Mengnoii

จอยฟิคกันได้ที่จอยลดา #stony #alltony #ด้ายไม่แดงไม่มีแรงพาย (#โอห์มฟลุ้ค)

[Jpybara @jpybara]

รายชื่อ 14 แบรนด์ที่ผ่านการตรวจสอบ VeriReal✔

- ยืนยันว่าใช้ AstaReal® จริง
- ปริมาณ Astaxanthin ตรงฉลาก
- ผ่านการตรวจสอบในห้องปฏิบัติการ

Last updated: Jul 2026

[˚˚ ༘♡🐕 babymoon 🍅🧸✧︎.* @JA_quip]

— 🦢✨ 9.9 จะถึงแล้ว อยากให้ทุกคนแนะนำแบรนด์ Boots คับ! 🎀🤲🏻 ตอนนี้กำลังอยากลองของเขาหลายอย่างมาก

🔖🧴ใครใช้อันไหนอยู่แล้วอยากให้แมสเพราะว่าดีจริงๆ มาแชร์พร้อมแปะลิงค์ aff ไว้ได้เลยคับ พร้อมกดมาก — 🛒🍅✨

[Kira 🍀 @Kirxxxlll2]

กรี๊ดดดดดแกจดไว้เลย พส จบทั้งหน้าด้วยบลัชออนอันเดียว แล้วแต่ออกมาดูละมุนดูสวยไปหมด

[Seoul Cafe 서울 카페 🇰🇷 ติ่งนักเต้น @Seoul_Cafe]

มา! ใครที่โหลดแอปแบบสอบถามไปเล่นหาเงินตามคนในท��ิต เราไปโหลดมาลองละ เล่นมา 2-3 สัปดาห์ กดแลกเงินไปแล้ว 5 แอปที่วงไว้ (ได้มาแล้ว 2) ส่วนตัว AttaPoll ไม่ค่อยทำเงิน โดนปัดตกบ่อย + ทำไม่ทัน เต็มก่อน แต่ 5 แอปนี้เราว่าทำเงินง่ายและไว จะมารีวิวให้ว่าเล่นนานแค่ไหน ได้เงินเท่าไหร่ เริ่ม!

[Geegi Sugar @geegissss]

ใครจะเริ่มต้น #ขายรูปAdobe น้องสร้อยรวบรวมที่โพส มือใหม่ไปอ่านตาม thread นี้ได้เลย กราบขอบคุณพระคุณสุดๆ 🙏🙏🙏

[𝗠𝗶𝗻𝗻𝗶𝗲•ᴥ• @minnie_xoxo3]

เดือนละ200.-จบ เน๊ต6M ais เร็วมากrovลื่นๆ

[Coco Learn แจกข้อสอบ TGAT1/TOEIC ฟรี @Cocolearn_x]

🥹✨ คนรีเยอะมาก

Toeic Tiwa ข้อสอบเก่า โหลดเฉลยดูได้ฟรีนะคับ

👉🏻https://t.co/duOMHtXiKv
จิ้มลิ้งหรือเสิชกุเกิ้ลก็ได้

[จระเข้ที่ราบสูง @Gunnnnnnktp]

สายปลอดภัย
S&P500 / VOO / SPY

สายเน้นปันผล
O / JEPQ

สายเติบโต
MSFT / GOOG / TSM

ส่วนตัวผมเชื่อว่าหุ้นที่ธุรกิจแข็งแรงและรายได้มั่นคง อยู่กับเราได้นาน จะเหมาะกับมือใหม่ที่ไม่มีเวลาดูฮะ

[Game | CM Hexa @gamecmhexa]

เปิดสูตร “ไทยช่วยไทยพลัส 60/40”

ใช้จ่ายได้วันละกี่บาท? ถึงได้สิทธิ์ครบ 4,000 บาท

รัฐช่วย 1,000 บาท/เดือน
หากใช้สิทธิ์เต็ม ประชาชนต้องจ่ายเอง 667 บาท
= ใช้จ่ายรวม 1,667 บาท/เดือน

ใช้สิทธิ์เต็ม 200 บาท/วัน
= ใช้จ่ายรวม 334 บาท
รัฐช่วย 200 บาท
จ่ายเอ�� 134 บาท

หากใช้สิทธิ์เต็มทุกวัน จ่ายเงินรัฐหมดใน 5 วัน

ตัวอย่างการใช้สิทธิ์

200 บาท/วัน > รัฐช่วย 200 บาท
เราจ่ายเอง 134 บาท
รวม 334 บาท

1,000 บาท/เดือน > รัฐช่วย 1,000 บาท
เราจ่ายเอง 667 บาท
รวม 1,667 บาท

4,000 บาท (เต็มเพดาน) > รัฐช่วย 4,000 บาท
เราจ่ายเอง 2,667 บาท
รวม 6,667 บาท

เงื่อนไขสำคัญ

* ใช้ผ่านแอปฯ เป๋าตัง
* ใช้สิทธิ์ได้ 06.00–23.00 น.
* ได้สิทธิ์ 4 เดือน
* ใช้ไม่หมด ทุกเดือนทบไม่ได้

