@Pompeers fora que eu gosto de deixar tudo um pouco mais prazeroso pra mim. por exemplo: lavar louça é um porre, então eu boto uma música que eu gosto pra deixar o momento menos pior, saca? é fazer essas adaptações que te dão certa motivação
tô feliz com algumas mudanças de hábito que ando conseguindo implementar nesse ano
passei da metade do sexto livro de 2024, conclui minha segunda aula de ioga, recuperei a vontade de fotografar com analógica… entre momentos e momentos, tentando deixar minha mente tranquila 🫰🏼
@Pompeers sair da zona de conforto é um bagulho que eu peno muito na vida kkkkk mas o que tem me ajudado é a constância. de começo você vai ter resistência, mas quanto mais você vê que dá conta, mais fácil fica