Gabi 🍃

[El Estoico | Filosofía @ElArteDeVivir__]

Afirmación semanal:

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No asumas nada, cuestiona todo.

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Son tus acciones lo que cambiará tu vida, no tus pensamientos ni emociones.

Actúa si es necesario con pereza, con miedo o con duda, pero actúa.

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Perdónate por las decisiones que tomaste cuando no sabías que tenías mejores opciones. Concéntrate en crecer y seguir adelante.

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Si vas en serio con tu crecimiento personal, tómate en serio el aprendizaje, las responsabilidades, los valores, la salud, la disciplina, la gratitud y las relaciones.

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La persona que serás dentro de 1 año depende de:

- Libros que leas
- Hábitos que adoptas
- Alimentos que comas
- Personas con las que pasas tiempo

Comienza a invertir en ti AHORA

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DISCIPLINA es hacer lo que tengo que hacer aunque no me apetezca.

Es el músculo que necesitamos entrenar para cumplir nuestros compromisos con objetivos valiosos a largo plazo, renunciando a placeres inmediatos de poco valor.

Ser disciplinado te ayudará más que estar motivado.

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Afirmación del día:

Yo pude, puedo y podré lograr todo lo que me proponga.

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“Siempre tienes la opción de no opinar al respecto. No hay necesidad de molestar tu alma por cosas que no puedes controlar.”

- Marco Aurelio

[María Andrea Olivero @mariaaolivero]

No hay black friday en el psicólogo?