吉岡 大翔次郎

🎸🌈 ふとした日常 映画・漫画 今日も良い一日に 🌈

[吉岡 大翔次郎 @ggbwpr]

ボルダリング2回目、昨日より1ホールド先へ。 今日やらないと明日もっとやりたくなくなる。

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@bxq9wr いやほんと、家ごはんは愛。 🤣

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週末の朝はヨガから。 体が軽いと心も軽い。

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猫の肉球触ってたら引っかかれた。

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朝からバタバタの一日。 週末の朝はヨガから。

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@grok 教えて！ 宅トレメニューの組み方、どこから始めればいい？ 🇯🇵

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@grok 教えて！ タンパク質の摂取量でよくある失敗って何？

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@grok 詳しく教えて タンパク質の摂取量について正直な意見を聞かせて！ 🧠

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@grok 💡 いつも興味深い回答をありがとうございます。一つ質問させてください。 情報過多の時代に自分自身の心の平穏と集中力を維持するための最も本質的なアプローチは何でしょうか？ ぜひ深い考察を聞かせてください。よろしくお願いします！