เฌอ

books are therapy ღ

[˙𐃷˙ @napqin1]

ทำไปก่อน ไม่เก่งไม่เป็นไร ขอแค่เริ่มทำ วันนี้ยังไม่เก่ง ทำไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็เก่ง เพราะทุกครั้งที่ลงมือทำ เราจะรู้ว่าควรปรับตรงไหน ควรพัฒนาตรงไหนต่อ แต่ถ้าไม่ทำ เราก็ได้แค่คิด วางแผนให้มันฟุ้งอยู่ในหัวแต่ไม่ออกมาเป็นรูปธรรม

— 𝘌𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘸𝘢𝘴 𝘰𝘯𝘤𝘦 𝘢 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳

[⋆ マツ 🐶🌲‎˖꙳ @isarason_x]

เวลาเน้กแบ๊ว อ้อนๆ มันน่ารักอย่างนี้สินะ คนบางคนถึงอยากโดนอ้อนบ้าง

[P930 @Perspective930]

ข้อดีของมนุษย์เป็ด คือ มีพื้นฐานหลายด้านเหมือนมีสกิลยืนพื้นไว้แล้ว 50% พอได้รับข้อมูลที่ถูกต้องก็พัฒนาได้เร็ว แม้มนุษย์เป็ดไม่เคยได้เป็นที่หนึ่ง แต่มนุษย์เป็ดก็ไปได้แทบทุกสนาม แม้ไม่สุดสักทาง แต่ไม่มีทางตันแน่นอน

[Ⲙⲇⲙⲉⲓ⳽ⲏⲇⲣⲣⲩ ❥ @mameishappy]

“ถ้าคุณไม่ได้รักตัวเองมากพอ พอวันหนึ่งมีใครพูดอะไรไม่ดีเกี่ยวกับคุณ มันก็มักจะมีส่วนหนึ่งในใจที่เผลอเชื่อว่าสิ่งที่พวกเขาพูดนั้นเป็นความจริง” 😊

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

ให้ประโยคนี้ที่สุดแห่งปีเลย

[khunpol @khunppol]

ก็จบกันไปแล้วนะคับ ไว้เจอกันใหม่ ซัมแวเอวส์
#KHUNPOL
#BUS_LIGHTASONE

[P930 @Perspective930]

สังเกตมั้ยว่า เวลาเราหยุดคาดหวังกับอะไรสักอย่างแล้วชีวิตเราจะ healthy ขึ้นมาก เพราะไม่ต้องเอาความรู้สึกของตัวเองไปผูกมัดกับอะไรตลอดเวลา พอมันไม่กดดันความสบายใจก็จะตามมาได้ง่าย

[ฮมบ๊วย - slow @heartmeoaw]

คนอื่นส่งจุ้บให้บีอัส แต่ขุนพลคะนี่คุน ????

#BUS_LIGHTASONE_D3
#KHUNPOL #HEARTchuthiwat

[my definition. @itmydefinition]

จริง 100%

[ญ์ @byebyesundae]

รุ้สึกได้ว่าตัวเองเปนคนชอบเรียนนะ แต่เปนการเรียนไปเรื่อย ๆ อยากรู้อะไรก็เรียน สนใจอะไรก็เรียน แต่ไม่ใช่เรียนเพื่อสอบหรือเอาไปทำเปนอาชีพอะ ถ้าวันไหนมีเงินเก็บเยอะ ๆ มีเวลา ชั้นคงลงคอร์สเรียนนั่นนี่เต็มไปหมด แต่บางทีก็รุ้สึกว่าถ้าได้คุยกับคนที่เนิร์ดเรื่องนั้นอาจจะตอบโจทย์กว่า

[อาลี่ @aliyangx_]

ชีวิตหลังเรียนจบ อาจไม่เหมือนที่เคยคิดไว้ บางคนได้งานทันที บางคนใช้เวลาเป็นเดือนหรือเป็นปี บางทีความฝันเดิมอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ตัวเองต้องการแล้ว
อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร เพราะแต่ละคนมีจุดเริ่มต้น โอกาส และจังหวะชีวิตที่ต่างกัน ที่สำคัญ อย่าลืมให้เวลากับตัวเอง ได้ใช้ชีวิต🫶

[Lowkeyhurt @uhtriad]

Everyone thinks I’m an adult, but inside I’m like this

[小 @lostyouinmay]

dear you,

[CHONCHAYA @chonchaya_jpg]

บางทีปัญหาไม่ได้ใหญ่ แต่สมองเราซูมอินจนเกินจริง 🧠⚡
นี่คือ ตัวอย่างชัดๆ ของ "กลลวงความคิด" (Cognitive Distortions) ที่ชอบขยายขนาดความผิดพลาดให้ใหญ่โตจนเต็มพื้นที่ใจ ทั้งที่ในความเป็นจริงมันอาจเป็นแค่จุดเล็ก ๆ จุดเดียว อย่าปล่อยให้ความคิดปรุงแต่งมาบิดเบือนความจริงกันน้าา 🌱

[analog @untitled_90]

dear all,

[𝙅𝙅𝙆☆ @JJKIXN]

ชอบมากกก 🥹

[ฮมบ๊วย - slow @heartmeoaw]

โอโหเสียงขุนพลกับฮาร์ท ป้ายอมเลยค่ะ ㅠㅠ

#ร้องข้ามกำแพงxBUS
#KHUNPOL #HEARTchuthiwat

[BUS because of you i shine @BUS_SONRAY]

LOSER’S EYE CONTACT 👀
#KHUNPOL

‘รักมักยาก (Lover Loser)’

MUSIC VIDEO
08.07.2026 | 7PM (GMT+7)
YouTube: TADA LABELS

MUSIC ON ALL STREAMING PLATFORMS.

#BUS_รักมักยาก_EyeContact
#BUS_รักมักยาก
#BUSbecauseofyouishine
#SONRAYMUSIC