Gema Gallardo

Diseño gráfico 💻 fotografía 📸 y el mar 🌊💙
💋Beauty Influencer 💋 Farmasi

[Esp.añol de P.ura Cepa @Bommer113a]

Están los de la izquierda radical, como Bardem, Aita Sánchez-Gijon o Pedro Almodóvar (con un holding inmobiliario con un valor de 50 millones de euros) y después está, Don Antonio. Simplemente, magistral.

[Gema Gallardo @gemanefer]

@Capitana_espana Está tía es una retrasada mental pero de las malas

[Gema Gallardo @gemanefer]

💯

[Muy.Mona/🇪🇸💚 @Capitana_espana]

Es que es surrealista. No sabes si reír o llorar.

Necesito ponerlo de nuevo.

[Gema Gallardo @gemanefer]

#tdah

[Gema Gallardo @gemanefer]

Esa misma sensibilidad que te hace sufrir de más también te hace amar de más, notar lo que otros no notan,cuidar como pocas personas cuidan. Tu intensidad no es tu defecto: es tu profundidad.
Quizás no eres "demasiado sensible" Quizás nunca te explicaron cómo funciona tu corazón.

[Gema Gallardo @gemanefer]

Celebro THAD
Hay mujeres que sienten el rechazo al 💯
Una mirada rara. Un Tenemos que hablar
Un mensaje visto y sin respuesta y por dentro, todo se derrumba.
Se llama disforia sensible al rechazo, y para muchas personas con TDAH es lo más difícil de todo. El experto Wiebilidad.

[Gema Gallardo @gemanefer]

No es debilidad. Es un cerebro que siente el rechazo con el volumen al máximo.
No estás "exagerando".
Tu sistema de alarma simplemente está más sensible que el resto, recuerda que el 90% suelen ser PASS.
Pero el TDAH no cuenta toda su historia.

[Gema Gallardo @gemanefer]

El experto William Dodson señala que un tercio de sus pacientes adultos describe la RSD como el aspecto MÁS incapacitante de su TDAH: no la distracción, no el desorden…es el dolor emocional, son PASS y
La buena noticia es que hasta un 60% mejora con el tratamiento adecuado.

[Gema Gallardo @gemanefer]

Hay días en los que mi cerebro tiene 27 pestañas abiertas… y no sé de dónde viene la música.

Empiezo una cosa.
Recuerdo otra.
Voy a buscar algo.
Veo algo más.
Y cinco minutos después estoy pensando:

“¿Qué era lo que estaba haciendo?” 😅

[Mercurials Ignoradas 🐈‍⬛ @MercuIgnoradas]

Septiembre amarillo, dedicado a la concientización para la prevención del suicidio y al cuidado de la salud mental.

Si lo necesitas, yo te escucho 💛

[Karina @KarinaEscuela]

Septiembre amarillo 💛 mes de la prevención del suicidio.
#SaludMental #TuPuedes
#NoTeRindas #PideAyuda

[Gema Gallardo @gemanefer]

@guiaansiedad

[Gema Gallardo @gemanefer]

Para pararse y pensar un poquito....
#vidaefimera #estamosdepaso #buscandocontinuamentelafelicidad #lafelicidadeshoy

[Dr. Eduardo Villalobos @eduardojvv]

Una de las alteraciones neuroquimicas en el TDAH, es un déficit de dopamina en la corteza prefrontal, área encargada de la atención, concentracion, planificacion. Por eso, estos pacientes tienen tanta afinidad por las pantallas, ¿Que generan las pantallas en el 🧠? MUCHA DOPAMINA

[Gema Gallardo @gemanefer]

@lidlespana #sorteoLildTrek @carlosayoso81

[Muy.Mona/🇪🇸💚 @Capitana_espana]

Racista NO,👇

[Alber @albernap]

La niña de 10 años de Ceuta ni se llamaba Jenni Hermoso ni la dieron un piquito, directamente la violaron salvajemente. Mientras hoy las grandes feministas de este país calladas como …

[Gema Gallardo @gemanefer]

@0DonaldTrumpJrQ B,B y más B