#ไทยช่วยไทยพลัส #เป๋าตังค��� #คนละครึ่ง #คนละครึ่งพลัส

[กอกอ˙ᵕ˙ @puppimitgh]

พอร์ตนี้ผมไม่ได้เน้น “รวยเร็ว”
แต่เน้น “อยู่รอดและโตได้อีก 10–20 ปี”

เลยเลือกสร้างพอร์ตแบบนี้ 👇

🇺🇸 VOO — ถือบริษัทใหญ่ของอเมริกา
🚀 QQQM — โตไปกับ AI และเทคโนโลยี
💵 SCHD — สะสมหุ้นปันผลคุณภาพ
🟡 GOLD — กันพอร์ตผันผวนเวลาตลาดแดง
🌍 VXUS — กระจายความเสี่ยงนอก US
���� XLV — สุขภาพคือธุรกิจที่โลกต้องใช้ตลอด

ไม่ได้พยายามชนะตลาดใน 1 ปี
แต่อยากชนะ “เวลา” ในอีก 20 ปีข้างหน้า 📈
#DCA #ลงทุนระยะยาว #หุ้นอเมริกา #ETF

[บัวขิ่น รักเคะ @Lu_Sphing]

ลองทำแบบสอบถามตามคนที่มารีวิว เริ่มทำประมาณต้นเดือน ได้มา 300 แต่ต้องขยันเข้าแอพหน่อย นี่ไม่ค่อยมีเวลายังได้มากินหนม ลองเล่นกันดู เด้ะมารีวิวแต่ละแอพถ้ามีคนสนใจ

[☻ @Maeexe00]

กองทุนรวม s&p500 ตัวนี้ก็โอเคนะ เป็นของกสิกร เป็นแบบเติบโต ซื้อใส่ไว้เดือนละ1000 ตั้งแต่ต้นปีงบน้อยก็ได้อยู่ ถือยาวๆ ดีกว่าฝากไว้เฉยๆ คิดว่าจะเอาเงินเก็บมาใส่เพิ่มอีก อันนี้ลองๆซื้อดูก่อน

[≋ พ ย า ย า ม ≋ @SKDstyle]

scb เสนอประกันโรคมะเร็งมา จ่า��เดือนละเกือบ 900 ถ้าเจอมะเร็งระยะเริ่มต้นจ่าย 1 ล้าน ถ้าเจอระยะลุกลาม จ่าย 2 ล้าน อันนี้คุ้มมั้ยคะ หรือมี บอ ไหนดีๆมั้ย อยากทำติดไว้ เพราะอายุเริ่มเยอะแล้วค่ะ ช่วยแนะนำทีนะคะ 🙇🏼‍♀️

[Norman @Johny_Smily]

EP2 — วันแห่งการหลุดพ้น
(Romantic Breakup)

คำถามที่ทิ้งท้ายไว้ใน EP1 เรื่อง The Fine Line Between Love and Hate คือ เราจะ “ลืมคนรักเก่า” ได้จริงไหม หรือแท้จริงแล้ว สิ่งที่มนุษย์ทำได้ คือการทำให้ความทรงจำเหล่านั้น “หมดอำ��าจ” กับชีวิตเราในที่สุดโดยไม่จำเป็นต้องรอเวลา 4 ปี หรือปล่อยให้ทุกอย่างค่อยๆ เลือนหายไปเอง

มีงานวิจัยด้านจิตวิทยาความสัมพันธ์ที่ศึกษาพฤติกรรมและกลยุทธ์ในการจัดการความรู้สึกหลังการเลิกรา (Romantic Breakup) ไว้อย่างชัดเจน หนึ่งในวิธีที่ได้ผลมากที่สุดคือ “การปรับเปลี่ยนการรับรู้” (Cognitive Reappraisal)

งานวิจัยชื่อ Down-regulation of love feelings after a romantic break-up: Self-report and electrophysiological data ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Experimental Psychology ปี 2018 โดย Dr. Sandra J. E. Langeslag รองศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาและพฤติกรรมศาสตร์ จาก University of Missouri–St. Louis ร่วมกับ Michelle E. Sanchez ได้ทดลองเปรียบเทียบวิธีลดความผูกพันและอารมณ์ที่มีต่อคนรักเก่า โดยแบ่งผู้ทดลองออกเป็น 3 กลุ่ม

#กลุ่มที่1คิดถึงแต่สิ่งไม่ดีของเขา
(Negative Reappraisal)

