𝗪𝗜𝗡𝗡𝗘𝗥 | ᴏɴʟʏʏᴏᴜ

♥ WINNER ♥ SOUTHCLUB ♥ THE1975 ♥ MUSE ♥ 🅣🅡🅔🅐🅢🅤🅡🅔 ♡

[𝗪𝗜𝗡𝗡𝗘𝗥 | ᴏɴʟʏʏᴏᴜ @gateaumf]

สวัสดีปีใหม่ไทย 🎉

#สงกรานต์ทิพย์2020

[Captain X ☢️ @CaptainX168]

โตมาให้เราเก่งไรนักหนา ในหัวตอนเด็กมีแค่…
- แลตตาซอย 5 บาทททท 125 มิลิลิตร ปริมาณ…
- ปู ปู ปู ไทย ตัวมันใหญ่ไม่โตววว
- จน เครียด กินเหล้าาา
- ใครหัวร้อน ส่งฮอลคูลไป
- ต้น ต้น รถเป็นอะไร
- เป็นเจ้าของเดียวกับ … โทรนาฟ 😂

[Daylight ✨ @Sunshineyzm]

ใครมีปัญหาแบบนี้เมื่อก่อนนอนหลับไม่ลึก ตื่นมาอ่อนเพลีย แถมผิวแห้งขับถ่ายยาก ลองปรับมากินวิตามิน 3 ตัวนี้ตามเวลา แล้วชีวิตเปลี่ยนจริงดีขึ้นมากๆ
-เช้า (ท้องว่าง) - Probiotics
ช่วยเรื่องระบบย่อยกับขับถ่ายตรงๆ พอลำไส้ดี ผิวพรรณก็ใสขึ้นตาม ขี้คล่อง ผิวใสขึ้น สิวอุดตันลดลงเยอะมาก
-หลังอาหาร - Omega 3
เน้นเรื่องลดการอักเสบของร่างกายกับบำรุงสมอง ผิวดูนุ่มลื่น ไม่แห้งกร้านเหมือนเมื่อก่อน
-ก่อนนอน - Magnesium Glycinate
ยกให้เป็น Item แห่งปี หลับสบายมาก คุณภาพการนอนดีขึ้นแบบรู้สึกได้ ตื่นมาสดชื่นพร้อมทำงาน

[Sarang your future🔮 @Sarangyourfutu1]

แชร์สถานที่ลับ มูขอพร เรื่องเนื้อคู่ 💗
เชื่อว่า สำคัญสำหรับใครหลายๆคนมากก

ตามรีเควส
• สายตี๋ ฐานะดี มีกงสี เข้ากับที่บ้านได้ = พระลักษณมี ตึกเกษร
• สายฝอ ลูกครึ่ง expats = พระตีรมูรติ CTW
• สายหมาเด็ก โลกสดใส คิดเป็น = พระพิฆเนศ ศิลปากร
• สายหมาแก่ รักเดียว ดูแลเก่ง = พระเจ้าเสือเสาชิงช้า
• สายไทย ตระกูลเก่า = วัดบวรนิเวศวิหาร
• สายดารา ศิลปิน อินฟลู นักธุรกิจ = เจ้าแม่ทับทิม สะพานเหลือง

เดี๋ยวมาแชร์ให้อีกน้า ลองไปมูตามกันได้ เดี๋ยวมาแชร์ของตปท.🇸🇬🇭🇰

คีย์แพง : คิดสเปคให้ชัด checklist เยอะไม่เกี่ยง สำคัญ ภาพตอนขอในจินตภาพชัดแค่ไหน + มีกำหนดdeath line เท่าไหร่ เจอเร็วเท่านั้น

**เวลาขอให้นึกหน้า ขอ 1 เรื่องทุกครั้ง**

ใหม่เชื่อเรื่องการรู้ วาสนาคู่ครอง + เนื้อคู่ เราลักษณะแบบไหน เพราะทำให่ดึงดูดง่าย ตรงกับจักรวาลประทานให้มากๆ

