ひろ

トゲチックのたまご🥚

[ひろ @game_hiro16]

愛がたくさん溢れる年になりますように

[ひろ @game_hiro16]

こんなん久々
おやすみ〜
結局遅寝

[ひろ @game_hiro16]

えすこのアイコン見すぎてもうなんかこんなんでもえすこに見えるようになってきた
決してディスってる訳じゃない
今日もたくさんありがとうございました

[ひろ @game_hiro16]

こげなええもんを食べていい身分では無いが
いただけるということですのでね、ありがたくいただきます
あなた方は僕の背筋になりますよこれから
よろしくね

[ひろ @game_hiro16]

#ポケスリ3周年をみんなで
みんなで挿せる

[ひろ @game_hiro16]

さぁ間に合わせるのだ⚔️⚔️

[ひろ @game_hiro16]

まじでおもろ
おひるね島ありがとう
ゆーて預けるのもうちょい後になりそ

[ひろ @game_hiro16]

えーちなみにまともの中に競艇は含まれています
なんとね

[ひろ @game_hiro16]

ガチで彼女とか居たん何十年前なんや
誰と付き合っていたかもわからんくらいはるか昔で恋愛とかできる気がしませんが、まあ一旦ね

[ひろ @game_hiro16]

あらゆる面でまともになることを決意したじじい
初めて婚活というものをしてみることに
んまたまたまおハガキが来たからやけど
これならまだ取っ付きやすそ

[ひろ @game_hiro16]

懸垂できる日曜日が1番好き

[ひろ @game_hiro16]

まとめて7時間も8時間も寝られへんて
けどこれのせいで上手く身体作れない終わり

[ひろ @game_hiro16]

存在を忘れてしまっていた
今後は作ることになるだろうから急いでレベル上げなきゃだ！ゆーてあと3回しか作れないね

[ひろ @game_hiro16]

プロジェクトXを観ています

[ひろ @game_hiro16]

#ポケスリ3周年をみんなで
ブラコン強くなったね〜まさかLv.60にならずともトップ5に入るなんて
やっとカボチャ解禁できる！
早く70にしたいけど先が長すぎる

[ひろ @game_hiro16]

そんでもって
ダイエットしようと思っておりましたが
あまりにもインボディの結果が思わしくなかった為、筋トレ重視でいきます
食事管理と一応の有酸素はしつつ、もう少し様子見です
さすがに脂肪も落ちるはず
あまりにも筋肉量が増えないようならまた改めんといかん

[ひろ @game_hiro16]

生活リズムの是正ということで
筋トレは朝にすることにしました
それに伴い日々,週間のメニューも凡そ決まりました
夜は早く寝ます
睡眠管理アプリにもめちゃくちゃにされていましたが、もう4時起きとかする必要もないのでね

[ひろ @game_hiro16]

@unkochi_

[ひろ @game_hiro16]

#ポケスリ3周年をみんなで
この人たちいつ見てもこんな感じ
とても仲良し

[ひろ @game_hiro16]

#ポケスリ3周年をみんなで