これはあまり言及されないんですが、「脳科学的に意味のある音楽の聴き方」があって。
漠然と聴くより効果が全然違うと思ってるので、まとめてみます。
① 1つの楽器だけ追う スネアだけ、ハイハットだけを意識して1曲聴く。聴覚野の解像度が上がる
② 「次の音」を予測しながら聴く 次にどこで音が来るかを予測する。外れても正解でも、脳の予測回路が育つ
③ テンポを体で感じながら聴く 歩きながらやウォーキング中に、ビートと歩くタイミングを合わせる。基底核を刺激できる
④ 同じ曲を「構造を意識して」繰り返す Aメロ・サビでドラムがどう変わるかを意識する。記憶の「チャンク化」が進む
どれか1つだけでも試してみてほしいんですが、反応あれば深掘りします。