ใครอยากรู้วาสนา เนื้อคู่ตัวเอง ฐานะคู่ครอง เจอที่ไหน มาตอนไหน (จังหวะสำคัญมากแก จะเจอก็ตรงนี้) เป็นคนแบบไหน -> จิ้มลิงก์โปรไฟล์✅

ขอให้คุณพบความรักที่และสดใสตลอดไปค่ะ

[bongtao @bongtao]

กรุงเทพฯแจ้งเตือนฝนตกหนักอาทิตย์นี้ ใครจะซักผ้าคือหยุดก่อนนนน

🟠23 หนัก
🔴24 หนักมาก
🔴25 หนักมากก
🔴26 หนักมากกก
🟠27 หนัก

[heal.and.archive @eattamin]

ดูตตเภสัชบอกเรัยนมา 6 ปีจำชื่อยาเยอะมากพอมาทำงานจริงแล้วคนมาซื้อยาแบบทายคำใบ้ กุขำจนหายใจไม่ทัน 55555555555555555555555555551 ยกให้เลยอันนี้กุเกือบตราย

[malo 🦊🍀 ลตช @maemalo1]

และใช่ นี่คือวิวโรงแรม คืนละ 400 กว่าบาทที่ ฮาร์บิน หาร 2 คนก็คนละ 200 กว่าบาท/คืน ราคานี้ฟรีอาหารเช้า ฟรีบ่อน้ำพุร้อนกลางแจ้ง แล้วชั้นจะเที่ยวไทยเพื่อ

[Guy @mrguy289_]

จริงครับ ผมอยู่ฮาบิน บินมาด้วยตั๋ว 4500 ไปกลับรวมโหลด ค่าที่พักคืนละ 600บาท แถม Heytea แก้วละ 80thb ใครจะกินแก้วละ 200 ที่ไทยก็กินไปเหอะ 🤭

[sutiฯ @sfkkfs_]

แนะนำที่พักเชียงใหม่ในราคา 1,300 (มีถูกกว่านี้อีก) mood โคตรดี อยู่โซนในเมือง พื้นที่สวยมากกก มีต้นไม้ใหญ่ล้อม เงียบสงบ คนไม่วุ่นวาย ห้องกว้าง นอนสบาย มีอ่างให้แช่ ถ่ายรูปสวยทุกมุม55555 🏡🌳

[mr’sushidesu @twentisewenme]

ขอยืนยัน นั่งยัน นอนยัน คือช่วยจริง จากใจคนที่ความจำระดับปลาทอง แล้วอีกอันนึงคืออันที่มาร์คคริสแนะนำ อันนั้นที่สึ้ดดด

[ทาสซูโม่เนโกะ พะโล้ไข่ต้ม ปัมกิ้นยุสุ สิงหาแฮปปี้ @firstoneyi]

เจน Z เวลาบอกอร่อย ให้ยกจานนั้น แต่คนเกาหลีท่านหนึ่งสอนพี่อาเล็ก = พี่แจบอม สอนมา ถ้าอร่อยมากๆ ให้ตะโกนถามร้านว่า who made this 😂

[น้อนไดโนหมู 🦕 @littlepdiary]

เราทำเลเซอร์ขนรักแร้ถาวร ที่รพ.ยันฮีนะคะ ทำมานานมาก ๆ ตั้งแต่ตอนอายุ 20 ต้น ๆ ที่ยันฮีเป็นเลเซอร์ขนรักแร้แบบเลเซอร์คลื่นวิทยุ ตอนที่ทำเป็นคอร์สแบบไม่จำกัดครั้ง ทำจนกว่าขนจะไม่ขึ้นเลย ราคาประมาณ 15,000 รวมค่าเข็ม แต่ไม่รวมค่าบริการโรงพยาบาลในแต่ละครั้ง ที่ยันฮีเราจะได้พบคุณหมอก่อนด้วย เขาก็จะดูแนวขน ตรวจว่าเราทำได้มั้ย แล้วก็ไปที่ห้องหัตถการ โปะน้ำแข็ง ฉีดยาชา ก่อนใช้เลเซอร์ค่ะ (ตอนฉีดยาชา จะให้หมอฉีดให้หรือพี่พยาบาลฉีดก็ได้นะคะ แต่ตอนทำเลเซอร์จะเป็นพี่ๆพยาบาลค่ะ)

