“La inversión en uno mismo es la más rentable, pero es lenta para ver resultados. El error más caro es no saber esperar y no poder vivir el proceso conscientemente, la prisa es en realidad miedo y desconfianza en uno mismo”
No todo es en la vida avanzar y avanzar (ser fuerte)...
También es bueno detenerse, retroceder, llorar, emocionarse, abandonar, olvidar, etc
Todo al final es parte del mismo cambio, de los procesos .. de la vida misma 😊✨
Instancia PsicoSocial 📝
Desarrollamos un espacio de aprendizaje interacción y formación grupal para los coordinadores de @CachorrosSalta ❤️🤍💙
Muchas gracias @Victorcuellar40
Desde una mirada psico deportiva, es fundamental gestionar la identidad de los atletas.
El auto reconocimiento es el paso incial ante cualquier intervención a futuro con la institución y/o sistema de trabajo.
😌☝🏻Por el simple hecho de saber tomar decisiones y resolver problemas.
Emociones cómo estrés, tristeza o vergüenza tienen una razón evolutiva relacionada con el "aprendizaje"; inducen a la reflexión y pueden activar la motivación a buscar nuevas respuestas (resiliencia).
Pero, no hay cambios sin un análisis crítico y valiente.
Ojalá seas fiel a vos. Ojalá nunca dejes de ser buena gente. Ojalá persigas lo que sentís. Ojalá ames sanamente. Ojalá elijas los caminos que te lleven a donde seas feliz. Ojalá no te quedes con las ganas de nada. Ojalá nunca dejes de ser vos.
" El equilibrio es todo en la vida. Cuando las cosas van bien, no debes pensar que eres Superman. Cuando van mal, tampoco debes verte como el peor del mundo. "
#RafaelNadal
💬 "Nunca en mi carrera fui a un psicólogo, pero cuando estuvo @gabobonari sí nos ayudaba mucho. En estos momentos nos haría mucha falta. PIENSO EN EL TRABAJO, PIENSO EN SACAR ADELANTE TODO ESTO CON HUMILDAD Y ACEPTANDO CRÍTICAS".
Para intervenir y dar una orientación 📊
"Hay que generar nuestros propios datos y evidencias para dar respuestas como así también soluciones y alternativas".
@Victorcuellar40
Muchas gracias!!
Viva un día a la vez !!
No sé preocupe por lo que pueda pasar mañana, viva el AHORA...
Haz lo que puedas, dónde estés, con lo que tienes y no te preocupes por el resto.
✨😊
Capacitación PsicoSocial y Nutricional deportiva en Orán.
🔸Compartiendo este hermoso espacio con mi amiga y compañera @CarlittaRM
Feliz de seguir aprendiendo a su lado y compartir momentos.
Muchas gracias querida amiga ✨☺️
Capacitación PsicoSocial para los atletas federados de Orán.
🔸Brindamos una presentación general sobre el estado psico emocional del atleta.
🔸Se habilitó un espacio de aprendizaje e interacción de los participantes hacia temas específicos del alto rendimiento
@TurDepSalta
Es fundamental poder reconocer, aceptar y gestionar, tus habilidades, deseos y dificultades.Las exigencias y la toma de decisiones deben ir acompañadas desde una base psico educativa y gestiones emocionales.
Es necesario crear un espacio de aprendizaje, interacción y construcción
El atleta se hace a sí mismo, a veces con la ayuda de otros, pero siempre se reduce a el/ella, sus habilidades dadas, su ética de trabajo, deseo/pasión, dedicación, aptitud, resiliencia y fortaleza mental.
Desde la Psico-Social podemos habilitarlos pero ellos son los partícipes