Olivia
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Gautam Prakash Dixit
@GautamDixit007
Tireless Soul,
Motivational Speaker,
Poet,
YouTuber
KANPUR, U.P INDIA
Joined October 2017
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शान्ताकारं भुजगशयनं पद्मनाभं सुरेशं
विश्वाधारं गगनसदृशं मेघवर्णं शुभाङ्गम् ।
लक्ष्मीकान्तं कमलनयनं योगिभिर्ध्यानगम्यं
वन्दे विष्णुं भवभयहरं सर्वलोकैकनाथम् ॥
#ज्योतिर्लिंग #त्रयम्बकेश्वर #महादेव
50 वर्ष पहले कही बात आज भी सच है !
#आचार्य_रजनीश
आचार्य रजनीश जी का, 50 साल पुराना ऑडियो सुनिए और जानिए कि...
*उन्होंने पाकिस्तान, चीन और अमेरिका क्या करेंगे और उससे ���ुड़े खतरों की कितनी सटीक भविष्यवाणी की थी....*
🤔
जितना खुद को हल करता हूँ,
उतना और उलझ जाता हूँ !!
#डॉ_गौरव_दीक्षित_मासूम
11th अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस टीसीएल मुख्यालय कानपुर में प्रातः 6:30 बजे प्रधानमंत्री अभिभाषण की लाइव स्ट्रीमिंग से प्रारम्भ हुआ। तदुपरांत 7 बजे अध्यक्ष एवं प्रबंध निदेशक श्री सुनील दाते ने योग सृजन संस्था के संस्थापक योगाचार्य अभिषेक श्रीवास्तव का श्रीफल देकर स्वागत किया।
*"बचपन में शौक था पिताजी जैसा बनने का,*
*जवानी में पता चला की ईश्वर की बराबरी संभव नहीं"*
*Happy Fathersday*
कार्यक्रम में मुख्य अतिथि डॉ. संजीव कुमार सक्सेना, सीएमडी सहित श्री पंकज गुप्ता,CVO, श्री सुरेन्द्र धपोडकर,निदेशक की गरिमामयी उपस्थिति रही । (3/3)
@DrSSaxenaIOFS @DefProdnIndia @DefenceMinIndia
इस आयोजन में मुख्यालय के सभी अधिकारियों, कर्मचारियों, ठेका श्रमिकों एवं सुरक्षा कर्मियों ने सक्रिय रूप से भाग लिया।सभी विजेता प्रतिभागियों को सम्मानित किया गया। (2/3)
TCLHQ स्पोर्ट्स कार्निवल 2025 का सफल आयोजन दिनांक 05 फरवरी 2025 को किया गया, जिसकी थीम "Victory Starts with Unity" रही।
कार्यक्रम के विभिन्न प्रकार के सभी खेल टीसीएलWWA टीम द्वारा श्रीमती सीमा सक्सेना की अध्यक्षता में संचालित किए गए | (1/3)
युद्ध नहीं जिनके जीवन में
वे भी बड़े अभागे होंगे।
या तों प्रण को तोड़ा होगा
या फिर रण से भागे होंगे।
और अधिक ले जांच, देवता इतना क्रूर नहीं है,
थक कर बैठ गए क्या भाई, मंजिल दूर नहीं है।
#दिनकर
कहता है इतिहास, जगत में हुआ एक ही नर ऐसा,
रण में कुटिल काल-सम क्रोधी, तप में महासूर्य जैसा।
#रामधारीसिंहदिनकर
#परशुराम_जयंती की हार्दिक शुभकामनाएं
तुमने!... जंगलों को काट कर ये घर बना डाले
कि इनमें आप के बच्चे बहुत खुशियां मनाएंगे
मगर इन घर के छज्जों में कहीं थोड़ी जगह रखना
परिंदे उड़ते- उड़ते थक गए तो बैठ जायेंगे
#डॉ. गौरव दीक्षित
शानदार गीत ,
अद्भुत राम स्तुति
💐💐
एक से एक रामभक्त मिले अयोध्या में।
य��� सुनिए एक बार
ले दे के फ़क़त इक नज़र ही तो है,
क्य़ूं देखें ज़िंदगी को,
किसी और की नज़र से हम
~साहिर लुधियानवी
लीवर को ठीक करने के उपाय चमत्कारी उपाय...
