フク｜精神3級ADHD契約社員

精神手帳3級・ADHDの20代契約社員｜AI×note×Xで体調崩さず年収アップを目指すリアル挑戦中

[フク｜精神3級ADHD契約社員 @fukutomi_AI]

公開しました。11ヶ月でフォロワー1000人。遠回り盛りすぎだと思います。成果が出なくて2月はかなり落ち込みました。それでも続けた結果どうなったか。僕のフォロワー1000人までのリアルそのまま書きました。

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@nr5000xxx ですね！
信じて続けていきます！

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@Hicaai ですです！
良い刺激になりました。
蝉の鳴き声感じると時間経つの早いと感じます。

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@Hicaai チーズ重いですよね。
小麦単独だと平気ですが7月は家族がいつも捨てる予定の 小麦とチーズたっぷりのピザ中心にしてたらIBSと胃もたれ頻発です笑
食べる頻度減らすかもです。

これからも食トレ緩くモリモリしていきます

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Claudeクサイから人間を目指す僕。claude兄ちゃんに自分の文章分析させた。2019年の趣味垢の投稿。この時なら僕文章生成AI使ってないし僕本来の文章のはず。僕の予定だいたい未定ｗ。

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Claude臭消し対策で自分の文章探しに出た僕は非カセグ腸活ジャンルで発信してたときのしてた時のclaude兄ちゃんに文章食べさせた。これでリライトすればAI臭消えるの？

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@Hicaai ですね。
自分臭出しすぎチャレンジしていきます！

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Claudeクサイから人間目指し中の僕。口調分析させてリライトしてみた。僕の文章の特徴モリモリ入れていく。これでClaude臭プンプンしなくなるのかな？生成されたファイル開けてみる。

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@Hicaai 良かったです😊
僕は5分ですが今日も散歩できました！

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@Hicaai ありがとうございます。
栄養あると嬉しいです😊
一回の食事で胃もたれ防止で脂質は多くても20gまでにしてます！
卵黄×その他食べ物脂質は平気かもですがチーズなどのタンパク質×脂質だと胃にきつくなることが多いですw。

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@kotetsu_freedom ですね！

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@yashiko999 やすひこさん。
おはようございます。
500人チャレンジおめでとうございます！
心の安定良いですよね。

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@yumihayashi111 体力大事ですよね。
暑い中外出したら翌日も疲労が残りました。以前より体力着いた気はしますが半人前程度なので無理なくが大事だと個人的にも感じてます。

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@nr5000xxx ですよね！
意識します🔥

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@Hicaai トウモロコシ良いですよね！
旬の物は栄養が豊富と聞いたことあります。

ドーナツ脂質だけで18gあるのでいつもの卵黄は夕飯で食べました。

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@Hicaai 😊

[フク｜精神3級ADHD契約社員 @fukutomi_AI]

@Hicaai ありがとうございます！
お昼は白米×フランスパン×ドーナツの炭水化物モリモリにしました。
舌の好みの饅頭食べたかったですが親の意向でドーナツでした笑

[フク｜精神3級ADHD契約社員 @fukutomi_AI]

@Hicaai ですです。
個人差大きいと思いますが
今川焼小豆、ういろう、羊羹は甘いのに意外と白米本来の味キープで
メロンパン、バームクーヘン、ホイップなしケーキ系は中程度で

どら焼き×ホイップ、メロンパン×ホイップ系の菓子パンだと特に卵黄のコク感じにくくなる感じです。

研究していきます！

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@FACTORYnote2016 😊

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@hattatsukoryu 別のSNSで垢パン祭りされてからやる気なくなりました笑
始めたいのにモチベーションが出ません笑