ผู้ทดลองจะถูกกระตุ้นให้นึกถึงนิสัยเสีย ความไม่เข้ากัน หรือเหตุการณ์ที่อีกฝ่ายเคยทำร้ายจิตใจ เพื่อเปลี่ยนมุมมองจาก “คนที่เรายัง��หยหา” ให้กลายเป็น “คนที่อาจไม่เหมาะกับเรา”

#กลุ่มที่2ยอมรับความจริง
(Distraction / Acceptance)

ผู้ทดลองใช้วิธี ปล่อยวาง เบี่ยงเบนความสนใจ เช่นไปอ่าน หรือทำกิจกรรมเรื่องอื่น หรือยอมรับว่าความเจ็บปวดหลังการเลิกราเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์

#กลุ่มที่3อยู่กับสิ่งดีๆ
(Love Regulation)

ผู้ทดลองพยายามคิดถึงข้อดีของคนรักเก่า หรือท่องคำชื่นชมเกี่ยวกับเขา ซึ่งมักไม่ได้ผลนัก โดยเฉพาะในควา���สัมพันธ์ที่จบลงอย่างเจ็บปวด

ผลการวิจัยพบว่า กลุ่มที่ 1 หรือการเตือนตัวเองถึงด้านลบของความสัมพันธ์ สามารถลดความรู้สึกรัก ความผูกพัน และภาวะโหยหาได้เร็วที่สุด แม้ในช่วงแรกจะทำให้รู้สึกโกรธหรือไม่สบายใจเพิ่มขึ้นบ้าง แต่มันช่วยให้สมอง “ถอนตัว” ออกจากความยึดติด และยอมรับความจริงได้เร็วขึ้นในระยะยาว

อย่างไรก็ตาม วิธีนี้เหมาะกับช่วงถอนตัวทางอารมณ์ในระยะ��รก มากกว่าการใช้ชีวิตอยู่กับความโกรธในระยะยาว เพราะหาก���ราคอยตอกย้ำความเจ็บปวดซ้ำๆ จนกลายเป็นการวนคิดไม่จบ (Rumination) ความเกลียดอาจไม่จางหาย แต่กลับฝังลึกกว่าเดิม

ในทางจิตวิทยาพฤติกรรม มีแนวคิดที่เรียกว่า FAB หรือ Fading Affect Bias ซึ่งอธิบายว่า โดยธรรมชาติแล้ว สมองมนุษย์มักค่อยๆ ลดความรุนแรงของอารมณ์ด้านลบลง เพื่อให้เราสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้ หากเราไม่ได้คอยเลี้ยงบาดแผลนั้นไว้ซ้ำๆ

ดังนั้น ความเกลียดที่คุณมีในวันนี้ วัน��นึ่งมันอาจไม่ได้หายไปแบบสิ้นเชิง แต่มันจะค่อยๆ สูญเสียอำนาจในการควบคุมชีวิตคุณ

วันหนึ่ง คุณอาจไม่ได้รักเขา ไม่ได้เกลียดเขา และไม่ได้อยากกลับไปหาเขาอีกต่อไป

เขาจะกลายเป็นเพียงอากาศธาตุ คนคนหนึ่งในอดีต ที่เคยมีปฏิสัมพันธ์กับชีวิตเราเท่านั้น

เพราะการเยียวยาที่แท้จริง ไม่ใช่การลบความทรงจำ แต่คือวันที่ความทรงจำนั้น ไม่สามารถควบคุมอารมณ์และทิศทางชีวิ��เราได้อีกต่อไป

��้างอิงงานวิจัย
https://t.co/4CeM9wTZF8

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป
ในวัยผู้ใหญ่
คือ
‘เราตัดความสัมพันธ์ง่ายขึ้น‘

เปล่าเลย,
เราไม่ได้แคร์ใจคนอื่นน้อยลง
เราแค่แคร์เวลาชีวิตเรามากขึ้น

เรารู้ว่า
ยิ่งเราอายุมากขึ้น
เวลาชีวิตเรายิ่งลดลง
และเราไม่ควรเอาเวลาชีวิตที่มีอยู่
ใช้ไปกับความสัมพันธ์ที่บั่นทอน

และนี่คือ 5 กฎของการตัดความสัมพันธ์ที่ผมอยากบอกคุณ

1. คนที่ไม่เกรงใจเรา ไม่ควรมีพื้นที่ในชีวิตเรา

เพราะความเกรงใจ คือ เส้นขอบเขตที่ชัดเจนที่สุด หากใครกล้าก้าวข้ามเข้ามา เราก็ต้องกล้าตัดเขาออกไป

