Po a partir dali doer era sinônimo que eu estava superando uma barreira que meu corpo desenvolveu porque eu nunca tinha chegado até ali, mas agora estava exatamente ali…
Teve um dia que ele ficou me pressionando na extensora pra fazer sempre +1 repetição e eu soltei um: mas tá doendo caralho
Ele simplesmente disse: DEIXA DOER
No início, há uns 3 anos atrás, eu odiava musculação e busquei de fato por estética, então eu colocava qualquer empecilho pra boicotar essa atividade mano
Eu faço tiros de 11km/hr na esteira e eu sempre coloco uma música que me lembre ela pra poder correr no momento que tá pegando real a dor no coração e aí a dor na perna se torna irrelevante