Abdulkadir

تربوي واسري حتى النخاع ,احلم بتربية جيل قادر على التعامل مع تحديات العصر باقتدار

[المنصة السعودية @Saudi__Platform]

جاها: التوسع يترجم نجاح الشراكات والجمعية ذراع تشغيلي وداعم

"جدة الصحية" توسع نطاقها إلى 13 حيًا وتعزز الشراكة المجتمعية

جدة ـ
أعلن المسؤولين عن برنامج "جدة الصحِية " توسيع نطاق البرنامج ليصل إلى 13 حيًا، بهدف تعزيز المشاركة المجتمعية وتكامل الجهود بين مختلف القطاعات الحكومية والخاصة ومؤسسات المجتمع المدني والأهالي نحو بيئة صحية وحيوية، وذلك خلال لقاء موسع جمع ممثلي اللجان المختلفة بالبرنامج وممثلي أهالي الأحياء.
وشهد اللقاء التأكيد على دور مراكز الأحياء بوصفها منصات مجتمعية فاعلة تجمع الأهالي ليشاركوا في صناعة التغيير وصياغة الحلول والمبادرات المستدامة، إلى جانب استعراض آليات قياس الأثر ورصد الإنجازات عبر تقارير شهرية، تُرفع نتائجها ربع سنويًا إلى المحافظة لدعم مستهدفات البرنامج.
وأكد مساعد مدير فرع وزارة الصحة للتخطيط، المهندس خالد الأسمري، على الأهمية البالغة لمثل هذه اللقاءات النوعية في التأسيس لعمل تخطيطي مستدام يلبي تطلعات الأهالي وينعكس بصورة مباشرة على النمط الصحي للجميع، وأشاد بالدور المحوري الذي تضطلع به جمعية مراكز الأحياء بمنطقة مكة المكرمة، مثمنًا استضافتها الدائمة لهذه اللقاءات، ومساندتها الفاعلة في تنظيم ورش العمل والتنسيق بين مختلف الجهات ذات العلاقة.
وأوضح الأسمري أن التكامل الميداني والشراكة المجتمعية يتصدران أولويات خطط الصحة العامة للتوسع في تطبيق المعايير العالمية لمدن أكثر جودة وصحة.
من جانبها، أوضحت مديرة إدارة البرامج وشؤون الفروع بجمعية مراكز الأحياء بمنطقة مكة المكرمة، الأستاذة ميرفت جاها، أن برنامج "جدة الصحية" يمثل نموذجًا للتكامل المؤسسي والمجتمعي، وقالت في كلمتها: بدأ البرنامج في 4 أحياء هي الشاطئ، الحمراء، السكن الجامعي، والنهضة، واتسع ليشمل 9 أحياء إضافية ليصل الإجمالي إلى 13 حيًا، مما يعكس أهمية الشراكة وتكامل الجهود في توسيع أثر البرنامج.
وأضافت أن مراكز الأحياء تمثل منصات مجتمعية فاعلة، تتيح للسكان المشاركة في تحديد احتياجات أحيائهم والإسهام في تطوير الحلول والمبادرات التي تمس حياتهم اليومية، مشيرة إلى أن نجاح البرنامج يرتكز على تكامل أدوار الجمعية ورؤساء اللجان والجهات الحكومية والشركاء، وتحويل التعاون إلى مبادرات ذات أثر ملموس ومستدام.
وفيما يتعلق بمتابعة الإنجاز، أشارت جاها إلى حرص الجمعية على رصد أداء المراكز وإنجازاتها من خلال التقارير الشهرية وتجميع البيانات ومشاركتها مع اللجان لدعم تقاريرها الدورية، إلى جانب إعداد تقارير ربع سنوية تُرفع إلى المحافظة، بما يعزز متابعة مؤشرات الأداء وقياس التقدم نحو المستهدفات. كما تعمل الجمعية على حصر المبادرات والفعاليات المنفذة خلال عام 2026، لإعداد تقرير يوثق ما تحقق ويحدد فرص التطوير في المرحلة المقبلة.
وقدم الأستاذ نايف المالكي مستشار مدينة جدة الصحية عرضًا تعريفيًا عن البرنامج، فيما استعرض المشاركون الخطط والبرامج الخاصة بكل لجنة تخصصية بحضور رؤسائها؛ حيث قدمت الدكتورة منال الدعجاني عرض لجنة صحة الأمومة والطفل، والدكتورة عزيزة الغامدي عرض لجنة الصحة المدرسية، والعقيد ماجد القاضي عرض لجنة الأمن والسلامة، والاستاذ أحمد الصحفي جهود لجنة التنمية الاجتماعية، والمهندس عبدالحميد العامري خطط لجنة الإصحاح البيئي، واختُتم اللقاء بفتح باب النقاش المفتوح مع أهالي الأحياء والحضور لاستحداث الحلول وتلقي المقترحات.

