Gaukin_ok

🌟 ¡Cuida tu bienestar integral con nosotros! 🌟

[Gaukin_ok @gaukin_ok]

A partir de hoy si tú empresa trabaja con cuponstar, vas a poder acceder a grandes beneficios y descuentos.

Ofrecemos entre 15 y 20% de descuento en todas las especilidades que tenemos.

Este código sirve para Argentina, México,Colombia,Chile,Uruguay,Perú🌍

[Julián La Bruna @juli_labruna]

Hace 4 meses, me rompí el tendón de Aquiles jugando al fútbol.

Hoy volví a trotar de nuevo. Ya falta menos...

Genio @GAU_Ralvarez @gaukinesports ♥️

[Hernan Antueno @HernanAntueno]

¿Estas buscando armar tu equipo de esports? Hoy en la comunidad de Buger King voy a contarte como trabajar psicologicamente para la conformación de un gran equipo deportivo!! Te espero 😉🧠🏋️‍♂️

[Hernan Antueno @HernanAntueno]

Hoy visite a los pibes de Valorant de @ebrogaming y laburamos para estar fuertes de mental y espiritu de equipo 🧠👊 para el segundo split de mañana, vamos a ir por todo 💪 @nachittfps @Kardash99 @mouravlr @Mattjkun @gaukinesports

[Zide @ZideLatam]

Felicitaciones @RiseGamingBR 🇧🇷 campeones de la #ZideProLeague 🏆

Con un 3 a 0 consiguen la serie 🆚 @7D_SevenDark y de esta manera logran ser los mejores de la competencia!

Agradecemos a todos los participantes y muy pronto, volveremos mas fuertes 💪

#SomosZide #SomosEsports

[Zide @ZideLatam]

Hoy conocemos al ultimo finalista en la #ZideProLeague con un duelo a 5 mapas digno de una final 🔥

⚔️ @teamhellknights 🆚 @7D_SevenDark
⏰ 20:00hs 🇦🇷 19:00hs 🇨🇱
📺 https://t.co/3k6W9pJXRp
🎙️ @Garybaldo2 y @barbascaster

¿Te animas a jugártela?😬

#SomosZide #LeagueOfLegendes

[Gaukin_ok @gaukin_ok]

𝘿Í𝘼 𝙈𝙐𝙉𝘿𝙄𝘼𝙇 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙎𝘼𝙇𝙐𝘿 🩺

Este es un día para aumentar la conciencia sobre temas importantes relacionados con la salud, como la prevención de enfermedades, la promoción de estilos de vida saludables, la mejora de la atención médica y el acceso a ella.

[Gaukin_ok @gaukin_ok]

📲 ¡𝙎𝙀𝙂𝙐𝙄𝙉𝙊𝙎!

Si queres mejorar tu rendimiento en los esports, mantenete informado sobre consejos, ejercicios y recetas 100% para gamers y jugadores profesionales.

Buscanos como @gaukinesports o visita nuestro link 🔗 https://t.co/GnA2dp4d5v

#GaukinEsports #PlaySafe

[Gaukin_ok @gaukin_ok]

Si estás sufriendo una gran tensión, es recomendable que pares un par de veces por día y te tomes unos minutos para automasajearte la zona de la ATM. Así mismo, es muy importante que consultes a tu médico. 👈

#GaukinEsports #PlaySafe

[Gaukin_ok @gaukin_ok]

𝘼𝙐𝙏𝙊-𝙈𝘼𝙎𝘼𝙅𝙀𝙎 𝘿𝙀 𝘼.𝙏.𝙈 💆

Cuando pasamos muchas horas entrenando o se acerca una competencia, nos ponemos en alerta como respuesta natural, a la vez que nos estresamos y tensionamos nuestro cuerpo, provocando dolores de cabeza. 😫

👇

[Gaukin_ok @gaukin_ok]

Lo que denominamos “mandíbula” es, en realidad, la Articulación Temporo Mandibular (#ATM) cuyas principales funciones son la alimentación y la fonación.
Por eso, es de vital importancia mantenerla sana y relajada.

👇

[Gaukin_ok @gaukin_ok]

𝙇𝙄𝘾𝙐𝘼𝘿𝙊𝙎 🥤

Los licuados pueden ser buenas ideas para incorporar frutas, mantenerse hidratados o realizar una comida fresca y liviana.

👉 https://t.co/iMx3JEPbav

#GaukinEsports

[Zide @ZideLatam]

Luego de una primera ronda llena de partidazos, llegan los Cuartos de Final a la #ZideProLeague el próximo Jueves y Viernes🏆

⚔️ @akira_kings 🆚 @teamhellknights
⚔️ @RageUnstoppable 🆚 @7D_SevenDark

⚔️ @EclipseGamingCL 🆚 @MZteamesports
⚔️ @RiseGamingBR 🆚 @SENSHIeSportsLA

[Gaukin_ok @gaukin_ok]

𝙂𝘼𝙐𝙆𝙄𝙉 𝙀𝙉 𝙀𝘾𝙊𝙉𝘼𝙍

Participamos en el stand de @devaesportsarg en el evento #EconomiaDelConocimiento en la @LaRural_BsAs, donde nuestro kinesiólogo #LeonelBaratta, habló acerca de hábitos saludables en el ecosistema de los esports.

#GaukinEsports #PlaySafe

[Gaukin_ok @gaukin_ok]

𝙂𝘼𝙐𝙆𝙄𝙉 𝙀𝙉 𝙀𝘾𝙊𝙉𝘼𝙍

Estuvimos presentes en el evento de #EconomiaDelConocimiento en @LaRural_BsAs, participando en el stand de @devaesportsarg.

Nuestro kinesiólogo #LeonelBaratta habló acerca de hábitos saludables en el ecosistema de los esports.

#GaukinEsports

[Zide @ZideLatam]

Llegamos a la ultima fecha de la #ZideProLeague y otro grupo se cierra donde varios buscan la clasificación🏆

⚔️ #UnionRapel🆚 @RageUnstoppable
⚔️ #NoOrg 🆚 @VoraciousGG
⚔️ @22_symphony 🆚 @EclipseGamingCL
⚔️ @GGROGpy 🆚 @7D_SevenDark

📺 https://t.co/gp0g0AJYJv

#SomosZide

[Gaukin_ok @gaukin_ok]

Otras recomendaciones como una alta resolución para que nuestro ojo realice un menor esfuerzo, y un bajo brillo del monitor, son otros detalles para tener en cuenta a la hora de cuidar nuestra visión si solemos estar frente a una pantalla con mucha frecuencia.

#GaukinEsports

[Gaukin_ok @gaukin_ok]

𝙈𝙊𝙉𝙄𝙏𝙊𝙍𝙀𝙎 💻

Te dejamos una serie de recomendaciones a tener en cuenta para el uso diario de monitores y pantallas:

👇

[Gaukin_ok @gaukin_ok]

Para poder determinar cuál sería una distancia adecuada para ubicar el monitor, podemos usar nuestro brazo como referencia, partiendo del hombro hasta la punta de los dedos, donde al terminar estos podríamos decir que es una distancia acorde para que utilicemos la pantalla.

👇