ครั้งแรก ๆ จะนัดถี่หน่อย 1-2 เดือนครั้ง เขาจะนับขนเราหลังทำเสร็จทุกรอบ ว่ารอบนี้มีกี่เส้น จำได้ว่าครั้งแรกมีเกือบ 400 เส้นเลย (งงมาก มึงขึ้นมายังไงกัน) รอบที่ 2 ลดลงไปเยอะ เหลือเกือบ 200 แล้วรอบ 3 รอบ 4 น้อยลงมาก เป็นหลักสิบ จนครั้งสุดท้ายที่เราไป คือเหลือ 4-5 เส้นค่ะ เราทำไปประมาณ 7 ครั้ง ขนเริ่มไม่ขึ้นแล้ว ตอนนี้ไม่ได้ไปทำมาประมาณ 2 ปีแล้ว ขนมีข้างละ 2-3 เส้น แล้วก็เส้นเล็ก ๆ บาง ๆ เลย ถือว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่ามาก

[ชพชพ. ✿ @cpcpchom]

เนี้ยยย ละจะไม่ให้เราปัญญาอ่อนได้ไง เสกอาหารจากหนังสือก็มา 55555555555 แต่ตอนเด็กเฝ้ารอดูทุกตอนอะ 🤣🤣🤣🤣

[คนสวย diaries @gurlyrecords]

นวดเดรนน้ำเหลืองนี่ทำตามอันนี้ ทำง่ายไม่ยาก ไม่เกิน 10 นาที แต่ต้องขยันทำทุกวันนะ กรอบหน้าชัด หน้ามันแบบฟูเปล่งปลั่งจนคนทักแม้จะนอนดึกนี่ยังอึ้ง

📍นวดเดรนน้ำเหลืองที่รักแร้
อันนี้ลดหน้าบวม ลดกลิ่นตัวได้จริง แค่ต้องทำทุกวันสม่ำเสมอหน่อย
-ตบเบาๆที่รักแร้ 10-20 ครั้ง ทำทีละข้าง
-นวดเบาๆ หลังจากตบข้างละ 10-20 ครั้งเหมือนเดิม

📍นวดเดรนน้ำเหลืองที่หน้า ไม่เกิน5นาที
ลดหน้าบวม หน้าใส กรอบหน้าชัดขึ้น ต้องทำทุกวันนะ
-ท่า 1 ดึงขอบหูบนค้างไว้ 30 วิ
-ท่า 2 นวดคลึงจากติ่งหูไล่ไปใบหู 30 วิ
-ท่า 3 ถูใบหูให้เกิดความร้อน 30 วิ
-ท่า 4 ดึงหูไปด้านข้าง 30 วิ
-ท่า 5 พับหู 30 วิ

[เพลงว่าดี🌈 @plengssp]

สรุปจากที่ทุกคนแนะนำมา 3 อันดับแรกที่ควรมี
🥇Astaxanthin
🥈Omaga 3
🥉แมกนีเซียม

ชาว 30+ ปักหมุดที่ 3 ตัวนี้ได้เลย
ใครกินยี่ห้อไหนอยู่มาแชร์กันได้นะคะ💊

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

ไม่ได้อวยนะ แต่วิตามินรวมขององค์การเภสัชกรรมน่าจะใส่วิตามินจำเป็นมาครบสุดในตลาด ตั้งแต่เคยกินมาแล้วอ่ะ ช่วยบูสเอเนอจี้ ลดอาการเมื่อยล้า ลดความเครียดด้วยค่ะ ตั้งแต่กินมาคือเลิกอ่อมแก่จริงๆ แล้วราคาไม่แพงเท่าตัวอื่นด้วย

