alf33

M3x.

[blaugranaline. @blaugrana1O]

Pemda setempat, kenapa gak ditutup saja aktivitas seperti ini....
*kalo mau kaya mahh yaa kerjaa🙂

[Arsenal @Arsenal]

Standing on the brink of history.

[alf33 @fynlavin]

Pusing mulu, kpn ngewenya

[alf33 @fynlavin]

engas

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

BATAS KESANGGUPAN MANUSIA

1. Tanpa minum air: 3 sampai 5 hari.
2. Tanpa makanan: 40 sampai 70 hari.
3. Tanpa oksigen: 3 sampai 5 menit.
4. Tanpa tidur: 11 hari.
5. Paparan dingin ekstrem: Sekitar 30 menit.
6. Detak jantung maksimal: 220 detak/menit.
7. Menahan napas: Hingga 24 menit.
8. Berjalan terus-menerus: 30 jam.
9. Isolasi total: 7 hari.
10. Otak tanpa oksigen: 4 sampai 6 menit.
11. Toleransi nyeri ekstrem: Beberapa menit
12. Kehilangan darah: 30-40% volume darah
13. Kehilangan bulan maret: 3 tahun, 10 bulan,2 pekan, 2hari,4jam, 32 menit,47detik
14. Kehilangan calon presiden terbaik: 5 tahun
15. Ijajah mulyono: bukan hilang, tapi memang TIDAK ADA

[alf33 @fynlavin]

lontong

[Arsenal @Arsenal]

We did it, together.

[Forever Arsenal @Arsenal_N10]

🚨 BREAKING NEWS

Arsenal's Anthem "The Angel" Popular known as "North London Forever" has been voted the best football Anthem in the world.

[alf33 @fynlavin]

Hidup kek kontol

[hariiiiiiiiiiiiiiiii @mamangUSA1616]

Selamat' Nonton Wind Breaker (2025) sambil ngopi ok 👍🫡🫡🫡🫡🙂☕☕

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

CARA TUBUHMU DAPAT HORMON BAHAGIA

kadang kita ngerasa kosong, lelah, atau nggak semangat, bukan karena hidupmu buruk. tapi karena hormon kebahagiaanmu lagi "turun".
ada 4 hormon yang bantu kamu merasa lebih tenang & bahagia:

1. *DOPAMIN (HORMON PENCAPAIAN)*
bikin kamu merasa senang setelah melakukan sesuatu.
cara mengaktifkan:
- menyelesaikan hal kecil (to-do list)
- memberi reward ke diri sendiri
- punya tujuan harian

2. *SEROTONIN (HORMON KETENANGAN)*
bikin hati lebih stabil & damai.
cara mengaktifkan:
- berjemur di pagi hari
- olahraga ringan
- bersyukur atas hal sederhana

3. *OKSITOSIN (HORMON KEDEKATAN)*
muncul saat kamu merasa dicintai & terhubung.
cara mengaktifkan:
- ngobrol dengan orang yang nyaman
- pelukan (kalau memungkinkan)
- berbagi kebaikan

4. *ENDORFIN (HORMON PEREDA STRES)*
bantu mengurangi rasa sakit & stres.
cara mengaktifkan:
- tertawa
- olahraga
- melakukan hal yang kamu suka

ada satu hal lagi yang sering kita lupa, yaitu dzikir & do'a juga menenangkan hati.
karena ada ketenangan yang tidak bisa dijelaskan, tapi bisa dirasakan.

[Goodluck🇰🇼🫵 @nzubegoodluck80]

POV: Your rich girlfriend turns every Uber ride into a hostage situation 😂

[alf33 @fynlavin]

@SATANICLEAVE geser bekasi sini

[alf33 @fynlavin]

Pusing juga udah lama gak ngen

[alf33 @fynlavin]

@yaomomow menarik

[alf33 @fynlavin]

@uuunniiiyyyy sabar

[Jeya • English Hacks @sourvive]

Siapa yang fitur Meta AI di WhatsAppnya nganggur? Mending jadiin asisten pencatat keuangan kalian aja.

Karena aku orangnya paling males download aplikasi financial tracker atau apalah, apalagi kalo mesti bikin sheet sendiri wkwk.

Sekarang aku kalo nyatet pengeluaran cukup buka WA dan suruh si Meta catet transaksinya.

[alf33 @fynlavin]

@clayolaye yuk ke medan

[alf33 @fynlavin]

@gek_gemini dm sini

[Emir Han @RealEmirHan]

Demi Moore kissing on the mouth her 15-year-old co-star at his birthday party.

Hollywood is just weird.