Gran respeto y admiración. Mi fuente de información sobre el metabolismo y la salud. @FrankSuarezMeta 🙂 recordando entrevista y una rica charla con el y su equipo. Presentando su libro Metabolismo Ultrapoderoso
¿Tus amigos son amigos saludables? Es fácil de reconocerlo… ¿como te sientes después de estar platicando con ellos por 5 minutos?
a)con mas vida😄 b) mas preocupado 😥 … ahí tienes la respuesta. Cambia de “amigos” si es necesario, VIVIRÁS MEJOR. 💪🏼
Sopa de espinacas la amo!!!! … cama de aceite de oliva, 1 cebolla , 4 dientes de ajo, espinacas, brócoli, 1 vaso de agua. Lo pones a cocer, Ligias y listo!!!