Lari karna Stresโจ๐โโ๏ธ(a thread)
Tiap bangun pagi ngerasa unmotivated, scroll tiktok terus pagi siang malam, telat ke kantor terus karna mager males dan scroll tiktok terus (sebulan telat 5 kali ๐คฆโโ๏ธ) baju cucian numpuk di kamar, ngurung diri di kamar. Siapa yang kayak gini juga?
Kamu mau terjun ngonten?
Bingung perlu skill apa aja?
Btw, saya udah 7 tahun bikin konten.
Kalo waktu bisa diulang,
saya akan ngulik 3 SKILL ini.
Bantu banget buat ngonten walau seorang diri:
- Copywriting
- Desain
- Editing video
Yuk, kita bahas beserta tools-nya ๐
Ngelanjutin spill hihi, untuk jam aku pakai mi band 2 by XiaoMi. Jujur belum mampu beli Garamin. Kalau untuk pemula aja untuk cek HR,pace,distance menurutku jam ini sudah cukup atau bisa juga pakai Strava.
https://t.co/yWFwfDQrbl
Hi Friends!
My first 5k race di Tangsel Marathon โ23 ๐คฉ
Masih percaya ga percaya udah ikutan race dan yang awalnya berharap finish 45 menit, malah finish dibawah itu ๐ฅบ
Semangat latihan lagi dan jadi lebih baik lagi ๐๐ช๐โโ๏ธ
Setelah muter2 2 minggu ke beberapa toko sepatu brand lokal dan luar negeri, akhirnya memutuskan untuk memilih Mizuno karna sesuai budget dan ada warna favorit aku ๐ aku beli cuma 900rb an๐ฎโ๐จ
Ini aku pakai Mizuno Wave Rider 26
https://t.co/0wh5wYdl22
Btw itu celana yang aku pake favorit aku banget! Beli di shopee cuma 98rebu ๐ฎโ๐จ
Kalau aku bb:70kg, tb: 165 paha agak gede, jadi aku pake 2XL dan ada innernya juga. De best!
https://t.co/Sltf7OIHrl
Acara Prodia Fun Run kemarin minggu, berbarengan sama Alfamart Run.
Meskipun hanya fun run, tapi ini jadi seperti sparing/persiapan sebelum bulan depan Tangsel Marathon. Supaya ada gambaran suasana race โบ๏ธ
#latihanlari