Your Full Coach

deporte danza y nutricion son mis pasiones ... ayudar a los demás mi vocación... sonríele a la vida es mi lema ...te vienes conmigo ???

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Al no tener que usar máquinas y ajustar el peso etc...⏳⏳⏳ El tiempo de transición entre ejercicios de reduce y por tanto❤️❤️❤️ las pulsaciones se mantienen elevadas durante todo el… https://t.co/b2SLDkFUzH

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Este viernes no te pierdas nuestro directo en mi cuenta @full_coach con hadawassa , amigas ,hermanas , compañeras de viaje y proyectos

Hablaremos sobre el poder de las piedras💎🗿💎🗿💎🗿
Conoceremos las propiedades y… https://t.co/3Y6Qy9O8MT

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La cosa va de presentaciones. Eso sí para presentar a alguien o algo primero debes conocerlo

Identifica las dificultades
Explora los remedios
Y luego presèntalos
No creo q se lleven del todo mal
#cambiatumente… https://t.co/ruHHPpkprr

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The art of my Life ❤️❤️❤️

Algunos momentos de mis show
... Escenario ... Público ... Os extraño!!!!
#conamorsalemejorsiempre #showgirltime #burlesqueando #firestaff #danzaaera #bellydancer #danzaoriental #unpocodetodo https://t.co/3KFY4cgR5R

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Crees q en 3 días no puedes tener resultados ???
Ponte a prueba
Pídeme un pack de 3 días
#unetealcambio #unetealreto #ponteenforma #pierdegrasacorporal #ganaenergia #cambiadehabitos #coachingLis… https://t.co/ulSBC7e5Gh

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FELIZ DÍA DE CANARIAS 🇮🇨

#tenerife🌴 #tenerifelicidad☀️🌴
#canariosporelmundo #lasafortunadas #solyplaya #mojopicon #papasarrugadas
#graciasmadretierra https://t.co/xMzc8IpUbS

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Cuando tu novio te regala los calcetines más chulos del 🌍
#bobinoylis #graciasporelegirme #regalos🎁 #conamorsalemejorsiempre https://t.co/QgwjfdDhdV

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RESERVA TU PLAZA PARA EL PRÓXIMO RETO DE JUNIO💪
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Envíame un DM 📥 y te informo 😀
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RESULTADOS👈 QUIERES ?👇⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋
Únete al #reto y cambia tu cuerpo! 💪💚COACHING 💚
Incluye:
✔pauta del programa ✔plan de alimentación… https://t.co/2BNJnXTjRo

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Últimamente hay mucho "profesional "
Por las redes ... Bueno permítanme que me presente ... En formación y experiencia laboral desde 2008 y seguimos porque el verdadero profesional siempre se actualiza… https://t.co/UCdqhVXjO8

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Jugando con perspectivas !!!!
#contracoronavirus #usamascarilla #cuidatedesdedentro #cuidadelosdemás #cuidaelplaneta🌎 #construyetumejorversión #construyendojuntos #conamorsalemejorsiempre https://t.co/BrRnwbGTlC

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Para el entrenamiento Hit se debe realizar la técnica de forma super correcta, para ello es necesaria bastante experiencia previa, se trabaja con cargas elevadas
Se realiza un ejercicio por músculo
Entre 8-20… https://t.co/awheB8gnl8

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Soñar grande !!!! Y que ???
Que hay de malo en soñar grande , en tener sueños locos ..? 🤷🤷🤷🤷❤️

Que puede pasar ??
Que se rían de tus sueños ?

Permíteme decirte que si nadie se ríe de tus sueños , es q tus… https://t.co/oH8ijPbyul

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Los obstáculos pueden superarse si posees la determinación para alcanzar tus sueños y los límites para alcanzar tus metas los creas tú .. puedes tomarlo como un OBSTÁCULO o puedes darle la vuelta y transformarlos… https://t.co/NS5slMUPB6

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Expres-Arte como quieras sin preocuparte de lo que piensen los demás ... #libertaddeexpresion
#movimientolibre #cuerpoymentesanos #expresatuarte #tuereresirrepetible #librecomoelviento #graciasalavida https://t.co/LMGcpYxvjk

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Esto se debe a que se trabaja cada ejercicio hasta llegar al fallo muscular
#aprendeaelegir #aprendeaentrenar #buscandouncambio #buscaaunprofesional #siquieresresultados #resultadosseguros https://t.co/rGUtrs5mET

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Y qué bien nos lo pasamos juntos !!!
El ser humano necesita el contacto como los peces necesitan el mar !!!
#prontovolveremosaabrazarnos #contracoronavirus #covid19 #resistire #vivalarevolucion #cumpleBob #friends… https://t.co/qme59qqVWR

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En un buen entrenamiento Hiit se trabaja en la zona 4 y 5 es decir máxima y sub-máximas y es por ello q se entrena el sistema cardiovascular de forma distinta qie un entrenamiento convencional, la diferencia es q… https://t.co/ljhA0mZTgJ

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Mi querida Tenerife ....

Te prometo que en cuanto sea posible volveré para abrazarte
Abraza a mi madre mi hermana mis sobrinos mi padre 👨‍👩‍👦‍👦👩‍❤️‍👩👩‍👦‍👦👩‍❤️‍👩💞💞💞
Nadar en tus mares y surfear tus olas… https://t.co/OU4lYNf3Hr

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Todo aquello que eres capaz de creer eres capaz de crear!!!!
Mientras más detallados sean tus sueños más cerca estarás de realizarlos
#creeenti #tuereresirrepetible #cambiatumente #cambiadehabitos #cambiatuvida… https://t.co/0RcqKNIlZ7

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Burger vegetariana y revuelto de champiñones y claras ... Fácil sano y rapidísimo .
Para esos días que vuelan !!!
#recetasfacilesysanas #comidasanaysaludable #aprendeaelegir #nutricionydeporte #resultadosseguros… https://t.co/3Ad70YyFWC