와 나 너무 놀랐다. 매일 30분 이상 꾸준히 3개월 동안 외국어 공부와 운동을 하면 뇌 변화가 일어나 기억력과 언어능력이 유의미하게 향상된다고 함. 뇌가 두꺼워지고 뇌의 연결망이 늘어나 언어기억 등의 두뇌 활동이 높아졌다고. 특히 운동은 언어기억과 연관이 뭐 있을까 하지만 운동 후 기억력 등이 높아지는 게 신기했다! 당장 지금 하는 지속과 노력이 눈에 보이지 않는다고 해서 낙담말기! 이미 보이지 않는 곳에서 그림자을 비집고 빛이 들어오는 중일지도 몰라.