ガリ男@筋トレ垢

持病の長期入院やコロナ感染からの体力低下から脱却するために筋トレ頑張りたいと思います。
179cm63kgのガリガリからのスタート。

[ガリ男@筋トレ垢 @garlic_kintore]

ガリガリから細マッチョになりたくて
Twitter始めます！

基本的に自己満垢です。

鍛えてる人は無言フォローさせてもらうこともあると思いますがよろしくお願いします。

[ガリ男@筋トレ垢 @garlic_kintore]

「泊まれるモンスターボール」キャンペーンに応募しました！北海道の大自然の中で極上の睡眠を💤 #泊まれるモンスターボール @PokemonSleepApp

[ガリ男@筋トレ垢 @garlic_kintore]

#ポケスリ3周年をみんなで
ウノハナマスター20チャレンジ
本日は約420万エナジー
明日はグラタン2食分の蓄えあるし
さすがにマスター20達成できるでしょう

[こいき@ポケモンスリープ・ポケスリ @koiki_pokesle]

#ポケスリ3周年をみんなで
ポケスリの個人的強いポケモン10選2026

使ったことがあるポケモンから10匹選びました！
エンタメ感覚で楽しんでください

[おが@ポケスリブログ @ogaoga_pokemon]

#ポケスリ3周年をみんなで

絶対に助からないアローラキュウコン

[すりーぷぽ @_sleep_po]

#ポケスリ3周年をみんなで
これでラスト！反応ありがとうございました♡

[えぬ @dc_f_card]

#ポケスリ3周年をみんなで
あまりの愛しさに涙
ありがとうおひるね島

[ガリ男@筋トレ垢 @garlic_kintore]

#ポケスリ3周年をみんなで
ウノハナマスター20チャレンジ
今日は日曜に向けてグラタンの食材集めをしたためあまり伸びず
前日323万エナジー→369万エナジー
よほど土日の運が悪くなければマスター20は達成できるはず

[『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』公式 @PokemonSleepApp]

🎈 #ポケスリ3周年 まであと2⃣日🎈

カウントダウンイラスト🎨

本日は、漫画「まめきちまめこニートの日常」の作者
「まめきちまめこ( @mamekichirou )」さん制作🐾

みんなできのみあつめ🍑
その後カビゴンの上でお昼寝☀️
気持ちよすぎでマジで一生起きられない。

#ポケスリ3周年をみんなで

[☁️あくび☁️ @AKUBI_mikazuki]

#ポケスリ3周年をみんなで

[☁️あくび☁️ @AKUBI_mikazuki]

#ポケスリ3周年をみんなで 
#PokemonSleep3rd
ゴンベも一緒におひるねしようね〜🏝️☁️🌞

[ika @mmm_0r]

ドオーサブレ
#ポケスリ3周年をみんなで

[ガリ男@筋トレ垢 @garlic_kintore]

#ポケスリ3周年をみんなで
ウノハナマスター20チャレンジ
今日はグラタンが大成功したおかげでいい感じに

あと3日残り150万エナジーくらいで達成！

[さく @NZKIW]

#ポケスリ3周年をみんなで

[はる @kyoneru_poke]

親子かわいい！
#ポケスリ3周年をみんなで

[こいき@ポケモンスリープ・ポケスリ @koiki_pokesle]

#ポケスリ3周年をみんなで
デデハート🧡

[黒餅くるみ@ポケスリ @kirimachiameko]

#ポケスリ3周年をみんなで
奇跡の写真といえば圧倒的にこれ

[Sana @Sanasleep3170]

#ポケスリ3周年をみんなで

双子でおそろい寝🧡🩷

[ガリ男@筋トレ垢 @garlic_kintore]

#ポケスリ3周年をみんなで
ウノハナマスター20チャレンジ
3日目は252万エナジーで終了
順調だが明日以降食材不足で失速する可能性あり
まだまだ油断せずいきます