[تعاونية تعزيز الصحة @Hpromsa]

من يتحمّل المسؤولية الأكبر في انتشار الشائعات الطبية؟

شاركونا آراءكم

[مركز حي النهضة النموذجي @nahdah_center]

🔽🔽

[تعاونية تعزيز الصحة @Hpromsa]

خطوة صحية بسيطة اليوم:
إمشِ 10–15 دقيقة بعد إحدى الوجبات

المشي الخفيف بعد الأكل يساعد على تحسين الهضم، وتنظيم سكر الدم، وتقليل الخمول.
عادة صغيرة… أثرها كبير.

#صحتك_استثمارك
#طب_نمط_الحياة
#تعاونية_تعزيز_الصحة

[تعاونية تعزيز الصحة @Hpromsa]

إضافة الخضار غير النشوية عالية الألياف للوجبة تغيّر استجابة الجسم للطعام.

فالألياف تُبطئ امتصاص السكر، وتزيد من احساس الشبع، وتحسّن حركة الأمعاء والميكروبيوم وتقي من أورام القولون.

الخضروات عنصر أساسي لتحسين نمط الحياة.

#صحتك_استثمارك
#طب_نمط_الحياة
#تعاونية_تعزيز_الصحة

[تعاونية تعزيز الصحة @Hpromsa]

أحمد 👨🏻
عمره 50 سنة
وزنه 80 كجم وطوله: 170 سم
معدل نشاطه: خامل

يتناول من البروتين خلال اليوم:
• الوجبة الأولى : حبة بيض
•الوجبة الثانية : صدر دجاج
•الوجبة الثالثة : علبة لبن زبادي قليل الدسم

هل كمية البروتين ضمن احتياجه اليومي؟
(اذا كانت الاجابة لا شاركنا رأيك)

[تعاونية تعزيز الصحة @Hpromsa]

الكتابة اليومية..

الكتابة التعبيرية تُنظّم الأفكار وتقلّل النشاط الزائد في اللوزة الدماغية المرتبطة بالقلق.
سطور قليلة قد تُخفّف ضغطًا نفسيًا حقيقيًا.

لا تنتظر الكمال لتبدأ،
فالصحة النفسية أساس كل إنجاز.

#صحتك_استثمارك
#طب_نمط_الحياة
#تعاونية_تعزيز_الصحة

[تعاونية تعزيز الصحة @Hpromsa]

#عام_جديد_2026 ، فرصة لتغير حياتك جسديًا و نفسيًا !

- أحط نفسك بأشخاص داعمين و لديهم نفس أهدافك اطلب مساعدة المختصين عند الحاجة
- نوم كافي، حركة يومية، أكل متوازن

وتذكر: التقدم خطوة للامام، والالتزام الحقيقي يبنى يوماً بعد يوم.

