ふじー

TRPG(D&D・AFF2e etc.)とかレザークラフトとか自転車とか画とか音とか酒とかカープとか

[ふじー @fuzzy06]

@Jasnieres_DnD 歩きスマホでも周りと歩調を合わせのだったら許す！

[仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎ @ninnikinene]

”梨状筋症候群へのアプローチ”

長期間の状態で悩んでいる方は運動が効果的に働かない方も多い。
筋肉が適切に伸びない。
神経が適切に伸びない。

・筋拘縮を減らす
・代謝循環を上げる
・足を再教育する
・骨盤ヒンジを獲得する
・固定を手放す

15年の慢性腰痛が消えたのは
腰を治したからではありません
張力で立つ構造に戻したからです

[Jorian @JUFURN_15]

How Many Cast Iron Pans Does it Take to Stop a Bullet?

[ふじー @fuzzy06]

ヤバい。
何がヤバいって、的中しても全然嬉しくねぇ。
精神が病んできてるのか？
最近はD&D成分が足りてない気がする。
取り急ぎアヴェルヌスでも読んで補給しよう！

[ふじー @fuzzy06]

@IRO24601 そうその感覚。
多分「店を閉じた＝潰れた」の感覚が一般的だと思います。
直営なんて殆どないなんて承知の上で、違和感。何なんだろう、この違和感。

[ふじー @fuzzy06]

その店舗が改装で閉店状態だったり、その地域を撤退したりしてるのを見てすぐに
「潰れてる」っていう人がいるけど、違和感がある。
その会社自体が倒産してるのなら分かるけどね。

[医食同源Lab @IshokudougenLab]

コルチゾールが43%減った。
方法は、指で叩くだけ。

2012年の研究：1時間で平均24%減少
2020年の研究：1時間で平均43%減少

脳のストレス中枢「扁桃体」を鎮め
副交感神経を優位にする仕組みです。

・朝からだるい
・眠っても疲れが取れない
・イライラが続く
・太りやすく痩せにくい

このサインが出ている方におすすめしたい
體と心を落ち着かせるための60秒間のタッピング。

コルチゾールと回復のプロセスとは？

[ふじー @fuzzy06]

@Jasnieres_DnD 名前が分かればそれで進めた方が良い気がしますが、時代なのかも知れませんね😱

[じーの @jeeno_F]

これのためにオイスターソースと紹興酒を買ったけど、想像以上のお釣りが返ってきた。圧力鍋なしでこんなになると思わなかった

[アバンギャルド河津 @makotokawazu]

真夏の扉

[仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎ @ninnikinene]

ぽっこりお腹を解消
ハムストリングスをほぐす
背中をリラックスさせる
腰痛を和らげる
胸椎を広げる
巻き肩を改善

運動による筋肉の収縮と弛緩による影響は絶大な可能性をもつ。

その可能性を著しく低下させるのが”筋肉の異質な硬さ”の状態。

筋肉が「縮んだまま戻れない」状態。
硬くいつまでもカチッとロックしたような感覚を感じる方もいる。

[ふじー @fuzzy06]

日本人には終盤にクローザーが締め括って勝つ野球の思考がサッカーにまで根付いてしまって、土壇場で守りに入ってしまう。
農耕民族は狩猟民族のDNAには勝てないのか？

[Samurai Warrior 🇯🇵 @SamuraiWarriorz]

Former Premier League champion and Japan icon Shinji Okazaki delivered a harsh criticism on Moriyasu’s approach and admitted he could not understand his substitutions:

Japan removed Doan and Nakamura, lost two key attacking outlets, brought on Sugawara despite his defensive limitations, and then surrendered the initiative to Brazil in a passive, park-the-bus collapse.

Former Premier League champion and Japan icon Shinji Okazaki delivered a harsh verdict on Moriyasu’s substitutions: remove Doan and Nakamura, bring on Sugawara, lose Japan’s attacking outlet, and invite Brazil to suffocate the team.

In his special commentary published by Sports Hochi @hochi_football, Okazaki said he could not understand the intention behind some of Moriyasu’s substitutions, especially the use of Sugawara in a supposedly defensive shift.

