Gerard Batlle

📚 TAFAD @PereAlsius
🎓 BSD Sport science @EUSES_Oficial
✍️ MD Sports Managment @universidadviu

[Pilar Jericó @PilarJerico]

La química de la felicidad 😊

Puedes ayudar a tu cuerpo a generar bienestar con algunos sencillos hábitos y gestos.

[Pep Marí @pepmari4]

No sé = No quiero pensar

Pero = No quiero cambiar

Es muy difícil = No me quiero esforzar

#ElTraductor

[Pep Marí @pepmari4]

Existen dos tipos de personas: aquellas que buscan una excusa para poder fallar y aquellas que andan tras una solución para poder acertar.
#aforismos

[Isabel Ojeda @isabelojedam]

Cada dues hores se suïcida una persona a Espanya. Intervenir en una temptativa de suïcidi genera molts cops estrès i tensió entre el personal d'emergències. L'@ispccat fa per primer cop formació conjunta a @mossos i @bomberscat

[Pep Marí @pepmari4]

Nada más fácil y más injusto que dirigir a todos por igual.
Los buenos líderes hacen vestidos a medida.
Jamás uniformes.
No existe la credibilidad sin flexibilidad.
#DirigirPersonas

[Pep Marí @pepmari4]

El máximo esfuerzo físico de llama intensidad.
El máximo esfuerzo mental, concentración.
Necesitamos los dos para seguir mejorando.
#SiNoMejorasEmpeoras

[#i𝗚𝗡 @IgnaBroomr]

#Dato 🍊✏️

"La fructosa aumenta la oxidación de glucosa, contribuyendo así a reducir sus niveles en sangre. Podemos concluir que, tras la ingesta de almidón (avena o boniato por ejemplo), una pieza de fruta tendrá beneficio sobre la respuesta glucémica."

https://t.co/SRHqmPpNQ1

[Pep Marí @pepmari4]

Cada vez que pones una excusa pierdes una oportunidad de aprender, evitas afrontar un miedo y lo haces un poco más grande.

¿Vale la pena hacerte trampas al solitario?

#laúltimareflexióndeldía

[#i𝗚𝗡 @IgnaBroomr]

Me cuadra bastante bien esta recomendación conmigo 😋

Sin pensarlo y ad libitum consumo entre 400 a 500 gramos diarios para unos 90’ de entreno diario 🙃

[Saúl Sánchez @SaulNutri]

El cuerpo suele doler más por desuso que por sobreuso.

Entrena fuerza.

[Maria José @majosevn]

Com més prioritzis la pau mental i més còmode et sentis amb tu mateix, menys sentiràs la necessitat de guanyar discussions amb altres persones.

[Penguin Llibres @penguinllibres]

Ple absolut a la presentació de "Sense càstig" a l'Aula Magna de la Casa de Cultura de #Girona. Amb els autors, Tura Soler i Jordi Grau, i amb Carles Monguilod i Joan Vall Clara.

[Maria José @majosevn]

No tens la responsabilitat d'estar sempre a l'alçada del que els altres esperen de tu.

Aquest és el seu error, no el teu fracàs.

Som-hi?

Bon diaa!😉

[Maria José @majosevn]

Diuen que la gent feble es venja, la gent forta perdona i la gent intel·ligent ignora.

No deixis mai de ser bona persona per culpa de males persones.

Som-hi?

Bon diaa!!😉

[Maria José @majosevn]

El que més em sorprèn de la gent occidental és que perden la salut per a guanyar diners, i després perden els diners per a recuperar la salut.

Pensen en el passat i futur sense gaudir el present, com si no haguessin de morir mai.
I sovint moren sense haver viscut.

(Dalai Lama)

[Maria José @majosevn]

Madurar també és:

·Deixar anar el que no és per tu.
·Fer una pausa abans de reaccionar.
·Escoltar sense jutjar.
·Interactuar sense absorbir el temps dels altres.
·Mantenir la calma en qualsevol situació.
·No prendre's'ho tot de manera personal.
·Saber callar.

Som-hi?

BonDia!😉

[Iván Orange @ivanorangecopy]

¿Sabías que gran parte de las ventas que no haces, las pierdes por no saber hacer cierres de venta?

En este hilo te voy a enseñar 3 maneras de hacer cierres de venta efectivos que puedes aplicar y ver resultados incluso hoy mismo:

[Capgrossos de Mataró @capgrossos]

Ciutadans de Mataró: tres anys després….ja el tornem a tenir aquí😍

Moltes felicitats, colla!

[Revista Castells @revistacastells]

Els @verds fan història de nou i coronen, amb plena autoritat, el primer pilar de 9 amb folre, manilles i puntals.
Podeu seguir l’actualitat a la nostra secció Hora a Hora:
👉 https://t.co/dCtJdiHgJY
#castellers

[Marcelo Roffé @MarceloRoffe]

Excelente testimonio del DT de la Selección Española Luis Enrique: orgulloso de contar con un psicólogo del deporte en sus filas