كررها دائماً:
اللهم يا مغيّر الأحوال غيّر حالي إلى أحسن حال ، و سخر لي من حظوظ الدنيا ما تعلم أنه خير لي و اصرف عني كل ما هو شر لي إنك على كل شيءٍ قدير .
(1) (ثريد) من أهم وأكثر الحلول السيكولوجية الممكن تدخلك حالة من السكون والخشوع والطمأنينة والتقرب في رمضان [الذكر]
فالذكر أرتبط في الإسلام [بقلب] المؤمن لأنه علاج القلوب وهو مفتاح القلوب.
[ألا بذكر الله تطئمن القلوب]
موضوع عدم الذكر من شدة ما هو خطير ومؤثر الرسولﷺبيحذرنا فبقول
* يقول لك أبوك :
يا فلان تعال وصلني الدكتور عندي موعد .. فتقول له : ابشر فيقول : بارك الله فيك .
* لعلها هي المنجية *
* تصلي وطفلك يلعب حولك ،
وفجأة يقفز على ظهرك وأنت ساجد ..
لا تغضب وتحمل طفولته وأطل سجدتك وادع�� لك وله بالهدايه والصلاح
* لعلها هي المنجية *
*