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“LOS ENTRENAMIENTOS ME ARRUINARON”

🇧🇷 Ronaldo Nazário reveló que la preparación física de los años 90 terminó destrozando sus rodillas.

🎙️ Ronaldo: “En esa época todos entrenábamos igual, sin importar el peso, la posición o las características de cada jugador. Yo era un futbolista explosivo, de arranques cortos y mucha potencia, pero me hacían correr 10 kilómetros diarios, exactamente lo mismo que Cafú y Roberto Carlos, que tenían un físico mucho más resistente”.

“Sabía que ese trabajo no era el mejor para mí, pero quien lo ordenaba era un preparador físico con años de estudios. Yo no tenía las bases científicas para defender mi punto de vista”.

El fenómeno brasileño sostiene que esa sobrecarga fue la principal causa de las graves lesiones de tendón que marcaron su carrera.

⚽️ Hoy el fútbol ha cambiado por completo. La preparación física es personalizada, la carga de trabajo se controla con tecnología y los entrenamientos se adaptan al perfil de cada jugador, reduciendo el riesgo de lesiones y permitiendo carreras mucho más largas.

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@ReportistaFC Lol man says he's excited he heard liverpool is signing a next striker

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@_realkings It's a prank they have a YouTube channel

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@UtdEIIis And Manchester United will still be trying to get a Champions League spot

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@AnfieldEdition Man's be substituting Nunez and have Trent and Salah on the pitch joke

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@AnfieldWatch Trent should not start at right back anymore

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@AnfieldWatch Kloop needs to have a word with Van Dijk and a backup is needed for Salah