みっしー @予10/25金沢orしまだ大井川

2021年まで5年間代々木上原🕌に,2023年まで2年間横浜・山下町🚢🏟️に住んでましたが,それは昔の仮の姿😅.愛知の田畑エリア🌾出身＆在住の57歳のおっちゃんです.2020年4月ラン始動.【PB 】Full3:43:40（2025.3.9静岡）Half1:37:03（2024.12.8東海H）

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@karikko369 今がとても幸せってことですね😊✨

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@__C0MA ゆづきさん！
ありがとうございます😊🙏
またこちらはこちらで東海ランをやろうと思いますので、その際は絶対にお誘いしますね😁🤲

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土曜日は健森20k。夜は中学の同窓会。

日曜日はクラブ練
&午後はクラブの元🔰お父さんたちとの会「みっしー会」😅で電車の始発駅まで20k。

ソロランがメインのわたしですが、みんなで走ると楽しいですね🤗

土日遊びすぎ楽しすぎました。月曜がきつい…😅

#running

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@renconchanda4 まだ今年までは会長ですが、激しく��剋上状態でして…😅
来年は実質的に格下げになり、◯◯一家みっしー組…になるような気がします…w
れんこんさんありがとう😊🙏

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@chocoyasetime 月曜がつらいのはふつうですが、今週は仕事、火曜日以降もキツかったー😵💦
あと一日、頑張ります‼️
さとみんありがとー😁🙏

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@chocoyasetime 変態ロングランですねw
↑ランナー界の最大級の褒め言葉笑😆
さとみんナイス😁✨✨✨

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@renconchanda4 あれあれ。料金前払いでしたか…😨
サイトもいい加減ですね
れんこんさん、モヤモヤ共有しました😡😡😡

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@JUN97605777 JUNさん、ありがとうございます😆🙏
そのとおりで、ラン仲間、かけがえがないなぁって思ってます。
あ、あと幼なじみも😁👍

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@CbkjhcLPPEm7VDE みほ美さん！
いつもいつもナイスジム活です😆👍
こんなに鍛えてるみほ美さん、筋肉の具合はどうなんだ���うとふと思いました🧐
わたしは苦しいことが好きじゃないので😅脚以外特に何も付いておらず、うらやましい感じなんだろうなって思ってます。

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@miko17540 どんまいみーこさん😂🤲
そうですそうです���
松坂、おいしいお肉食べて頑張りましょう😆✌️

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@miko17540 母の妹、叔母さんの方は叔父さん叔母さん、いとこ、いとこの旦那、晟弥くん、妹ちゃんとアスリート一家なんです。一方、わたしの母は運動神経無し系で、わたしはもろその血を引いてます😵残念すぎます😭

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@meeyang_m そうかぁ。
そうなんですよ。自分は低くて上がらなくて辛いんですよ…
みーやんと折半くらいがちょうどいいね😅💦

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@chonai_kaicho ほむほむいいペース😆
ナイスランです👍✨✨✨

ただ、足としっかり相談して、今後もずっと走れるようにしないとだよね😌🙏
ファイトほむほむ‼️

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@ikobusso きっついキンメマラソン🏃！
こぶたけさん、ナイス完走デス😆✌️✨

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@meeyang_m 確かに朝しかかたんけど、けさのわたしゃめちゃめちゃ重かった〜😵

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@chonai_kaicho ほむほむ、いつか中間地点で走るイベントやりましょうか！
姫路、明石、神戸？？？
いつもありがとう😊🙏

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@sooool438528 昇進試験でしたか？
和やかな面接。それって手応えあり大成功ということでしょうか。
何はともあれおつかれさまでした！
明日以降は疲労抜きランですね🏃‍♀️

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@BuzzPleasure95 ばずさん！
ありがとうございます😊🙏
今まで年一回のみっしー会でしたが、秋には内海から阿久比まで走ろうとしてます😅💦💦
これは秋の連休初日にやりたいな、と思ってます。日曜だと死人が出そうです笑😆

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@Greco_run あー
順番にいうと…
土曜日の夜は中学の同窓会でたくさん飲み😅
日曜日の夜は、Xには書いてないけどみっしー会で飲み😅
ちなみに、
木���の夜も送別会でガッツリ飲んでしまいました😅
ぐれこねえさん、酒に弱いわたしとしてはきつい月曜でした😅💦💦

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@ayagal_run あやギャルさん
初めまして。いつもいいねありがとうございます😊🙏

今日もナイスランです‼️
連日のロングラン。ハードな練習の後のランオフも練習の一環だと思います。心置きなく休んじゃってください😌✌️