#صحتك_استثمارك #طب_نمط_الحياة
#تعاونية_تعزيز_الصحة

[قناة الإخبارية @alekhbariyatv]

#عاجل | العالم السعودي عمر بن يونس ياغي ينال جائزة نوبل للكيمياء

#الإخبارية

[Abdulkadir @gador55]

@askhomecentre لمن لم يتورط في التعامل مع هوم سنتر فرع العالية مول المدينة المنورة انصح بعدم التعامل معهم لدي تجربة سيئة معهم بسبب عدم التزام الشركة بالمواعيد واللمماطلة وعد الرد احذر إن تقع فيما تعرضت له

[عكاظ @OKAZ_online]

📷#صورة_اليوم

#ولي_العهد الأمير محمد بن سلمان يستقبل في الديوان الملكي بقصر اليمامة في #الرياض، اليوم الرئيس الأمريكي دونالد #ترمب، وقد أجريت لفخامته مراسم استقبال رسمية، وعزف السلامان الوطني الأمريكي والملكي السعودي، واستعرض فخامته مع ولي العهد حرس الشرف.

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

عاجل 🔴

وزير خارجية سوريا :

أتقدم بجزيل الشكر للسعودية على جهودها برفع العقوبات.

[عكاظ @OKAZ_online]

📷#صورة_اليوم

#ولي_العهد الأمير محمد بن سلمان خلال استقباله في الديوان الملكي بقصر اليمامة في #الرياض، اليوم الرئيس الأمريكي دونالد #ترمب، وقد أجريت لفخامته مراسم استقبال رسمية، وعزف السلامان الوطني الأمريكي والملكي السعودي، واستعرض فخامته مع ولي العهد حرس الشرف.

[العربية @AlArabiya]

ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان: سنرفع اتفاقيات الشراكة مع الولايات المتحدة إلى تريليون دولار
#العربية
#ترمب_في_الرياض
#السعودية

[الوطن الإلكترونية @WatanNews]

#وزير_التربية يناقش مع خبراء دوليين تطوير المناهج الدراسية وفق معايير عالمية

- خطة استراتيجية لبناء نظام تعليمي مستدام يشجع على الإبداع والابتكار ويواجه التحديات المستقبلية

- تحسين مشاركة الطلبة وتعزيز تفاعلهم مع العملية التعليمية مع إدخال مسارات تعليمية جديدة متنوعة
https://t.co/kboet0e2kT

[Abdulkadir @gador55]

تستاهل اخي الكريم موفق

[Nabeel Albakri @nbinsadik]

@aleqtsad ماشاءالله تبارك الرحمن
قدها و قدود
الله يبارك لك
موفق يا دكتور ماجد
💐💕

[Nabeel Albakri @nbinsadik]

@aleqtsad ماشاءالله تبارك الرحمن
قدها و قدود
الله يبارك لك
موفق يا دكتور ماجد
💐💕

[هيئة تقويم التعليم والتدريب @EtecKsa]

في يوم الاثنين 14 أكتوبر 2024، سيكون إعلان المدارس المتميزة الحكومية والأهلية والعالمية على مستوى المملكة وتكريمها -بإذن الله- في #الملتقى_الوطني_للتميز_المدرسي، الذي تنظمه الهيئة بالتعاون مع وزارة التعليم @moe_gov_sa، وانطلاق مرحلة جديدة في جودة التعليم المدرسي؛ لتعزيز التميز والتنافس الإيجابي والشفافية، ضمن البرنامج الوطني للتقويم والاعتماد والتصنيف المدرسي، في إطار تحقيق مستهدفات #رؤية_السعودية_2030، وبرنامج تنمية القدرات البشرية.

#مدرستي_متميزة
#تميز_2024

[التواصل الحكومي @CGCSaudi]

نحو تعليم منافس عالميًّا؛ إنجازات دولية ومحلية متتالية حققتها هيئة تقويم التعليم والتدريب. #التواصل_الحكومي

[Abdulkadir @gador55]

@Talal_kusti52
أحسن الله عزاكم وغفر للفقيد واسكنه فسيح جناته ويلهم أهله وذويه الصبر والسلوان وانا لله وانا اليه راجعون