That decision did not simply change Japan’s defensive shape. It deprived the team of two attacking outlets who were crucial in linking defense to attack, carrying the ball forward, and giving Japan any real transition threat.

Japan’s first half vs Brazil was excellent. The pressing, compactness, control of Vinícius, and defensive speed were close to perfect. But once Brazil raised the tempo in the second half, Japan collapsed into a passive survival mode.

Okazaki said Japan dropped too deep, could no longer get out, and looked mentally overwhelmed. That is the most worrying part. The players’ faces looked different from anything we saw in the group stage. They looked psychologically drained, almost unable to shift even into first or second gear.

And this is where Moriyasu’s game management becomes very difficult to defend.

Subbing off Doan and Nakamura killed Japan’s attacking connection. They were two of Japan’s main outlets in this tournament. Once they left the pitch, Japan lost the ability to keep the ball, link midfield to attack, or press higher. The team was reduced to clearing, defending, and hoping Ayase Ueda could somehow hold up long balls by himself.

Okazaki wonders: if the intention was defensive stability, why Sugawara?
He is more of an attack-minded player than a defensive one, and in this specific context, he offered less than Doan at both ends of the pitch. That made him hardly the obvious choice to protect Japan from Brazil’s pressure.

If Moriyasu wanted to defend the right side, a more coherent move would have been Tsuyoshi Watanabe on for Doan, Watanabe as RB/RCB, Tomiyasu as RWB, and Ito pushed higher as the right attacking midfielder.

That would at least have given Japan defensive strength without completely destroying the right-side structure.

Instead, Japan lost both courage and attacking impetus.

Okazaki said Japan’s approach looked like they were aiming for extra time and penalties at 1–1. Against Brazil, that is an extremely dangerous mindset. You cannot defend for 30 minutes or more, invite wave after wave of Brazilian attacks, and expect to keep a clean sheet until penalties.

What made it even more frustrating was watching Morocco and Paraguay later that same day against the Netherlands and Germany, they had the courage to raise their gears. They did not simply retreat out of respect for the opponent. They tried to compete with intensity, aggression, and belief.

Had Japan been facing Morocco, they may have played with greater freedom, aggression, and belief.

Against Brazil, however, the weight of the opponent’s name seemed to shrink Japan’s courage and made them smaller.

Okazaki’s point was clear: Brazil pinned Japan back not only because of their quality, but because Japan became mentally passive. The fear and excessive respect made the mission easier for Brazil. Once Japan stopped stepping forward, Brazil could attack again and again until the winner came.

At 1–1, Japan needed a message from the bench:

“Step forward. Don’t be scared.”

Instead, the message felt like:

“Survive. Hold on. Reach penalties.”

[くまーる @KUMARL765]

#くまーるAFFソロ 03-04話
①ACSでソロテスト中
②ネクロス湖西の巨大な森を冒険(街から15km以内の森の端っこ）/1回目途中でGMが疲れｗ途中帰宅した様子
③3回目の冒険で地図完成
④4回目/別の場所から森に入ったら「抜け道」を見つけ綺麗に前日地図に上下で繋がったｗ
#FF2E #FightingFantasy #TRPG

[みん @min_chan_s2]

クーニャが碧くんを慰めてるシーン🥹と思ってたら…残り9秒のところで塩貝さんを見つけて→めっちゃ怒ってる。。

[ふじー @fuzzy06]

アンチェロッティ・ブラジルをひとつにさせたゲームだったかもな。

[kana様 @kana__143500]

人手不足、人手不足って言ってる会社は
人を大事にしてこなかった結果です。

[アヤ｜元ブラック社畜OL @ayano071558]

ぶっちゃけ、何社も経験した上司が言ってたけど、
部下の中でごく稀に
「こちらの意図を汲んで、勝手にどんどん仕事をこなす人間」がいるようで、
そういう部下は重宝するけど「絶対に育成できない」みたい。

このタイプは採掘したら突然出てきた金塊みたいなもので、
雑に扱うとすぐ無くなってしまう。

[ふじー @fuzzy06]

碧は悔やみきれんな。
でもここまで来た過程での碧の貢献度は高い。