geranium0712

[えび🍤期間限定|執着取り @ring_ebi]

日常の人間関係やSNSで、知らず知らずのうちに
他人の感情を “もらい事故” して疲れていませんか？

心理的な防衛線（バリア）を張るために最も大切なのは、
実は「お腹（内臓）を冷やさないこと」

中心が冷えると自律神経が乱れて不安に過敏になり、逆にここが温まっていると、それだけで外部のネガティブな空気に動じない強力な土台になります

身体の内側から自分をプロテクトするための温活術

今日の #レイキサウナ ♨️
【お腹の冷えリセット術】
サウナに入りながら、みなさんの心と体が
内側からプロテクトされるよう、遠隔レイキをお届けしています

明日23:59まで受け取り可能
「受け取ります」と意識しながら、
内側の確かな温もりを感じてみてください✨

[えび🍤期間限定|執着取り @ring_ebi]

🌊 7月の開運待ち受けカレンダー ✨
「流れに逆らわず 自分の歩幅で 進めばいい」という願いを込めて

焦らず、自然なペースで
自分らしい7月を歩んでいけますように🙏
待ち受けにどうぞ💙
保存・ご自由にお使いください！
与那国島
#開運レイキ画像 #壁紙

[世界の聖地と天然石｜白い蓮の癒し ファンダリカ @pund_arika]

お尻が硬いと

✔ 腰まわりが重い
✔ 歩くと疲れやすい
✔ 姿勢が崩れやすい

今日は、お風呂上がりにできるお尻のストレッチをご紹介🍑

今日の #レイキサウナ はこのテーマです🌿

明日23:59まで受け取り可能

「受け取ります」と思いながら、一緒にゆっくり伸ばしてみてください😊

[えび🍤期間限定|執着取り @ring_ebi]

私の考えは
この世界はドリルで
テーマを見せてきて
課題を終えたら褒美がある

家庭教師はこの世界を作った創造神で
見えないけどマンツーマンレッスンしてくれてる

サボると
本人がわかりやすい形を整えてくる

[geranium0712 @geranium0712]

@ring_ebi 地下鉄から地上に上がる時にエスカレーター選びがちなので、階段歩くようにします〜！

[geranium0712 @geranium0712]

@ring_ebi いってらっしゃいませです！
今セミパーソナル終えました🏋️
午後からオンラインピラティスです🫡

[geranium0712 @geranium0712]

@ring_ebi おめでとうございますっっっ( ´͈ ᗨ `͈ ) 🎂🥂✨

[geranium0712 @geranium0712]

@ring_ebi ガス欠大丈夫ですか💦
ガソリン入れてゆっくりされてください🙇‍♀️

今日はおかげさまで内ももトレーニングできました。少しずつ大きな筋肉鍛えて、代謝よくします。

[geranium0712 @geranium0712]

@ring_ebi 今ちょうど仕事の休憩中なのでやります！！

昨日も夜はジムにいって、寝る前にストレッチしました🙌

[geranium0712 @geranium0712]

@ring_ebi なんとです！！
月曜の午後15時前後からたまらなく眠たくなったのは、受け取らせていただいてたかもですね🙌
ありがとうございますっ😆

[geranium0712 @geranium0712]

@ring_ebi たくさん受け取らせていただきますっ🖐️✨

えびさんも頑張ってらっしゃると思うと、モチベ上がります↑

[えび🍤期間限定|執着取り @ring_ebi]

さてとそろそろスペースは削除するので
損得の取り方のまとめ

①そもそも取れるものでもない
勝手に湧くのをなんとかすると心の問題が起きる(自動思考)

②気づくだけで十分
損した！と、私は思ったぞ
ラッキー！と、私は思ったぞ
別視点から自分を見る練習

③比較を止める
あの人と比べて損、得は
百害あって一利なし

④今世じゃないかもしれない
バリの長期スパンを採用する

⑤物質的、見た目の損と
時間、感情、経験の損は違う
いいことも悪いことも経験と言うのと似てる

⑥損しても得してもみんななんだかんだ生きてる、大抵のことは致命傷にならない

⑦損した！
得した！って感情がなくなっても
割と問題はない

⑧が、人生はたのしくはないので

損得に振り回される代わりに
人生を"楽しく"過ごしたいなら
ジェットコースター🎢があるのは当たり前です(ティーカップと観覧車しかない遊園地のようなもの)

宝くじが当たって一喜一憂したい！！を残す限り
損得の感情は取れません
人間らしさというやつです

宝くじが当たったとて
別に嬉しいとか沸かないだろうな…くらいまで鍛えれば当たる確率は上がるかもしれないね！そこまでになると喜びにも
悲しみにも人生では振り回されないと思う

そしてそんな人は宝くじ買わないけどね！

というカラクリなので
損得の取り方は？については
🍤「んー伝えたところで魅了的なものでもないよー」というのが答え

[世界の聖地と天然石｜白い蓮の癒し ファンダリカ @pund_arika]

心が疲れやすい人へ💕

「よくある10のクセ」と「今日から試せる手放し方」をまとめました！

まずは解決策から見てみてね👇
スワイプでチェック表も確認できます

「ちょっと楽になったかも🥰」って人は🪽ポチッで教えてね〜

[geranium0712 @geranium0712]

@ring_ebi ②が強くて①もあります。
進めない自分を納得させちゃってます

[えび🍤期間限定|執着取り @ring_ebi]

金運up動画作った
これは金運を上げる話
感謝の気持ちが金運になるって本気で思ってるんだけど別に豪華なことじゃなくていい
コンビニのお釣りを募金箱に入れるだけでも海外みたいにチップboxに少し入れるだけでも(日本はま
#開運レイキ画像

[えび🍤期間限定|執着取り @ring_ebi]

「自分には価値がない」

って思ったことない？

実は思って正解！
人間は「喪失」を避ける設計なので
うまくいってる時ほど不安になる

で、一回落ちる

ここが分岐点

怖い＝成長してる
と認知できたら成功！

知らないと折れるので保存推奨

アンテロープキャニオン
敵を知る
#開運レイキ画像

[えび🍤期間限定|執着取り @ring_ebi]

なんか金運上がりそうなので
金運アップーかけておいた

[geranium0712 @geranium0712]

@hiroko_improve おみくじ
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[なんばひろこ｜書いて内観する人 @hiroko_improve]

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