الكااااااااااااااااااااش وصل 💸🤩
1000 ريال لـ 3 فائزين
بس حدد لنا أنت من وين في هاشتاق #طيبها_سعودي 🇸🇦 ؟
من شمالها ولا جنوبها 😎
أو من شرقها ولا غربها 😉
وعشان تدخل السحب العشوائي لاتنسى:
-تتابع حسابنا
-ريتويت للبوست 🔁
وفالك الفووووووووووز 👏
علامات قد تشير إلى نقص بعض العناصر الغذائية:
• اليود:
تورم الرقبة، برودة الأطراف، جفاف الجلد.
• السيلينيوم:
ضعف الشعر، التعب، ضعف العضلات.
• الحديد:
التعب، شحوب الوجه، الصداع.
• المغنيسيوم:
تشنجات عضلية، صعوبة النوم، الإرهاق.
• المنغنيز:
بطء التئام الجروح، مشاكل جلدية.
• النحاس:
التعب، تكرار العدوى، قد يرتبط بالشيب المبكر في حالات نادرة.
• الكالسيوم:
تشنجات عضلية، آلام العظام، هشاشة أو ضعف الأظافر.
• الزنك:
تساقط الشعر، ضعف المناعة، بطء التئام الجروح.
• البوتاسيوم:
ضعف العضلات، التعب، التشنجات.
اللهم إني أتبرأ من حولي وقوّتي وتدبيري إلى حولك وقوّتك وتدبيرك لا إله الا انت لا يعجزك شيء وأنت على كل شيء قدير .
رَبِّ أَعِنِّي وَلَا تعن عَلَيَّ، وَانْصُرْنِي وَلَا تَ��ْصُرْ عَلَيَّ، وَامْكُرْ لِي وَلَا تَمْكُرْ عَلَيَّ، وَاهْدِنِي وَيَسِّرِ الهُدَى إِلَيَّ .