6) He loves the process.
He rows because he genuinely enjoys it - not because someone prescribed it.
He jokes about outlasting his competitors.
Joy is the ultimate performance enhancer because it turns discipline into something effortless.
إذا كنت في الخامسة والثلاثين من عمرك أو أكبر وترغب في الحفاظ على قوتك ولياقتك البدنية وخلوّك من الألم قبل فوات الأوان.
مارس هذه التمارين الخمسة يوميًا :
1. تمرين القرفصاء العميق (دقيقتان)
يعيد مرونة الورك والكاحل يحسن وضعية الجسم ..
أستاذة في جامعة ستانفورد تقضي 20 عام في دراسة سبب امتلاك بعض الأشخاص حظ أكبر.
استنتاجها:
الحظ ليس صدفة، إنه مثل الريح: يجب أن نضع له شراعًا.
إذا أردت أن أكون أكثر حظ، سأفعل هذه الأشياء السبع:
mmagine non descrive un paesaggio ma lo stato d'animo di fronte al cambio di stagione il calore che si fa vapore psicologico: l'estate entra con prepotenza brucia le tappe e, attraverso quel fumo rossastro, sta già partorendo il destino e la malinconia della stagione successiva
Immagine non descrive un paesaggio ma lo stato d'animo di fronte al cambio di stagione il calore che si fa vapore psicologico: l'estate entra con prepotenza brucia le tappe e, attraverso quel fumo rossastro, sta già partorendo il destino e la malinconia della stagione successiva
Nasihat Warren Buffett untuk anak-anaknya:
1. Beli rumah cepat, mobil murah saja.
2. Barang jangka panjang, pilih yang mahal dan awet.
3. Jangan kerja dengan keluarga atau teman.
4. Rajin olahraga.
5. Lebih baik buka bisnis sendiri.
6. Kuasai public speaking.
7. Biasakan mandiri dan sendiri.
8. Pilih kerja dengan komisi, bukan gaji tetap.
El padrino de la inteligencia artificial: "Si duermes bien esta noche, puede que no hayas entendido esta conferencia".
Esta conferencia de 47 minutos es lo mejor que he visto sobre inteligencia artificial en los últimos meses.
Definitivamente te ayudará a entender cómo funciona realmente y hacia dónde se dirige.
Geoffrey Hinton construyó las redes neuronales que hay detrás de cada inteligencia artificial actual y luego dejó Google para advertir al mundo sobre ello.
La parte que nadie quería escuchar:
La inteligencia artificial ya está desarrollando habilidades que sus creadores no tenían previstas.
En la mayoría de las tareas cognitivas ya está por delante de nosotros.
La pregunta ya no es si nos superará, sino cuándo.
La única decisión que queda es de qué lado de esa línea te encuentras.
Ahora mismo, la persona promedio abre Claude, escribe algo, obtiene una respuesta y cierra la pestaña.
Creen que están utilizando inteligencia artificial. Quizás estén usando un 10% de ella.
Repasé toda su conferencia y construí conceptos prácticos a partir de lo que estaba describiendo.
La brecha no estará entre las personas que usan inteligencia artificial y las que no.
Estará entre las personas que la entienden y las que no.
Empieza hoy con estos 20 conceptos de inteligencia artificial.
RULES FOR SONS:
1. Never shake a man’s hand sitting down.
2. Don’t enter a pool by the stairs.
3. The man at the BBQ Grill is the closest thing to a king.
4. In a negotiation, never make the first offer.
5. Request the late check-out.
6. When entrusted with a secret, keep it.
7. Hold your heroes to a higher standard.
8. Return a borrowed car with a full tank of gas.
9. Play with passion or not at all…
10. When shaking hands, grip firmly and look them in the eye.
11. Don’t let a wishbone grow where a backbone should be.
12. If you need music on the beach, you’re missing the point.
13. Carry two handkerchiefs. The one in your back pocket is for you. The one in your breast pocket is for her.
14. You marry the girl, you marry her family.
15. Be like a duck. Remain calm on the surface and paddle like crazy underneath.
16. Experience the serenity of traveling alone.
17. Never be afraid to ask out the best looking girl in the room.
18. Never turn down a breath mint.
19. A sport coat is worth 1000 words.
20. Try writing your own eulogy. Never stop revising.
21. Thank a veteran. Then make it up to him.
22. Eat lunch with the new kid.
23. After writing an angry email, read it carefully. Then delete it.
24. Ask your mom to play. She won’t let you win.
25. Manners maketh the man.
26. Give credit. Take the blame.
27. Stand up to Bullies. Protect those bullied.
28. Write down your dreams.
29. Always protect your siblings (and teammates).
30. Be confident and humble at the same time.
31. Call and visit your parents often. They miss you.
32. The healthiest relationships are those where you’re a team; where you respect, protect, and stand up for each other.
A Krishnamurti quisieron convertirlo en el líder espiritual del mundo. Pero prefirió pasar 60 años dando charlas por todo el mundo.
En ellas explicaba por qué la gente nunca cambia de verdad. 6 razones por las que sigues estancado:
1. Creer que puedes cambiar poco a poco
Eckhart Tolle lleva décadas advirtiendo de algo que casi nadie nota: pensar demasiado no solo te roba la paz, sino que desgasta tu cuerpo y tu salud.
7 recomendaciones para dejar de sobrepensar:
1. Reconoce que hay una voz en tu cabeza que no calla
9. طول العمر ما له معنى بدون «مدة نشاط».
إنك تعيش لـ90 ما يسوى شي إذا جسمك يوقف من بدري بعشرات السنين.
الرجال الكبار اللي يظلون نشيطين لين التسعين ما يعتمدون على الحظ؛ هم بس يحافظون على كتلتهم العضلية ونومهم وقلبهم وأكلهم طول حياتهم:
يورغان كلينسمان النجم الألماني السابق يقول قبل مباراة نهائي أوروبا ضد نابولي وأثناء التسخين، شغلوا أغنية Life is life بالملعب .. وبدأ مارادونا يلعب بالكرة على مزاجه والكل مبهور فيه .. السبعين ألف متفرج وإحنا لاعبين الفريق الخصم .. يقول نفسيا خسرنا المباراة في هذه اللحظة.
“The only thing an old man can tell a young man is that it goes fast, real fast, and if you’re not careful it’s too late. Of course, the young man will never understand this truth.”
— Norm Macdonald
Arriva presto. Non puntuale. Presto. Non puoi arrivare presto per caso. Ci hai pensato la sera prima. Hai impostato la sveglia. Conoscevi l'impegno.
Arrivare presto è un segno di rispetto che si può vedere.
Iosonder Iovigilando Iovoi Iozono Isideinout
"Be on time" isn't one of Pete Carroll's rules.
"Be early" is.
He won a Super Bowl with 3 rules total.
Rule 1: Protect the team.
Not the slogan. The mindfulness.
It's pulling a teammate out of a fight.
It's not hitting the guy late in practice.
It's the call you make when nobody's watching.
Rule 2: No whining, no complaining, no excuses.
Stolen from Coach Wooden
The point isn't to be upbeat.
The point is your self-talk runs the show.
Words come first. Behavior follows.
Rule 3: Be early.
Not on time. Early.
You can't be early by luck.
You thought about it the night before.
You set the alarm.
You knew the commitment.
Being early is a sign of respect you can see.
3 rules to run an NFL locker room.
Most teams have 12 values nobody can recite.