लीवर का ख़राब होना हमारे स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है। एक ��ो खाना नहीं पचेगा, इससे भोजन के तत्व रस, रक्त में परिवर्तित नहीं हो पाएंगे, स्वास्थ्य लगातार गिरता जाएगा, अनमनापन बना रहेगा, किसी काम में मन नहीं लगेगा। ज़्यादा दिनों तक यदि यह स्थिति रही तो अचलस्त भी हो जाएंगे। इसके अलावा पीलिया, हेपेटाइटिस बी, सी आदि भयानक रोग जन्म ले सकते हैं। इसलिए हमेशा लीवर को ठीक रखने का उपाय करना चाहिए। लीवर भोजन पचाने के अलावा ऊर्जा को संरक्षित करता है, विषैले पदार्��ों को शरीर से बाहर निकालता है, प्रतिरोधक क्षमता को मज़बूत करने के साथ ही अनेक आवश्यक रसायनों का उत्पादन करता है।
लीवर ख़राब होने के कारण:-
भोजन में ज़्यादा तेल, घी का प्रयोग, शराब का सेवन आदि इसके मूल कारण हैं। लेकिन ऐसा नहीं कि यदि आप शराब का सेवन नहीं करते तो आपका लीवर ख़राब नहीं हो ��कता। अनियमित व दूषित खान-पान के अलावा भी कई कारण हो सकते हैं।
लीवर ख़राब होने के लक्षण:-
– लीवर ख़राब होने से मुंह में अमोनिया ज़्यादा रिसता है, जिससे मुंह से बदबू आती है।
– त्वचा क्षतिग्रस्त होने लगती है, ख़ासकर आंखों के नीचे की त्वचा सबसे पहले प्रभावित होती है। त्वचा पर थकान साफ़ नज़र आने लगती है। त्वचा का रंग उड़ जाता है और कभी-कभी सफेद धब्बे दिखाई पड़ते हैं, इन्हें लीवर स्पॉट कहा जाता है।
– कभी-कभी जब लीवर पर वसा जम जाता है तो पानी भी नहीं पचता है।
– मल-मूत्र में हमेशा हरापन लीवर ख़राब होने का संकेत है। यदि यह कभी-
कभार हो तो समझिए लीवर ख़राब नहीं है बल्कि पानी की कमी से ऐसा हुआ।
– यदि पीलिया रोग हो गया है तो इसका मतलब कि लीवर में गड़बड़ी आ गई है।
– लीवर से स्रवित होने वाला एंजाइम बाइल का स्वाद कड़वा होता है, जब मुंह में कड़वापन आने लगे तो समझ लेना चाहिए कि लीवर में कु��� गड़बड़ी आ गई है और बाइल मुंह तक आ रहा है।
– पेट में सूजन आने का मतलब लीवर बड़ा हो गया है।
लीवर को ठीक करने के घरेलू औषधियां:-
– रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर पी जाएं। हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, यह एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करती है। यह हेपेटाइटिस बी, सी के वायरस को भी बढ़ने रोकती है।
– भोजन से पहले एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका व एक चम्मच म���ु मिलाकर सेवन करने से लीवर में मौजूद विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। यह शरीर की चर्बी भी घटाता है।
– लीवर को स्वस्थ रखने के लिए प्रतिदिन चार-पांच कच्चा आंवला खाना चाहिए। इसमें भरपूर विटामिन सी मिलता है जो लीवर के सुचारु संचलन में मदद करता है।
लीवर के लिए घरेलू औषधियां:-
– लीवर सिरोसिस के लिए पपीता रामबाण इलाज है। प्रतिदिन दो चम्मच पपीता के रस में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर पीने से ��ीवर सिरोसिस ठीक हो जाता है। लीवर की रक्षा के लिए तीन-चार सप्ताह तक नियमित इसका सेवन करन��� चाहिए।
– लीवर को ठीक रखने के लिए सिंहपर्णी जड़ की चाय दिन में दो बार पीना चाहिए। इसे पानी में उबालकर भी पीया जा सकता है, बाज़ार में सिंहपर्णी का पाउडर भी मिलता है।
◾अन्य प्रभावी उपाय:-
– पानी उबाल लें और उसमें मुलेठी की जड़ का पाउडर डाल दें। जब पानी ठंडा हो जाए तो उसे छानकर कर रख लें और दिन में दो बार सेवन करें। इसे चाय के बराबर लेना चाहिए। इससे ख़राब लीवर को ठीक किया जा सकता है।
– अलसी के बीज को पीसकर सलाद के साथ खाने से लीवर की बीमारियां नहीं होतीं। अलसी में फीटकोंस्टीटूएंट्स होता है जो हार्मोंन को रक्त में घूमने से रोकता है और लीवर का तनाव कम करता है।
– एवोकैडो और अखरोट में ग्लुटथायन मिलता है जो लीवर में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है।
– लीवर सिरोसिस के लिए पालक व गाजर के रस का मिश्रण उत्तम इलाज है। दोनों की मात्रा समान होनी चाहिए। दिन में कम से कम एक बार इसका सेवन जरूर करना चाहिए।
– पत्तेदार सब्ज़ियों व सेब में पेक्टिन पाया जाता है जो पाचन तंत्र के विषैले तत्वों को बाहर निकालकर लीवर को ठीक रखता है।
– भूमि आंवला लीवर की तमाम समस्याओं को दूर करता है। इसे उखाड़कर जड़ सहित पीस लें और पी जाएं। लीवर का सूजन, लीवर का बढ़ना व पीलिया आदि रोगों में यह अत्यंत लाभकारी है
पोस्ट स्वास्थ्य जानकारी हेतु रिट्वीट शेयर फालो जरूर करें धन्यवाद
खुशी पाना ही मानव जीवन का चरम लक्ष्य है !
#अरस्तु
एक मिडिल क्लास आदमी ,
थोड़ा मिस्त्री, थोड़ा इलेक्ट्रीशियन, थोड़ा प्लम्बर और थोड़ा डॉक्टर भी होता है ।
#अज्ञात
" The more I read, the more I acquire, the more certain I am that I know nothing. "
— #Voltaire
In other words we can say ----
" What we know is a drop; what we don't know is an ocean."
@YogendraMisra3 सादर चरणस्पर्श गुरुदेव 💐💐
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