Ghan Shyam Gurjar

Govt teacher level 2 (sst)

[Dept of Education, Rajasthan @rajeduofficial]

सूरत बदली भी जा सकती है

आपदा में अवसर को चरितार्थ करता बाड़मेर का राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय , गिडा का विद्यालय परिसर

रेगिस्तान में पर्यावरण संरक्षण का संदेश देता विद्यालय परिसर सभी के लिए प्रेरणा स्रोत

विद्यालय परिवार और भामाशाहों को बधाई और विद्यालय के निरंतर विकास हेतु शुभकामनाएँ

पढ़िए कवर स्टोरी -

#education #rajasthan #greenschool #initiative #barmer #positive change

[Dr Anuj Kumar @dranuj_k]

लू से बचने के उपाय:

1) नियमित अंतराल पर पानी, छांछ, ओ.आर.एस. का घोल या घर में बने पेय जैसे लस्सी, नीबू पानी, आम का पन्ना इत्यादि का सेवन करें।
बाज़ार में बिकने वाले कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन ना करें।

2) चेहरे और शरीर पर सनस्क्रीम लगा कर बाहर निकलें। कई सनस्क्रीम उपलब्ध हैं।
किसी भी अच्छी कंपनी का जिसका SPF 30 से अधिक है वो प्रभावशाली होता है।

3) यथा संभव दोपहर 12 से दोपहर 3 बजे के बीच धूप में बाहर निकलने से बचें।

4) धूप में निकलते समय अपना सिर ढक कर रखें। कपड़े, टोपी अथवा छतरी का उपयोग करें।

5) धूप में निकलने के पहले तरल पदार्थ का सेवन करें। पानी हमेशा साथ रखें। शरीर में पानी की कमी न होने दें।

6) सूती, ढीले एवं आरामदायक कपड़े पहनें। सिंथेटिक एवं गहरे रंग के वस्त्र पहनने से बचें।

7) जानवरों को छाया में रखें और उन्हें पर्याप्त मात्रा में पीने का पानी दें।

8) अत्यधिक गर्मी होने की स्थिति में ठंडे पानी से शरीर को पोछे या कई बार स्नान करें। धूप तथा गर्म हवाओं के संपर्क के तुरंत बाद स्नान न करें।

9) सुपाच्य भोजन करें।

10) वसायुक्त, ज्यादा प्रोटीन वाले भोजन तथा अल्कोहल, चाय, काफी जैसे पेय पदार्थ का उपयोग कम से कम करें।

#health
#heatstroke
#HealthTips

[sarita bhokar @sarita_bhokar]

दिन बनाने में रात लगती है
तुमको आसान बात लगती है ✌️💯
#JEEMains2024 ✨
56 students got 100 percentile ✌️✌️

[sarita bhokar @sarita_bhokar]

हनुमान जयंती के अवसर पर समाज में शांति और सौहार्द की स्थापना हो, ऐसी मेरी कामना है.....
आपको हनुमान जयंती की हार्दिक शुभकामनाएं 🎉🥳🤗
#जय_बजरंगबली 🙏🙏
#हनुमान_जयंती ❣️❣️

[Ghan Shyam Gurjar @ghan_gurjar]

विश्व रत्न बाबा साहेब डॉ भीमराव अंबेडकर की जयंती पर आप सभी को हार्दिक शुभकामनाएं। 💐
#14_अप्रैल

[Dr Dheer singh Dhabhai @Dheersdhabhai]

पैन लेने की खुशी... सीकर पर्सनल बैच के स्टूडेंट रहे अनिल जी आज आए इनका राजनीति विज्ञान में चयन हुआ ... बेहद उत्साहित करने वाला पल होता है जब अपने हाथों से पैन दिया जाता है अपने सफ़ल विधार्थी को

....

[Ghan Shyam Gurjar @ghan_gurjar]

@sarita_bhokar Congratulations 🎉 ji

[SukhaRam Gurjar @sukhagurjar0968]

@VijaySBainsla MBC वर्ग के छात्र-छात्राओं ने छात्रवृति फॉर्म भर दिए है क्या..?
1. जन-आधार कार्ड में #MBC कैटेगरी का निस्तारण अभी तक क्यों नहीं ?
श्री @VijaySBainsla जी MBC वर्ग के लाखों छात्र-छात्राओं को अबकी बार छात्रवृति से वंचित ही रहना पड़ेगा। @MBCYouth22
💥MBC Youth Of Rajasthan 🌏

[Kiran Saran77 @Kiran_Saran77]

न पैसा लगता है, न खर्चा लगता है,

राम राम बोलिये, बड़ा अच्छा लगता है..!!

