きたくないなぁ

脚トレやだなぁ

はぁ…

[たいが @fu_sfh]

これから物件の内見

もう6月から探してるんだけど良いところが見つからない…

ここは本部から押されてる物件なんだけど、ちょっと遠いんだよなぁ

でもこのままではいつまで経っても決まらないし配送業がメインになってしまう

正直1号店のOPENが決まってて焦るぜよ

[たいが @fu_sfh]

9/20
体重78.8kg
腹囲92.0cm
胸囲106.4cm
太腿59.4cm
腕周39.4cm
殿囲95.2cm

[たいが @fu_sfh]

シルバーウィーク今日が初日

もう少しでシルバーですが元気なシルバーになるために朝からエニタイムへ

健康寿命を手に入れろ！

[たいが @fu_sfh]

ヒップスラストってなんか女性用の種目みたいで恥ずかしいぞ

男だってプリケツになりたいんだ

オジサンだってプリケツになりたいんだ

周囲の目も気にせずヒップスラストしてるオジサンがいても見て見ぬふりしてください

[たいが @fu_sfh]

9/13
体重79.6kg
腹囲93.1cm
胸囲106.0cm
太腿60.0cm
上腕39.5cm
殿囲97.0cm

今週は雨続きでウォーキングか全くできなかったから来週こらジムでやろ

[たいが @fu_sfh]

9/4
体重80.2kg
腹囲93.5cm
胸囲104.3cm
太腿60.7cm
腕囲39.5cm

理想は年内に63kgだけど70kgはきりたいな

[たいが @fu_sfh]

NSCA取得するための試験を受けるにはCPR/AED認定証なるものが必要だと

早い段階で教えてくれればいいのに
もう少しで試験だから受講してくださいと言われても

店舗は決まらないし
資格はまだ取れてないし
一時不停止で捕まるし

ちっくしょ〜！

[たいが @fu_sfh]

とうとう9月になっちまった
来年1月にはOPENするであろう店舗のために
今日から節制をするぞ

まず9月はウォーキングして無駄なものを食べない

順調ならそのまま継続だが、落ちないようであれば10月からは食事を制限しよ

店舗さがしにNSCA取得にと色々あるけど頑張るぞ！

[たいが @fu_sfh]

ガソリン節約のために冷房をつけず窓を全開なんだけどしんどい

そんな中、今日はあるお宅で

「暑い中ご苦労様、冷えた飲み物もってくるね」

と声をかけていただきキンキンに冷えたタフマンをいただきました

そのお気持ちがとても嬉しいです

もちろん「ありがとう」の一声も嬉しいです

[たいが @fu_sfh]

ベンチプレスで90kgを7回できるようになった
これって換算すると106kgを一発あげられるみたい

ダンベルプレスだと40kgを9発
これはベンチプレス118kgを一発らしい

まぁどっちにしろ100kgはきっと挙げることはできるんだろうよ

100kgでセットを組めるくらいまではいきたいな

[たいが @fu_sfh]

末端の配達員に文句言う人ってどういう神経してんだろうね

しかも再配達なんだから「ありがとう」の一声ぐらいかけれんのか？

何でわざわざ夜配で持っていかされて嫌味を聞かされなきゃいけないんだ？

殺意しかわかんわ