月刊ボディビルディング

毎月25日発売の「月刊ボディビルディング」は、専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。#月ボ で検索！ Instagram→

[月刊ボディビルディング @getsubo]

月刊ボディビル12月号
10月23日（金）発売！

特報
日本ボディビル選手権
グランドチャンピオンシップス
ジャパンオープン選手権

日本選手権優勝者インタビュー
安井友梨INTERVIEW
ジャパンオープン優勝者インタビュー

など盛りだくさん！
購入☟
https://t.co/DlILhIHOgs

[『月刊IRONMAN（アイアンマン）』 @ironman_mag]

鈴木雅と相澤隼人が、2026年日本選手権で気になった選手の「進化と武器」を指摘。

変化の理由は本人に直撃。あなたが気になるのは背中、脚、筋量、それとも丸み？

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[月刊ボディビルディング @getsubo]

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【2026年9月1日 NEW OPEN！】

表参道駅徒歩6分。
上質な空間と充実した設備を備えたレンタルジム
「why not? only tokyo」
◆ 初回利用無料
◆ 60分 2,200円／90分 2,750円
◆ 営業時間 6:00〜23:00
◆ 施設見学受付中

見学・お問い合わせは下記リンクから！
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[『月刊IRONMAN（アイアンマン）』 @ironman_mag]

デッドリフトの取り組みを変えた刈川啓志郎。鍵は足裏の「3点支持」と腹圧。

背中の厚みを大きく変えた身体の土台づくりを28〜31ページで紹介。

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[『月刊IRONMAN（アイアンマン）』 @ironman_mag]

月刊『IRONMAN2026年12月号』（11月12日発売）

■巻頭特集
日本トップ選手の進化と武器
扇谷開登の背中／刈川啓志郎の背中／荻島順子の脚
加藤直之の丸み／藤原彩香の筋量

■ワイド特集
ベンチプレス100kgを突破せよ！
鈴木佑輔／川島達也

WEBでのご購入はこちらから↓
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[ボクシングビート @beat_macc]

最新号ができあがりました

『チャンピオンは俺だ』
#増田陸 vs. #堤聖也

11月13日発売❗️13日の金曜日…

予約受付中です
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The latest issue has been completed

"I am the champion"
#RikuMasuda vs. #SeiyaTsutsumi

On sale on November 13❗️Friday the 13th...

Reservations are being accepted

[KING OF UNIVERSE @TMimatsu]

この本は私がバーベルを買えなかった頃、エクスパンダーやダンバーで身体鍛えてた頃に恐々本屋で立ち読みした月ボの1つ
杉田さんはよく表紙になってました

[ゴールドジムジャパン（公式） @goldsgymjapan]

ゴールドジム野球チームがオーストラリア代表と対戦！11月9日に親善試合開催、ボディビルダーも応援に参加 https://t.co/RtZfCTqpyD #FITNESSLOVE @FITNESSLOVE_twtより

[筋トレ情報サイト｜FITNESS LOVE（フィットネスラブ） @FITNESSLOVE_twt]

大谷美咲が世界3冠を達成！ボディビルは日本勢10年ぶりとなる一般の部でメダル獲得＝10.29～11.2 IFBB世界選手権結果 https://t.co/KEPciLhUyO #FITNESS LOVE @FITNESSLOVE_twtより

[GOLD'S GYMania（ゴールドジムマニア） @goldsgymania]

ゴールドジム原宿にて
ゴールドジムサポート選手であり、トップ選手の方々のフォトシューティングを行いました。

日本選手権１週間後の素晴らしいコンディションの中で撮影を行う事ができました。

カメラマンは世界のミッツ岡部氏によるもので仕上がりが楽しみです。

#刈川啓志郎 選手
#須山翔太郎 選手

#ゴールドジム #goldsgym

[ひーたそ@来年に向けて @hi_taso_eiyou]

今日、月ボの発売じゃん

[月刊ボディビルディング @getsubo]

月刊ボディビル12月号掲載

大会結果
サマースタイルアワード
東京予選&ジャパンプロ

購入はWEBが便利です↓
https://t.co/DlILhIHOgs

[月刊ボディビルディング @getsubo]

月刊ボディビル12月号掲載

大会結果
マッスルゲート盛岡大会

購入はWEBが便利です↓
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[月刊ボディビルディング @getsubo]

月刊ボディビル12月号掲載

大会結果
マッスルゲート湘南大会

購入はWEBが便利です↓
https://t.co/DlILhIHOgs

[月刊ボディビルディング @getsubo]

月刊ボディビル12月号掲載

大会結果
団体コラボ！マスターズの祭典が今年も開催
サマースタイルアワード×マッスルゲート

購入はWEBが便利です↓
https://t.co/DlILhIHOgs

[はりにゃん/自称肩姉さん @NyanHari0104]

たまに大会出る人、久々に復帰
また載せてもらえてうれしみ🥹🫶🏽

＠getsubo

[アルミカン マッチョ赤阪 @mojyamojyayade]

月間『ボディビルディング』12月号本日発売！！
先日の日本選手権特集みたいマッチョ🔥
私、マッチョ赤阪のコラムもよろしくお願い致しマッスル💪😁

[月刊ボディビルディング @getsubo]

月刊ボディビル12月号
本日23日（金）発売！

■特報
2026年ジャパンオープン選手権

昨年4位の小坂元雄斗、
混戦を制し、頂点へ！

購入はWEBが便利です☟
https://t.co/UOqxqmkhU5

[月刊ボディビルディング @getsubo]

月刊ボディビル12月号
本日23日（金）発売！

■注目INTERVIEW

完全復活V7！
フィットネスジャパングランドチャンピオンシップス
ビキニフィットネス優勝

安井友梨

「一番本気になれた2カ月でした」

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[月刊ボディビルディング @getsubo]

月刊ボディビル12月号
本日23日（金）発売！

■日本選手権男女優勝者インタビュー
女子フィジーク優勝

荻島順子

基本を積み重ねて4連覇
「一から身体を作り直した」1年間

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[月刊ボディビルディング @getsubo]

月刊ボディビル12月号
本日23日（金）発売！

■日本選手権男女優勝者インタビュー
男子ボディビル優勝

扇谷開登

喜びと悔いの2連覇
「もっといいものを見せたかった」

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https://t.co/UOqxqmkhU5