Deze toppers waren vanmorgen weer van de partij bij de looptraining in de Schammer! πͺπΌ Na een korte stop (ivm de marathon van Kim) zal er begin mei weer verder getraind worden. Met om 8:30-9:30 de β5-10+kmβ... https://t.co/DQnZbkpJun
Twee PRβs en een gouden plak voor deze topper tijdens het NK gewichtheffen voor masters!! ππ₯ We mogen Paul al een tijdje begeleiden voor zijn aanvullende trainingen naast de OLY-lessen om hem zo fit en sterk... https://t.co/19r3bq83xr
Eindelijk weer een zaterdagochtend in het bos! β¨ Tijdens de intervaltraining liepen deze mannen 5x1000m tempoβs. En bij de techniektraining stonden er heuvelsprints op het programma π₯ Wat een bikkels!! βοΈπͺπΌ... https://t.co/6HUf0uPzDU
Zo tof om met zulke jonge sporters een (motorisch) fundament te mogen neerleggen voor de toekomst!! Aanleren van de hoofdoefeningen, spelenderwijs motorische vaardigheden ontwikkelen, vertellen over training en... https://t.co/KEUyZ9Ar8Q
REMINDER: komende zaterdag 11-12:30 Bye Bye 2018 Workout bij Fitfactorij! Ieder niveau kan aansluiten, doordat we als teams samenwerken. Deelname is kosteloos incl. drankje achteraf. Zie je dan!
KIDS - Tijd om naar... https://t.co/LuTdAQGKCX
Einde van (geslaagde) revalidaties moeten gevierd worden vinden wij. Dus na 12 maanden trainen na een intensieve schouderoperatie was het gisteren zover... Einde revalidatie, dus een afscheidstraining.
12 rondes,... https://t.co/yKCP51F6hE
Always make recovery fun!
Vandaag hadden de heren van Rugbyclub Eemland een hersteltraining op het programma. Afgelopen zondag hun laatste wedstrijd gespeeld van het eerste deel van het seizoen. Ze staan nu... https://t.co/vMSMQNMuZx
Wim hated me today! π
Hij vind oefeningen met de Sandbag ongeveer het meest verschrikkelijke wat er is... dus we "pesten" hem er niet zo vaak mee. Alleen af en toe moet zelfs onze Wim er aan geloven.
Onder het... https://t.co/cu1Zi8ilHb
De interval-ers volgden vanmorgen een prachtige route, waarbij speelse tempowisselingen plaatsvonden. De dames van dit groepje zetten vorige week knappe prestaties neer tijdens de halve marathon op Terschelling... https://t.co/ngS7SXI8vb