おぱぱ（がんばお父さん）

がんばお父さんから大島千穂アナにつけてもらったちーぼーネームおぱぱ、離婚をして都内に住んでるパンクオヤジです。
イマヤスさん、露木さん、おとぼけビーバー好きpasscode好きレオ子さん、ナツ美さん、ヤングさん。玉城マイさん、ヒラヤマン、しまみわ、ちょびちゃん、大水さん、フクロモモンガビワコさんスワローズ後藤まりこさん

[スシロー @akindosushiroco]

🍣✨『年に一度の別格まぐろ祭』✨🍣大好評開催中❗❗

「天然のどぐろの炙り 2貫」 も 登場～❗❗❗

すしに真っすぐスシロー

抽選で1⃣0⃣名さまに🧧お食事券🧧が当たる🎁
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[おぱぱ（がんばお父さん） @ganba316]

@510marik0 体感40℃とニュースで言ってましたよ

[おぱぱ（がんばお父さん） @ganba316]

#月刊ムー
#Seria
やっと買えた前回行った時はなかったけど本日行ったら入口横にドドーンと展開

[おぱぱ（がんばお父さん） @ganba316]

@mu_gekkan やっと探せた

[FM FUJI公式 #fmfuji @jocvfm]

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フォロー＆リポストキャンペーン
実施中📣
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６月２６日は、 露天風呂の日♨
現在配布中のNOKKEVol.09（https://t.co/jw9sMhw5hc）と連動して、FM FUJIオススメ温泉・サウナの入浴利用券をプレゼントするフォロー＆リポストキャンペーンを実施中。

①FM FUJIの公式Xアカウントをフォロー
➁行きたい施設の投稿をリポスト
当選連絡はDMで

『ふじやま温泉』のプレゼントを希望の方はこの投稿をリポスト！
『ふじやま温泉』の入浴券をペア3組6名様にプレゼント。

締め切りは７月２日（木）です。

【ふじやま温泉】
3つの泉質を含んだブレンド温泉！？ 平日10時〜15時＋朝風呂は穴場！

重要文化財建築物「日下部住宅」をモチーフに町屋造りを再現した温浴棟は、タイムスリップしたかのようなレトロな雰囲気。100 坪を超える純木造浴室は日本最大級の大きさだ。源泉は全国的にも珍しい炭酸水素塩・硫酸塩・塩化物泉の3つの泉質がブレンドされた良質の天然温泉で、富士山特有の天然水を使ったバナジウム風呂なども楽しめる。平日の10 時〜15 時と開店すぐの朝風呂が穴場！

SPOT INFO
山梨県富士吉田市新西原4-17-1
営業時間 朝風呂＝6:30〜9:00、10:00〜23:00（最終受付＝22:00）
定休　不定休（詳細はHPに掲載）
TEL　[phone]
https://t.co/QOoFzhsw5C

オンエアはradikoのタイムフリーで1週間聴くことが
できます！
✅https://t.co/8oTjp4rsnI

#fmfuji #ギャラドミ

[FM FUJI公式 #fmfuji @jocvfm]

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６月２６日は、 露天風呂の日♨
現在配布中のNOKKEVol.09（https://t.co/jw9sMhwD6K）と連動して、FM FUJIオススメ温泉・サウナの入浴利用券をプレゼントするフォロー＆リポストキャンペーンを実施中。

①FM FUJIの公式Xアカウントをフォロー
➁行きたい施設の投稿をリポスト
当選連絡はDMで

『湯めみの丘』のプレゼントを希望の方はこの投稿をリポスト！
『湯めみの丘』の入浴券をペア10組20名様にプレゼント。（姉妹店の桜湯・石笛の湯でも利用可能です。）

締め切りは７月２日（木）です。

【湯めみの丘】
上がったあとも冷えにくい！ 保温効果バッチリの泉質

東に富士山、南に白根三山と鳳凰三山、西には八ヶ岳連峰を望む大パノラマが美しい湯めみの丘。源泉かけ流しで、療養泉としても効能の高い塩化物泉の泉質は、保温効果があるので上がってからも身体がぽかぽか。お風呂上がりは、大広間でビールや軽食も楽しめる！

♨SPOT INFO
山梨県甲斐市下今井2361-11
営業時間　10:00〜22:00
定休　偶数月の第1木曜
TEL　[phone]

オンエアはradikoのタイムフリーで1週間聴くことが
できます！
✅https://t.co/B2kzDLj5Z5

#fmfuji #フライデーパンチ

[東京ヤクルトスワローズ公式 @swallowspr]

すわほー⛱️⛱️⛱️
4対3で勝利
勝利のハイタッチ🤚

#swallows
#燕心全開

[おぱぱ（がんばお父さん） @ganba316]

@TBBgentsuki 薬もこんなに飲んでます薬中毒者っすね

[おぱぱ（がんばお父さん） @ganba316]

@TBBgentsuki 気管支鏡検査とやらをやって細胞を採取してその結果待ち中です。
気管支炎と喘息が辛くて夜一、二時間咳をしてあまり寝れないのが辛いっす

[おぱぱ（がんばお父さん） @ganba316]

@pandapandamado1 テンチャン頑張れー

[おぱぱ（がんばお父さん） @ganba316]

#fmやまとスマイル水曜日
ひろみさんメッセージ読んでくれてありがとうございます
水曜日休みの日は聴いています。
スタジオにも遊びに行こうと思っています。

[花冷え。 (HANABIE.) @HA_NA_BIE_]

【💥Thank You📢】

"春の大解放祭 2026"

recap 公開 👀

🎬 Movie by @Shunnosuke1217

#花冷え #hanabie
#大解放祭2026
#有名になりたい

[おぱぱ（がんばお父さん） @ganba316]

ZeppYOKOHAMAに花冷えを
#春の大解放祭

[おぱぱ（がんばお父さん） @ganba316]

宝塚記念ファン投票実施中！
下記URLからキャンペーンに参加して、
#えらべるPay をゲットしよう！
https://t.co/zpQMvFaWkU
@takarazuka_fv

#宝塚記念ファン投票
#宝塚記念
#宝塚記念今年は6月14日

[おぱぱ（がんばお父さん） @ganba316]

#デトらじ
こちらから放送してるのかな仕事帰りに寄ってみた同じ千代田区なので

[怪獣８号 THE GAME 好評配信中！【公式】 @Kj8_TheGame]

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〆：2026年5月8日（金）23:59

#怪獣8G

[おぱぱ（がんばお父さん） @ganba316]

@gentsukisuuchan 住まいは千歳船橋なんですが環八の近くなのであちらこちら行ってます

[おぱぱ（がんばお父さん） @ganba316]

#フライデーパンチ
本日の1巻だけコミックは、こちら