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

มั่นใจว่า 90% ของคนที่กินอาหารเสริมไม่รู้วิธีเลือกอาหารเสริมจริงๆ อาหารเสริมปริมาณเท่ากันไม่ได้แปลว่าเหมือนกัน เดี๋ยววันนี้มินมาสอนเลือกอาหารเสริม ว่าควรโฟกัสที่อะไรบ้าง กินยังไงให้เห็นผล ไม่โดนการตลาดหลอก

ก่อนเลือกซื้ออาหารเสริมต้องโฟกัสทั้งหมด 3 อย่าง เดี๋ยวมินอธิบายให้ฟังว่าเพราะอะไร

- สารสกัดมาจากแหล่งไหน เพราะแต่ละแหล่งมีงานวิจัยและให้ผลลัพธ์ที่ไม่เหมือนกัน ไม่สามารถเคลม studies paper จากแหล่งอื่นได้

- สามารถดูดซึมได้จริงมั้ย เรารู้ประโยชน์ของการกินอาหารเสริมอยู่แล้ว แต่ไม่ใช่ทุกตัวที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ หากกินมั่วสิ้นเปลือง

- มี budget เพียงพอรึป่าว การกินอาหารเสริมให้เห็นผลดีตามงานวิจัย เกือบจะทุกตัวในท้องตลาดต้องกินต่อเนื่อง 60 วันถึงจะเริ่มเห็นผล

ถ้าจำเป็นต้องทานอาหารเสริมสักตัว มินแนะนำให้หาคำตอบ 3 ข้อด้านบนก่อนซื้อเสมอ เพราะการกินอาหารเสริมที่ดูดซึมไม่ได้นอกจากจะสิ้นเปลืองแล้ว ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย อย่าลืมตรวจสุขภาพประจำปีและรักษาสุขภาพด้วยนะคะ

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

อันนี้ไม่ได้อวยนะ แต่วิตามินบีรวมขององค์การเภสัชกรรมเขาเด่นเรื่องเสริมพลังงาน + ลดความเครียดมาก แล้วเขาใส่โดสมาสูงตรงกับงานวิจัยที่ช่วยเรื่องการทำงานของสมองด้วย พลิกมาดูฉลากแล้วเข้าใจว่าเขาตั้งใจทำจริงๆ

[investment ไกลบ้าน @IKlaibaan]

ตั๋วเครื่องบินจะถูกสุด
🎫 วันอังคาร บ่ายโมงถึงบ่ายสอง
🎫 วันพุธ 5 ทุ่มถึงตี 3

แอคนี้บอกว่าบ่ายวันอังคารเป็นช่วงอัลกอริทึมปรับราคา ส่วนคืนวันพุธเป็นช่วงเคลียร์ที่นั่งที่เหลือ ลดไปได้ 15-20%
แต่ถ้าจองเสาร์อาทิตย์ราคาจะขึ้น 20% เลย

[Gemi-nine ⛅️🌷🍀 @9nine0625]

ต้นโพสต์ว่าขำแล้ว อ่านคอมเม้นกุขำจนสำลักข้าว เป็นคนไทยสนุกเกินนนนน 55555555555555555555555

[บยดเยมมี่ 👼🏻 @Byedammy]

DIMO REX มากับลุคใหม่ที่ผมยาวหนวดเครายาวขึ้นกว่าเดิม แล้วเพลงใหม่ที่มีชื่อว่า SECRET ที่ยังคงเหมือนเดิมคือเสียงร้องที่เพราะตั้งแต่เด็กยันโต นี่แหละบุคคลที่ทำเพลงออกมาได้ถูกจริต และมีเทสอีกคนของวงการ K-R&B!