Verónica Garay

Psicóloga, humanista, conferencista. Socia de Avance y Crecimiento, Colaboradora en diversos medios de comunicación.

[Verónica Garay @garayveronica]

@qtf Los cuetes en los barrios y los pueblos más pobres por “usos y costumbres”

[Verónica Garay @garayveronica]

@KarFerSanchez Me encantó, Karla!
Requerimos más de esto. 💙

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@qtf @TruebaLara Rogelio Diaz Guerrero en Psicología del Mexicano dice: “en Mexico, el honor de la familia pende del himen de las hijas” y así era 😂

[José Antonio Vázquez @JA_Vazquez]

Cuidado!!! No usen la app de @adidasMX para comprar. No llegan, no reembolsan y tampoco reenvían el producto. Pedí unos tennis desde el 7 de abril. Increíble qué pase esto con las otras opciones que hay hoy para comprar en línea y reembolsan en menos de 24h.

[Verónica Garay @garayveronica]

@qtf @WoroDerm Cuál será la razón por la que en las grandes ciudades de USA y Europa ya prácticamente no usan cubrebocas??

[Verónica Garay @garayveronica]

Debemos visibilizar el problema que es el “síndrome del cuidador” que implica la soledad, la depresión y la ansiedad de aquellas personas que tienen a su cargo el cuidado total de un anciano o enfermo incapaz de encargarse de sus necesidades básicas.

[Verónica Garay @garayveronica]

Los padres de hoy han renunciado a su autoridad, deciden ser “amigos” de sus hijos y los han dejado huérfanos. Autoridad NO es autoritarismo. La autoridad sana es: prudente, con reglas claras, congruente, consistente y empática.Hoy en @OroNoticiasPue @estradapaty

[Verónica Garay @garayveronica]

RESPONSABILIDAD: Desde el crecimiento personal, es la capacidad para asumir mi vida y aceptar que en mi camino, me encuentro parad@ en el lugar en al que me han llevado MIS decisiones y sus consecuencias. Dejar de culpar a otros, eso es madurez. @OroNoticiasPue @estradapaty

[Verónica Garay @garayveronica]

@Claus_BasareLLi Sin importar cual sea tu filiación política, me parece gravísimo que se siga polarizando una sociedad que ya acarrea bastantes problema en su descomposición. No se vale contaminar la mente de los niños. Todos somos mexicanos.😤

[Verónica Garay @garayveronica]

Tu mapa de la realidad ya no funciona?Debemos estar dispuestos a salir de la zona de confort para hacer una revisión constante de nuestras creencias, pensamientos y prejuicios para adaptarnos sanamente al reto del cambio y la evolución.

[Verónica Garay @garayveronica]

Sentirse culpable por algo no está mal, lo que está mal es quedarse atorado en la vida por algo irremediable. La culpa productiva nos hace responsables, crecemos como personas y nos lleva a resarcir el daño de una u otra forma; sana tu alma y te lleva a perdonarte a ti mismo.

[Verónica Garay @garayveronica]

Religiosidad y espiritualidad NO es lo mismo. Religioso es cualquiera que sigue una religión, fácilmente puede caer en el fanatismo o quedarse en el rito. El ser espiritual se compromete, busca la trascendencia; implica un arduo trabajo personal, se exige CONGRUENCIA.

[Verónica Garay @garayveronica]

El 85% del@pensamiento tiene lugar en la mente inconsciente. El cerebro determina qué información es relevante. Hazte consciente y DECIDE qué realidad quieres vivir. Sólo vivimos nuestra interpretación de la realidad

[Verónica Garay @garayveronica]

La mala noticia: tú eres el problema
La buena noticia tú eres la solución

[Verónica Garay @garayveronica]

Me permito compartir el mejor análisis que he leído sobre el regreso a clases, gracias a @Fabiguarneros

[Verónica Garay @garayveronica]

Asumiendo que estamos conviviendo con una generación de jóvenes frágiles e indisciplinados qué hacer?: 1) Hacer contacto 2) Dar apoyo y contención 3) Crear consciencia de la situación que vivimos 4) Reglas claras mediante diálogo y la negociación 5)CONGRUENCIA, TÚ ERES EL ADULTO

[Verónica Garay @garayveronica]

Nos encontramos reproduciendo el modelo que muestra la teoría de las ventanas rotas? Es decir, ante el descuido, el deterioro y la degradación social, seguimos: rompiendo la ley, ensuciando la calle, descuidando nuestra vida y futuro? https://t.co/r51sGxs9m5

[Verónica Garay @garayveronica]

El jueves se lanza en línea el Congreso https://t.co/F50vjYjAus 18 ponentes, 18 conferencias sobre desarrollo y crecimiento personal y más, estarán disponibles por un mes para que los veas cuando quieras. No te lo pierdas!

[Verónica Garay @garayveronica]

El gandallismo como actitud de vida:
1)Hace que se acaben los recursos 2)Encareces los productos sujetos a oferta/demanda 3)Implantas un ambiente de escasez 4)Destruyes la confianza 5) Atrasas el desarrollo al acabar con la esencia de la comunidad. Es un boomerang