@_v_ahue да да
ну во первых этим нужно серьёзно заниматься ахаха типа реально каждый день делать тренировки и выстроить правильный рацион +пить витамины и протеин
один раз заморочиться с подсчётом всего всего и так полгода минимум
удачи 😀
пздц шеф
я сутки избегала твиттера потому что не знала что думать что говорить что писать ведь это лично твоё дело... а мне твои тви на почту прилетели 😭😭😭 слава б-гу (не знаю какому) ааа