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Podes llevarte esta B E L L E Z A, y va con la firma de Héctor Blanco ✍🏻👊🏻
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Sorteamos mañana jueves 19:12hs 💙❤️
Suerte a todos 💙❤️
BUGÜN, çoğu ERKEK cinsel isteklerini artırmak için Viagra kullanır, ancak bu GEÇİCİ bir etki ve yan etkileri vardır.
İşte Viagra'ya önerdiğim 9 DOĞAL alternatif (hap yok).
1. Zencefil
GENTE, EU TÔ PASSADA! 😱
Juro que achei que era só mais uma invenção da internet…
Mas resolvi testar e fiquei de boca aberta!
Quem mais já testou esse truque? Me conta se funcionou aí também!
6 RECETAS EXQUISITAS DE OMELETTES .🤤😋
✅ 1. Omelette relleno de brócoli 🥦 y queso 🧀
Ingredientes:
2 huevos
1/2 taza de brócoli cocido (al vapor o hervido)
1/4 taza de queso rallado (mozzarella, edam o el de tu preferencia)
Sal y pimienta al gusto
1 cda de aceite o mantequilla
Recomendación: Acompaña con pan integral o una ensalada fresca de hojas verdes.
✅ 2. Omelette relleno de queso 🧀 y jitomate 🍅 con orégano
Ingredientes:
2 huevos
1 jitomate maduro picado en cubitos
1/4 taza de queso rallado o en cubos
Orégano seco al gusto
Sal y pimienta
1 cda de aceite de oliva
✅ 3. Omelette de queso con cebollines, pepinos 🥒 y plátano 🍌
Ingredientes:
2 huevos
1/4 taza de queso
2 cdas de cebollín picado (parte verde)
Sal y pimienta
1 pepino en rodajas
1 plátano maduro (opcional: frito o al natural)
✅ 4. Omelette de espinacas y queso 🧀 con ensalada de aguacate 🥑 y arúgula
Ingredientes:
2 huevos
1/2 taza de espinacas (pueden estar salteadas previamente)
1/4 taza de queso
Sal, pimienta y nuez moscada (opcional)
Para la ensalada:
1/2 aguacate en cubos
Un puñado de arúgula
Limón, aceite de oliva y sal
✅ 5. Omelette de brócoli 🥦, aguacate 🥑, queso 🧀 y jitomate 🍅
Ingredientes:
2 huevos
1/4 taza de brócoli cocido
1/4 taza de queso rallado
1/4 aguacate en láminas
1/2 jitomate picado
Sal y pimienta
Aceite
✅ 6. Omelette de brócoli 🥦 y queso 🧀 con papas al horno 🥔
Ingredientes:
2 huevos
1/4 taza de brócoli cocido
1/4 taza de queso
Papas al horno (1 papa mediana en cubos, horneada con aceite y especias)
Sal, pimienta y pimentón dulce
Cheesy Steak & Nacho Crunch Wrap
Ingredients
1. Steak: Thinly sliced steak (e.g., flank or skirt steak)
2. Vegetables: Diced red bell peppers, green bell peppers, and white onions
3. Filling: Nacho cheese sauce, shredded cheese (like cheddar or Monterey Jack), and crunchy nacho chips
4. Wrap: Large flour tortillas
5. Seasoning: Steak seasoning or a mix of paprika, garlic powder, salt, and pepper
6. Oil: Vegetable or canola oil for sautéing
Instructions
1. Sauté Veggies: Heat oil on a griddle or in a large skillet. Sauté the diced peppers and onions until soft and slightly charred. Season with steak seasoning
2. Cook Steak: Push the veggies to one side and add the sliced steak to the hot surface. Season the meat and cook until browned and tender. Mix the steak with the sautéed vegetables
3. Assemble Wrap: Place a large flour tortilla on a flat surface. Spread a layer of nacho cheese sauce in the center. Top with the steak and veggie mixture, a handful of crunchy nacho chips, and a generous amount of shredded cheese
4. Fold: Carefully fold the edges of the tortilla toward the center, creating a hexagonal shape that completely encloses the filling
5. Toast: Place the wrap seam-side down on a hot, oiled griddle or pan. Toast until golden brown and crispy on both sides, ensuring the cheese inside is melted
6. Serve: Slice in half and enjoy while hot and crunchy!