もえさん

♡@sarah_frags

[もえさん @funny1tap]

AIM HIGHER

[もえさん @funny1tap]

頭痛い(>_<)

[もえさん @funny1tap]

@kbkb448569 もう飛ぶしかない

[もえさん @funny1tap]

@kbkb448569 飛ぶなや何してんねん

[もえさん @funny1tap]

@kbkb448569 可哀想に

[もえさん @funny1tap]

@kbkb448569 やばくて神

[もえさん @funny1tap]

@kbkb448569 ええやん

[もえさん @funny1tap]

@kbkb448569 くか

[もえさん @funny1tap]

黒髪ナチュラルメイクでも良くなって神

[もえさん @funny1tap]

本垢低ラントキシックはガチで意味わからん

[アイアン1の0ポイントからイモータルにいった漢 @imo_promise111]

みんな気づいているだろうか
ゲームはランクが上がっていくほど性格が終わってるやつが増えていくことを

思い出せ。低ランクの頃の人の温かさを、優しさを
ランクが上がっていけば一つのミスで罵詈雑言

え、低ランクでもやばいやついる？それはほとんどサブアカウントだ。ゲームが生み出した化け物だ

[もえさん @funny1tap]

くそまた持病のキチガイのせいで鯖入れんかった🫪🫪🫪

[ローソン @akiko_lawson]

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今日はカップ麺無料の2日目です♪

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[もえさん @funny1tap]

@akiko_lawson ひどい

[もえさん @funny1tap]

くださいꈍ .̮ ꈍ

[ローソン @akiko_lawson]

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[もえさん @funny1tap]

爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑

[Ma1ru/クソガキちゃん❤️‍🩹 @_0070J]

KD0.8でフィジカルって言ってごめんなさい。
気持ち🟰フィジカルだと思ってました。

すぐ前出て死ぬので私は気持ちだけ強いVALO弱いオンナです。

もう米しか炊きません。

[もえさん @funny1tap]

知らん人からのいいね怖いんだけど

[もえさん @funny1tap]

@8qk4__ 2人ともかわいいꈍ .̮ ꈍ

[もえさん @funny1tap]

@kino_gdrn メイク用なんだよ😭😭

[もえさん @funny1tap]

起きたらライオンになってた

[もえさん @funny1tap]

@u7xq_ 遊んでください！！

[もえさん @funny1tap]

業務用ラムネうまあ

[Flax @flax_cs]

コーチングしているプレイヤーからよくいただく質問で、メンタル面について上手く時や暴言を吐くプレイヤーがいる時にパフォーマンスが下がってしまい、なかなか取り戻せないという問題について、

まず前提として、メンタルが落ちた時に歯止めが効かなくなるのは、意志が弱いからではなくて「感情に引っ張られて思考力が落ちている、狭くなっている状態」だからです。

例えば、
・1回のミスを引きずる
・負けを取り返そうと焦る
・結果ばかり気になる
・普段ならしない判断をする
・他人の目線を気にしてプレーをする

こういった状態になると、さらに思考が狭まり、ミスが増えて悪循環に入ります。

大事なのは「メンタルを落とさないこと」ではなく、「落ちてもプレーの質を維持すること」、そして「いち早く集中力を元に戻すこと」です。

そのためにおすすめなのは、

① 自分が崩れるパターンを知る
（何がきっかけでメンタルが落ちるのか整理する）

② 結果ではなく行動目標を持つ
（ランクポイントではなく、ミニマップを見る意識・トレードを意識するなど自分で完結する目標）

③ メンタルが落ちた時用のルーティンを作る
（深呼吸、水を飲む、次ラウンドの役割だけ考える等）
→思考のリセットにつながります。

メンタル力も練習が必要で「メンタルが落ちたらダメ」と考えるのではなく、「落ちた時にどう立て直すか」をトレーニングする必要があります。