İyi pazarlar ☀️ Sabah 50 g ceviz içeren bir kahvaltı; hafızayı güçlendiriyor, tepki süresini hızlandırıyor ve gün boyunca beyin aktivitesini artırıyor. Cevizdeki omega-3 ve polifenoller, zihinsel performansı doğal şekilde destekliyor.
Tekrarlayan arpacık ve kirpik dibi iltihabı ile uğraşıyorum paralelinde seboreik dermatit tetiklemesi olduğunu düşünüyorum. Bu kısır döngüyü ilaçlar dışında kökten sakinleştirebilen, temizleme köpüğü/çay ağacı yağı veya yaşam tarzı rutini oturtup rahatlayan var mı? Önerilere ve deneyimlere çok açığım.
Karaciğer kendini yenileyebilen tek büyük organımız ama alkol bu gücü genlerin RNA "montaj" aşamasında bozup hücreleri ne olgun ne çoğalabilen bir limboda kilitliyor hem de içmeyi bıraktıktan sonra bile...
Genetik dersi icin odevimiz vardi lisansta 3.sinifta. Konusu kendine has ozellikleri olan yeni bir tur yaratmakti insan gibi. Seyma, Allah adem ile havvayi bile 6 gunde yaratti bizim odev icin 1 gunumuz var demisti… Hatirladikca guldugum bir an
Katılımcılar 2 gün ormanda vakit geçirdikten sonra NK hücreleri yani vücudun virüs enfekte hücrelerini ve tümör hücrelerini öldüren doğal öldürücü hücreleri anlamlı ölçüde arttı.
Araştırmalara göre daha zeki olan insanlar kış mevsimini seviyor.
Bu insanlar, kendileriyle daha barışık, araştırmacı oluyor ve problemler karşısında kolay kolay pes etmiyor.
Satranç oynamak beyni değiştiriyor ♟️ Araştırmalar satranç pratiğinin beyin ağlarını yeniden şekillendirdiğini, çalışma belleğini güçlendirdiğini, DEHB'li gençlerde duygusal dengeyi iyileştirdiğini ve yaşlılarda demans riskini azalttığını gösteriyor. Matematik başarısıyla da güçlü bir ilişkisi var.
İlk doğan çocukların daha başarılı ve zeki olmasının nedeni açıklandı:
🔹The Economist’te yayımlanan yeni bir araştırma, ilk doğan çocukların sonraki kardeşlerine kıyasla neden daha başarılı ve zeki olduğuna dair çarpıcı veriler ortaya koydu.
Araştırma:
• Tek bir kahkaha seansı, stres hormonu olan kortizol düzeyinde yaklaşık %37 azalma sağlayabilir.
Victor Hugo çok halkı: Gülmek güneştir; insanın yüzünden kışı kovar.
Göbek yağınız varken sık sık ağrı kesici (İbuprofen) içiyorsanız, kendi bedeninize sabotaj düzenliyorsunuz. İbuprofen bağırsak bariyerinizi yırtar. Kana sızan toksinler iltihabı patlatır, iltihap ise göbek yağını büyütür. Yağ büyüdükçe ağrınız artar, ağrıdıkça daha çok hap yutarsınız. Kısır döngü.
Sevgili ve değerli İber Ortaylı ben cezaevinden çıkınca hemen bir program yapalım diye tutturdu. Bu sevgili dostum ile çekilen son program oldu. Ağlamaktan izleyemedim. Tek tesellim bu yayınlar durdukça o da yaşayacak. https://t.co/PTLm5ir87T