2. เราไม่ต้องเอาเปรียบใคร แต่ก็ไม่ควรต้องอยู่ในความสัมพันธ์ที่เสียเปรียบตลอดเวลา

คนที่พร้อมให้ มากพอ ๆ กับท��่พร้อมรับ พร้อมดูแล มากพอๆ กับพร้อมได้รับการดูแล ถึงเป็นคนที่ทำให้ความสัมพันธ์รู้สึกสมดุลมากพอรักษาไว้

3. อย่าใช้คำพูดเป็นอาวุธทำร้ายกัน

เราเลือกที่จะพูดได้ และในสิ่งเราเลือกได้ ทำไมเราถึงจะไม่เลือกพูดสิ่งดีๆ ถึงกัน

บางคนมีข้ออ้างว่า ปากไม่ตรงกับใจ หรือปากร้าย แต่ใจดี แต่หากเขาใส่ใจเรามากพอจริง ๆ เขาจะไม่เลือกใช้คำพูดสร้างรอยแผลทิ้งไว้ให้เรา

4. ความส���มพันธ์ที่คบกันแค่ผลประโยชน์

ชีวิตเรามีคนที่คบกันเพราะจำเป็นต้องคบ คบกันเพราะเกรงใจสังคมเยอะแล้ว หากเลือกได้ ตัดคนประเภทนี้ออกไปบ้าง คบคนที่มีความสุขกับการมีเราในชีวิต พร้อมคุยเรื่องไร้สาระ ขำกับเรื่องไม่เป็นเรื่องไปด้วยกันให้มากขึ้น

และ 5. เราไม่จำเป็นต้องคบต่อ เพราะเคยดีต่อกัน หากวันนี้เราทำร้ายกันเสมอ

การที่ใครเคยดีกับเรา ไม่ได้แปลว่า เราต้องยอมให้เขาทำร้ายใจเราในตอนนี้ อย่าให้ความเกรงใจเรื่องในอดีต มาเป็นภาระ���างความรู้สึกของเราในปัจจุบันเลย

[FatcatInvestors(📦,💙) @Fatcatinvestors]

คนละครึ่งพลัส ใกล้มาแล้ว!
สรุปขั้นตอนลงทะเบียนผ่านแอป “เป๋าตัง” แบบเข้าใจง่าย 👇

📌 ลงทะเบียน: เริ่ม 25 พฤษภาคม 2569
📌 เริ่มใช้สิทธิ: 1 มิถุนายน 2569
📌 สิทธิที่ได้รับ: 1,000 บาท/เดือน × 4 เดือน รวม 4,000 บาท
📌 รัฐช่วยจ่าย 60% ผู้ใช้จ่ายเอง 40%
📌 ใช้ผ่าน G-Wallet กับร้านค้าที่เข้าร่วมโครงการ

หมายเหตุ: แนะนำติดตามประกาศอย่างใ��ล้จากกระทรวงการคลัง หรือแอป/เพจเป๋าตัง

#คนละครึ่งพลัส

[EarthDeFIRE @EarthDeFIRE]

ถ้าคุณมีงบแค่ 750 บาท (25$) เลือกซื้อ AI ได้ตัวเดียวจะเลือกตัวไหนครับ 🤔

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

อ่านโพสต์นี้แล้วมีประโยชน์มาก 🔥✨
ว่าเราควรซื้อสินค้าชนิดไหนในเดือนอะไร ถึงจะปังที่สุด

• iPhone ~ ตุลาคม
• ทองคำ ~ มิถุนายนและกรกฎาคม
• รถยนต์ ~ ธันวาคม
• ���ู้แช่เย็น ~ กุมภาพันธ์
• ตู้เย็น ~ ตุลาคม
• เครื่องซักผ้า ~ มีนาคม
• เครื่องปรับอากาศ ~ มกราคม
• โทรทัศน์ ~ ธันวาคม
• จักรยาน ~ พฤศจิกายน
• แล็ปท็อป ~ กันยายน
• หูฟัง ~ พฤศจิกายน
• สมาร์ทวอทช์ ~ เมษายน

เหตุผลที่ฉันเลือกเดือนนี้เพราะว่า ;

• iPhone ~ เปิดตัวรุ่นใหม่ในเดือนกันยายน
• ทองคำ ~ ความต้องการลดลงในช่วงฤดูฝน
• รถยนต์ ~ การระบายสินค้าคงคลังเก่า
• เครื่องทำความเย็น ~ นอกฤดูกาล
• ตู้เย็น ~ ส่วนลดเนื่องจากเทศกาล
• เครื่องซักผ้า ~ การระบายสินค้าคงคลัง
• เครื่องปรับอากาศ ~ นอกฤดูกาล ความต้องการลดลง
• ทีวี ~ สิทธิประโยชน์จากธนาคาร

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

กรี๊ดดดดด อันนี้ดังโงะจ๋วยๆๆๆๆ🥺✨