Ghala rmh

[FMhub.org @Fmhub_org]

Where Medicine Meets Performance! 🩺🏆

Explore the evolving field of Sports Medicine in Saudi Arabia at Deep Dive 2026!

Join our expert facilitators for an engaging workshop exploring the latest practices in sports medicine, injury management, and athlete care.

📅 December 8, 2026
📍 Le Méridien Al Khobar
🎟️ Limited seats — Register now!
https://t.co/3Dgx3AcIu2

#DeepDive2026 #SportsMedicine #FamilyMedicine

[EM Club @EMClubIAU]

️من الحلبة إلى الميدان الطبي! 🚨🏎️

أقام نادي طب الطوارئ محاضرة الطب الرياضي في سباقات الفورمولا ١، تعرّفنا خلالها على آليات التعامل مع حوادث السباقات، وإصابات الاصطدامات عالية التسارع، وسبل إنقاذ السائقين وحمايتهم 🏎️

[EM Club @EMClubIAU]

خلف كل اصطدام على الحلبة، استجابة طبية قد تصنع الفارق بين الحياة والموت 🚨🏎️

يأخذكم نادي طب الطوارئ في عالم الطب الرياضي في سباقات الفورمولا 1، للتعرّف على إصابات الاصطدامات وآليات إنقاذ السائقين وحمايتهم 🏎️

📅 27 October
⏰ 12-1 PM
📍 KFHU

🔗للتسجيل: https://t.co/LYViySWFkz

[ابْحِر @liiviuy]

الحياة تبي جرأة
الخوافين عمرهم مايعيشون
بس يتفرجون عليها من بعيد
صدقني بعد ماتكبر ويعطيك الله عمر
ماراح تندم على الشيء اللي جربته واخطأت وفشلت فيه وحاولت
راح تندم على اللي ماسويته لأنك خايف
تحمي نفسك من الانتقاد
تحمي نفسك من الفشل
تحمي نفسك من الخروج من منطقة الراحة
تحمي نفسك من التلعثم والتوتر
عمرك لاتتخيل ان القوة تجي من تجنب
الناس اللي تشوفهم الحين اقوياء!
هم الناس اللي كانوا ضعفاء،متوترين،جاهلين في ايامهم الاولى..
ولكن وش صار؟حققوا اللي يبونه..
والكل نسى وعدت الايام وماصار شيء بالخطورة اللي كنت تتصورها..

[د. محمد فهد القحطاني @10mfq10]

لا تخف من البداية من جديد ..

فأنت لا تعود إلى نقطة الصفر، بل تبدأ بخبرة لم تكن تملكها من قبل ..

#فضفضة_نفسية

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

إذا انفعلت خسرت، كن حازمًا يهدوء، خفض نغمة صوتك، وشدد بكلماتك.

#اسامه_الجامع

[Ghala rmh @Gh73301]

بعض الأشخاص ليسوا مجرد متحدثين، بل هم "مضادات حيوية" للروح، الحديث معهم يُعيد ترتيب مزاجك وصحتك !

[Ghala rmh @Gh73301]

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

[FMhub.org @Fmhub_org]

And that’s a wrap on THE STORM 2026! 🌪️💙

Today marked the conclusion of our On-Site OSCE Simulation, bringing Family Medicine residents together for an experience focused on clinical skills and Saudi Board preparation.

A special thank you to everyone who made it possible!

#STORM26

[بلدية الدمام @Dammam_mun]

📍كورنيش الدمام الجنوبي 🌊

بالشراكة مع جمعية السرطان السعودية.. يقام ماراثون #الشرقية_وردية17 تحت شعار خطوات الأمل 💕

اليوم الجمعة 31 أكتوبر 2025،

🕔 3:00 مساءً (الانطلاق 4:00)

نحو #وطن_بلا_سرطان 🎗️

#الشرقية_أمانة
#بلدية_الدمام
@SaudiCancerF

[د. أسامة الجامع @oaljama]

"الصلابة النفسية في الظروف الصعبة"

في ظل ما تمر به بلادنا من ظروف صعبة، وخسائر بشرية ومادية، فإن القلق والخوف مشاعر طبيعية تصيبنا جميعًا. الصلابة النفسية لا تعني غياب هذه المشاعر، بل ت��ني قدرتنا على الصمود رغم وجودها، على أن نبقى مرنين ونستمر في حياتنا اليومية قدر المستطاع.

لقد مرت بلادنا بهزات سابقة، سياسية واقتصادية وعسكرية، وتجاوزناها بتوفيق الله ثم بحكمة قيادتنا وشجاعة أبنائها. ليست هذه أول مرة، ولن تكون الأخيرة التي يُختبر فيها صبرنا. هذه الأرض محفوظة بحفظ الله منذ أن دعا إبراهيم عليه السلام: «رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا بَلَدًا آمِنًا وَارْزُقْ أَهْلَهُ مِنَ الثَّمَرَاتِ...».

المرحلة صعبة، وقد تطول بعض الشيء، لكنها ليست نهاية الطريق. علينا في هذه الأيام أن نتماسك ثقة بالله، وأن نُخفف على أنفسنا وعلى من حولنا، وأن نحرص على تطمين أسرنا و��دوء بيوتنا قدر الإمكان، وأن نمارس حياتنا الطبيعية كما اعتدنا.

رحم الله شهداءنا وشهداء المسلمين وألهم أهلهم الصبر والسلوان، وأسأل الله أن يحفظ بلادنا وقيادتنا وشعبنا، وسائر بلاد المسلمين، وأن يجعل عاقبة أمرنا خيرًا، والأمر لله من قبل ومن بعد.

[Ghala rmh @Gh73301]

سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم

[Ghala rmh @Gh73301]

محل لش = سعادة

[Ghala rmh @Gh73301]

خميس واونلاين مافي احلى من كذا

[ICU Club @ICU_IAU]

It’s Time to Gather! 📢🩵

We’re thrilled to welcome you all to our first gathering of the year! 🥳

🗓️ Tuesday, 29 September
🕛 12:00–1:00 PM
📍 KFUH – Building 500, Auditorium

We can’t wait to see you there! 🩵

[Ghala rmh @Gh73301]

اليوم كان خفيف لطيف

[Ghala rmh @Gh73301]

مقتطفات من الأسبوع الاول لعيادات الطب النفسي 👩‍⚕️

[Ghala rmh @Gh73301]

@abdulhamid_199 Valoric acid

[Ghala rmh @Gh73301]

Health system management

[Abdulhamid @abdulhamid_199]

الادوية المستخدمة في الطوارئ

( Emergency Medications)

جدا مهمة