@rsngprad 12 jt 3 bulan. berrti sekitar 4 juta sebulanβΊοΈβΊοΈβΊοΈ ini beneran pas bgt baru lulus kuliah langsung dapet kerja. Enumerator survei kesehatan. emang cape sih keliling kabupaten tiap hari, minyak sehari 30k ga kemana. Tapi seru.
INGET!
Jangan minum banyak2 saat sahur!
Malah beser & kencing terus setelah subuhan. Gampang haus jadinyaa
Poinnya bukan pada seberapa bnyk air yg bisa kamu telen, tp pada seberapa banyak air yg bisa DISERAP sel2 badanmu
So, bukan fokus pada volume, tp ke kandungan air & timing minumnya!
Rekomendasi timing minum bisa ikut jadwal ini yaa!