बोलो जय जय श्री राम 🙏🚩
जय श्री राम ❣️

[Dr Dheer singh Dhabhai @Dheersdhabhai]

राजस्थानी होने पर गर्व है ...
#RajasthanDiwas
#RajasthanFoundationDay

[Ghan Shyam Gurjar @ghan_gurjar]

@MeghaaGoyal 🙏🙏🙏🙏🙏

[Narendra Modi @narendramodi]

चौधरी चरण सिंह जी को भारत रत्न देश के विकास, विशेषकर कृषि और ग्रामीण विकास में उनके अतुलनीय योगदान का सम्मान है। मुझे विश्वास है कि कड़ी मेहनत और जनसेवा के लिए उनकी प्रतिबद्धता हमारी आने वाली पीढ़ियों को प्रेरित करती रहेगी।

[Bhajanlal Sharma @BhajanlalBjp]

कोटा चित्तौड़गढ़ हाईवे पर हुए भीषण सड़क हादसे में RPS राजेंद्र गुर्जर जी की मृत्यु व RPS अंजलि सिंह जी के घायल होने की खबर सुनकर मन दुखी हैं।

मेरी संवेदनाएं शोकाकुल परिजनों के साथ हैं।

परमपिता परमेश्वर दिवंगत आत्मा को अपने श्री चरणों में स्थान तथा घायल अधिकारी RPS अंजलि जी को शीघ्र स्वास्थ्य लाभ प्रदान करें।

दुर्घटना के उपरांत RPS अंजलि जी को हर संभव चिकित्सा सहायता उपलब्ध कराने हेतु प्रशासन को उचित निर्देश दिए गए हैं।

[VINOD MITTAL @vinodmittal9]

मोती डूंगरी गणेश जी महाराज की जय हो

[sarita bhokar @sarita_bhokar]

और बचपन में लड़खड़ाते हुए पहली बार अपने बच्चो के चलने पर जो ख़ुशी माँ बाप को होती है
ठीक वही ख़ुशी उन्हें दोबारा होती है
जब उनका बच्चा अपने करियर में अपने पैरो पर खड़ा होता है और
उन्हें मिलती है उनकी पहली सफलता 💯
#GoodMorningEveryone
#GoodFriday

[Arun Govil @arungovil12]

आ. श्री नरेंद्र मोदी जी और चयन समिति का बहुत-बहुत हार्दिक आभार जिन्होंने मुझे मेरठ का सांसद प्रत्याशी बनाकर इतना बड़ा कार्यभार सौंपा है। मैं भारतीय जनता पार्टी के विश्वास और जनमानस की अपेक्षाओं पर पूर्णत: खरा उतरने का संपूर्ण प्रयास करूँगा…🙏🏼
जय श्री राम 🙏🏼
@narendramodi @BJP4India @BJP4UP

[Arun Govil @arungovil12]

अधर्म और अन्याय पर सत्य की जीत के पावन प्रतीक होलिका दहन के शुभ अवसर पर आप सबको हार्दिक शुभकामनाएँ।

[sarita bhokar @sarita_bhokar]

प्रेम किसी पर अधिकार नहीं जमाता
न ही किसी के अधिकार को स्वीकार करता है
प्रेम के लिऐ तो प्रेम का होना ही बहुत है
#राधे_राधे

[Narendra Modi @narendramodi]

बाबा विश्वनाथ के सभी भक्तों को रंगभरी एकादशी की ढेरों शुभकामनाएं। भगवान शिव और मां पार्वती से जुड़े इस पावन अवसर के साथ ही काशी में होली का पर्व भी शुरू हो रहा है। मेरी कामना है कि उनके आशीर्वाद से काशी सहित देशभर के मेरे परिवारजनों के जीवन में समृद्धि और खुशहाली आए।

[Dr Dheer singh Dhabhai @Dheersdhabhai]

एक मुद्दत से मेरी माँ नहीं सोई 'ताबिश'
मैंने इक बार कहा था मुझे डर लगता है 
-अब्बास ताबिश
#मां #Reels #स्ट्रगल