maki_fun

ラン歴10数年の70'ランナー/気象予報士/防災士/ランニング食学スペシャリスト/元気象キャスター（HBC・uhbほか）
PB:フルマラソン3.23.44(3.22.38net time)勝田2017/ハーフ1.34.30久喜2016

[maki_fun @fun_maki]

https://t.co/ZHN6IfEhS7

錦をまとった山々や秋色に輝く湖を堪能して来ました🍁
特に札幌国際スキー場の紅葉ゴンドラは夢のような空中散歩でした✨
今年の紅葉は昨年より少し早いようですね🍁これから紅葉狩りを予定している方は早めがオススメです！
感動の絶景をシェア出来たら嬉しいです💕

[tenki.jp @tenkijp]

【速報】北海道・青森県・岩手県に津波警報　ただちに高台など安全な場所へ避難を】 https://t.co/1U7sJKJFNb 今日20日午後5時08分、北海道太平洋沿岸中部、青森県太平洋沿岸、岩手県に津波警報が発表されました。

[みんなで創る防災・減災 @bousai_gensai_]

津波警報が追加されました！
ただちに高台に避難！！

〈津波注意報→津波警報〉
青森県太平洋沿岸

〈新たに発表された津波注意報〉
青森県日本海沿岸

〈🟥津波警報〉
北海道太平洋沿岸中部、青森県太平洋沿岸、岩手県

[tenki.jp地震情報 @tenkijp_jishin]

20日16時53分頃、青森県で最大震度5強を観測する地震がありました。震源地は三陸沖（宮古の東１００ｋｍ付近）、M7.4。 https://t.co/bvAlolqM3A #jishin #地震 #alert

[みんなで創る防災・減災 @bousai_gensai_]

【津波警報】⚠️
津波警報•津波注意報 発表
ただちに高台に避難！！

〈🟥津波警報〉
北海道太平洋沿岸中部、岩手県

〈🟨津波注意報〉
北海道太平洋沿岸東部、北海道太平洋沿岸西部、青森県太平洋沿岸、宮城県、福島県

これ以外の沿岸でも、若干の海面変動があるかもしれませんが、被害の心配はありません。

[maki_fun @fun_maki]

YouTube始めました！夫が😂
でも、動画や写真の多くは私も担当しています🎵
初心者過ぎてクオリティはまだまだですが🔰😅今後は映像もコンテンツももっともつっと充実させたいと思っています💨
私達が感動した場所へ皆さんにも行ってみたいと思ってもらえるのが目標です🍀
https://t.co/MO9SITPnxt

[tenki.jp @tenkijp]

【北海道から九州の太平洋沿岸に津波警報発表】
北海道から九州の太平洋沿岸に津波警報が発表されています（7/30 9:51現在 ）。

直ちに海から離れ、高いところに逃げてください。

[札幌管区気象台 @JMA_Sapporo]

いよいよ今週25日（金）はカルチャーナイトだよ✨
札幌管区気象台「さぁ行こう！おどろきあふれる気象台へ」にぜひお越しください💨
https://t.co/HQJKOodGjM

[maki_fun @fun_maki]

私もスタッフとして参加する予定です🌈

[札幌管区気象台 @JMA_Sapporo]

今年も札幌管区気象台がカルチャーナイト2025に参加します🙌🙌
会場には実験や火山・天気の仕事をしている現場の見学など「おどろきあふれる」企画がいっぱい！はれるん・ぼるけんも待ってます！
日時は７月25日（金）17:15～20:45です。
ぜひおこしください！！
https://t.co/nIzsLEbZ3D

[札幌管区気象台 @JMA_Sapporo]

今年も札幌管区気象台がカルチャーナイト2025に参加します🙌🙌
会場には実験や火山・天気の仕事をしている現場の見学など「おどろきあふれる」企画がいっぱい！はれるん・ぼるけんも待ってます！
日時は７月25日（金）17:15～20:45です。
ぜひおこしください！！
https://t.co/nIzsLEbZ3D

[札幌管区気象台 @JMA_Sapporo]

津波フラッグを知っていますか…？
ビーチで津波警報等をお知らせする旗なんです！

7月12日に石狩浜海水浴場(あそびーち石狩)で海開きの
安全祈願祭後に津波フラッグのデモンストレーションを行いました。

赤と白の旗が見えたら避難の合図です。
すぐに高いところに逃げましょう！
＃あそびーち石狩

[maki_fun @fun_maki]

@Qoleatrunsleep コメント失礼します…
沿道で応援しておりました😆
入賞おめでとうございます🎉素晴らしい～✨
秋山選手との格好良い写真(勝手にすみません💦)送らせていただきます📷️
これからも応援しています❗

[maki_fun @fun_maki]

@azuakik 同じく😢です😵
花粉症ですか？私は4～5種類の花粉症持ちです💧
ぐったりですよね💦乗り越えましょう😆

[maki_fun @fun_maki]

@Cpt317KMqVDnRfT 奥様✨フルもぜひぜひ🎵
函館のフルは出たことがありませんが、なかなかの難コースですよね💦でも景色と観光やグルメは最高ですよね😆
函館ハーフは3度目ですが、苦手な暑い時期なので楽しく旅ランしたいと思います😄

[maki_fun @fun_maki]

名古屋ウィメンズマラソン完走しました！
怪我や体調不良で棄権続きだった今年度。
名古屋当日も完治しなかったけど、頑張ってきた自分へのご褒美として鎮痛剤など飲んで走りました。
ランナー以外の方には意味不明なご褒美ですよね😂笑
コースワーストだったけど完走は尊い🍀
暫く治療に専念します

[maki_fun @fun_maki]

@Cpt317KMqVDnRfT ありがとうございます😆
沢山の写真の中からシワが目立たないのを選んでいるだけなので恐縮です😂笑
奥様こそお若いのですね💕私も53、同級生ですね😆
ランナーズとは💦こちらがライターさんに上手くお伝え出来ない部分もあって💦お恥ずかしいのですが😅
今年の嬬恋の日は函館ハーフの予定でした

[maki_fun @fun_maki]

@Cpt317KMqVDnRfT 九さん、嬉しいお言葉を✨ありがとうございます😆
奥様、同世代なのですね💕
色々と身体の変化もあるお年頃ですが💦😅上手に乗り越えて、お互いいつまでもチャレンジを楽しみたいですよね👍️
九さんご家族のこれからも応援しております💕

[maki_fun @fun_maki]

@SFpnp13kf4f1C4k ごわっちさん、ありがとうございます！
サブ3.5復活とはなりませんでしたが、なんとか１年ぶりにフルを完走出来て良かったです😆

[maki_fun @fun_maki]

帰省途中に富士山女子駅伝観戦と絶景旅ランをしました🗻🌊
富士山女子駅伝の生観戦は初めて😍
どの選手もハイレベルで✨蒼穹にそびえる富士山と美しく格好良い選手の皆さんが良く映えていました✨
感動に感謝🍀

#富士山女子駅伝
#醒めて起きて

[maki_fun @fun_maki]

@somatakashi0417 過酷なお天気の中💦お疲れ様でした！
夫が筑波大陸上部OBなので応援しておりました(夫も今回の北海道マラソンに出場)
勝手に撮影をして恐縮ですが、とても良い写真だったので送らせていただきます。
これからも応援しています！